Witaj, myślę że problemem jest nietolerancja na laktozę. Białko które kupiłeś zawiera laktozę i ona może właśnie tak na Ciebie działać. Co zrobić? Możesz kupić białko mleka bez laktozy np. to --- > https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Lactose_Free-opis40447.html Jeśli faktycznie masz nietolerancje laktozy, to problem zniknie. Jeśli jednak [...]
Grek - qwa, to jest MEGA QWA PRODUKT, to co znalazłeś. MISTRZOSTWO ! http://www.hosting8671323.az.pl/POZOSTALE/produkty/srodek-aukcji-produkt-sam-kluski.jpg Głównym składnikiem Diet Noodles jest Glukomannan konnyak - rozpuszczalny w wodzie błonnik pochodzący z korzenia rośliny Konnyak. Oryginalnie pochodzi ona z Azji, a żywność z niej produkowana [...]
Powodów złego trawienia odżywek białkowych może być kilka, na przykład nietolerancja laktozy. Jednak tutaj problem uwidoczniłby się również przy spożywaniu codziennych produktów mlecznych, np. nabiału, mleka, jogurtów, czy z tym masz też problemy? Jeżeli nie, to już napisałeś , ze przetestowałeś fajną alternatywę dla osób, które mają problemy z [...]
Nabiał, byle o niskiej zawartości tłuszczu, to źródło doskonale przyswajalnego wapnia oraz wartościowego białka, oba te składniki w istotny sposób wspomagają odchudzanie. Nabiał wraz z chudym miesem i rybami powinien stanowić podstawę diety odchudzającej (jedynym wyjątkiem od tej reguły jest eliminacja mleka z diety przy problemach związanych z [...]
[...] : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aero/HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest [...]
Nie odczujesz różnicy między izolatem białka serwatkowego a koncentratem białka serwatkowego jeżeli chodzi o wpływ na kształtowanie sylwetki. Szczególnie na poziomie amatorskim. Różnicę odczuje np. kulturysta przed zawodami, gdzie liczy się każdy gram węglowodanów i tłuszczów. odczuje również osoba z nietolerancją laktozy. Izolaty z reguły są [...]
Witam. Możecie polecić jakiś izolat białka serwatkowego bez laktozy. Moja nietolerancja jest tak duża że po zastosowaniu tego http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html?gclid=EAIaIQobChMIj4T4xuLK1gIVEcayCh2y9Q3lEAQYAiABEgIBBPD_BwE mimo że izolat i wg To wciąż nie pomogło... Potrzebuję czegoś totalnie czystego bez [...]
bzdury piszecie, co niektórzy. mleko jest bardzo dobre (problem co dla niektórych z nietolerancją laktozy), można pić 0,5% tł. lub odtłuszczone Łaciate O,O% tł. ja brałem kreatynę z Olimpu 1000. łatwo się dawkuje (1 tabl = jeden gram). ważna jest dieta. dużo białka, żadnej kawy hebaty coli i alkoholu. wszystkie te produkty SILNIE osłabiają efekt [...]
Na początek to polecalbym sprawdzić dietę z produktami o minimalnej zawartości foodmap. Docelowo może okazać się, że to nie tyle nietolerancja laktozy (zwłaszcza, że poszło to w stronę białka z supli) a jest to IBS Często razem z Ibs występuje też problem z trawieniem nabiału czy np pomidorow. Btw jeśli to nie kwestia laktozy (w końcu problem [...]
Czemu dużo? Skoro masz niedobory to musisz jakoś uzupełniać braki. Pytanie z czego wynika ten niedobór białka. 1g/kg masy ciała? Mało, jakaś nietolerancja pokarmowa, weganizm?:) U mnie witamina C witamina D - mocne mam braki (tak, badałem poziom) Omega 3 Rhodiola Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2022-07-17 00:12:20
[...] uzależnione od tego, że było to białko serwatkowe, czy też miało wysoką zawartość białka. Sugeruję zastanowić się co mogło być tego powodem. Najczęściej jest to po prostu nietolerancja laktozy. Wystarczy spróbować wypić 300 mililitrów mleka i zoabczysz jak zareaguje układ trawienny. W Takiej sytuacji polecam Odżywkę białkową bez laktozy. Jak [...]
każde jest dobre, widocznie u Ciebie występuje jakaś nietolerancja czegoś, białka WPI próbowałeś ? Hydrolizatu z BioTech i tutaj akurat mnie mdli. Nie przy każdym takie dolegliwości występowały, ale to raczej była ruletka. Teraz szukam jakiegoś "na stałe", stąd pytanie o radę. Może znajdę kogoś, kto miał podobnie i sobie poradził :)
[...] mogą mieć nietolerancję niemal na każdy produkt. Alergie są coraz bardziej powszechną przypadłością. Jeśli jesteś osobą, która nie toleruje laktozy lub białek mleka, to nietolerancja może objawiać się właśnie w taki sposób, ale jest na to kilka prostych rozwiązań. Jeśli powodem jest laktoza, która znajduje się w białkach pochodzenia [...]
[...] na diecie niskowęglwodanowej to brak chorób nawet takich jak katar czy kaszel u całej mojej rodziny. Pozdrawiam. Tekst nr.1 dieta.w.cukrzycy "działanie alergizujące/nietolerancja pokarmów" Cukrzycy, którzy poszukują korzystnych dla siebie rozwiązań wiedzą, że DIETA ROZDZIELNA zmniejsza zapotrzebowanie na insulinę. Zmniejsza bowiem [...]
[...] laktozę, to śmiało. Jeszcze nie tak dawno waliłem po 400-500gr twarogu na noc i mnie nie zalewało. Widziałem badania że to nie miesza za bardzo w insulinie. Teraz powoli zaczyna się u mnie nietolerancja laktozy, to ograniczyłem do 200-250gr. I tylko z tego powodu. Osobiście dla mnie jest łatwiej zjeść 400gr twarogu niż 400gr kurczaka XD
[...] Jeszcze nie tak dawno waliłem po 400-500gr twarogu na noc i mnie nie zalewało. Widziałem badania że to nie miesza za bardzo w insulinie. Teraz powoli zaczyna się u mnie nietolerancja laktozy, to ograniczyłem do 200-250gr. I tylko z tego powodu. Osobiście dla mnie jest łatwiej zjeść 400gr twarogu niż 400gr kurczaka XD Cayek pamietam, że na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
akurat magnez ciężko przedakować ale trza pamiętać że jest antagonistą wapnia więc jego też trrzeba spożywać Celiakia - nietolerancja glutenu - głównego białka w pszenicy np
[...] z przełykiem nie jest wyposażone w badanie zawartości białka w białku rozpuszczalność i smakowo poezja nie ważne jaki smak czy jaka nazwa białka btw w usa dopuszczalna nietolerancja wynosi bodajże 10% czy nawet 15 w Polsce chyba tylko 5% więc białko 70% może byc tak naprawdę 62% i wszystko będzie zgodnie z ich prawem Zmieniony przez - [...]