SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nieproporcjonalnie

  • Mr.Olympia Amateur Moscow 2014

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Czy tu tylko chodzi o obsesję na punkcie Rosji? Niedawno organizowali Igrzyska Olimpijskie w Soczi i chyba wiedzieli że nawet 1/3 konkurencji nie wygrają a jednak wydaje nieproporcjonalnie większe pieniądze na organizację zawodów po to żeby potencjalnie Polaki wygrywali. Wiem, że daleko poszedłem z tym porównaniem, ale takie jest moje zdanie. [...]

    Odpowiedzi: 488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 15:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja też nie patrzę na tylko na wagę. Teraz szacuję, że mam jakieś 17% bf (to znaczy tanita tak szacuje). Jak zrzucę te kilka kilogramów to zejdę poniżej 15% i chyba będzie gites. Nie chodzi mi już nawet o sylwetkę, bo jest akceptowanie... tylko o obciążenia stawów przy tej wadze i typie wysiłku. Nogi mam nieproporcjonalnie "większe" niż góra.

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-03 06:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] chyba nie wiesz co to jest estetyka w kulturystyce to kto jest wedlug ciebie estetyczny? Np. Lionel Beyeke, Shawn Rhoden... Są fotki na których wygląda dziwnie / nieproporcjonalnie... http://img263.imageshack.us/img263/9412/90942894.png Podkreślam, że nie twierdzę, że to Synthol. Po prostu takie kształty. Zmieniony przez - WallEast w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-27 14:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Przy prostowaniu na wyciągu (triceps) nie czuję lewego tricepsu nawet jesli staram się go mocniej angazowac, w czym problem? 2. Uda mam nieproporcjonalnie większe w porownaniu do góry. Jakie ćwiczenia wykonywać by nie rosły w obwody i poprawił się kształt poszczególnych głów? Zrezygnować z ciężkich przysiadów, zmniejszyć ciężar przy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-26 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema, mam takie pytanie. Jak przystopować lub maksymalnie zminimalizować rozrost łapy bez utraty siły? Mam w łapie 40, a wzrostu 176 i nieproporcjonalnie wyglądam w stosunku do innych partii i co najgorsze mam mega rozstępy na lewym bicu. Praktycznie cała wewnętrzna strona bica ma rozstęp.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-12 10:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja DT/beperfect!

    Post
    Ladies SFD

    [...] pracować solidniej), potem spróbować rekompozycji (mam nadzieję, że pomożesz Obli), widzę że mimo masywnych nóg moje ramiona wyglądają jeszcze szerzej i wyglądam mocno nieproporcjonalnie:(Jednak póki co redukuję dalej, zobaczymy co tak naprawdę kryje się pod tym tłuszczykiem:-> Grzybek narazie śpi, ale ja czuwam, po niedzieli idę po wyniki [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 15:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pozytywnie zaskoczyło mnie to, że kolana do przodu nie szły, fajnie. Możesz spróbować stanąć szerzej, to ćwiczenie tak naprawdę na tylną taśmę, bo tak naprawdę, to ty masz nieproporcjonalnie silne czwórki, jak dołożysz do tego dupsko ,dwójki, prostowniki...to przysiad się poprawi;-) Nagrywaj jak najwięcej filmików, także z asyst, z treningów DE [...]

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-20 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    1. W Atlasie przy cwiczeniu miesni brzucha - sklony boczne ze sztangielka jest wskazowka by ostroznie dobierac obciazenie, zeby miesnie nie rozbudowaly sie nieproporcjonalnie. Z jakim ciezarem polecacie wykonywanie tego cwiczenia? 171cm wzrostu, 71kg wagi, sklonnosc do odkladania tluszczu w dolnej czesci brzucha. 2. Ile może ważyć najcieńsza [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 11:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy wbijaja synthol - czyli spam post działu AKIF

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wynika z prostej zaleznosci, gdzie sila zalezy od przekroju miesnia, a u duzych ludzi oprocz wzrostu przekroju rosnie tez 3 wymiar, a wiec dlugosc wlokien, wiec masa wzrasta nieproporcjonalnie szybciej od sily. Stad tez mali sztangisci podnosza kilka mas swojego ciala, a najwieksi nie podnosza nawet 1.5, z tego samego powodu gimnastycy to zwykle [...]

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 17:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm może mocno otłuszczona to faktycznie za dużo powiedziane... Poprostu mam nieproporcjonalnie dużo dołu w stosunku do góry, szczególnie chodzi o wystający dół brzucha i ciut o uda. Fotek innych narazie brak :/ Zmieniony przez - turniczanka w dniu 2012-09-10 20:47:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2012-09-10 20:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mówisz poważnie %-) Ja cieszę się, że zaczynają pojawiać mi się jakieś plecy powoli. Nogi cyknę następnym razem, bo głupio było mi paradować w samych majtkach :-P. Poza tym... Nogi słabe są u mnie. Nie wiem, czy to zabrzmi dobrze - ale chyba genetycznie tak mam, bo tata chociaż postury normalnej, to nogi ma nieproporcjonalnie chude do reszty.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 23:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TOMASZ ADAMEK VS CHRIS ARREOLA

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pomysł niz tamten. Co z tego,ze warzysz 100 kg,a nie umiesz juz tak boksować i trafiać tą siłą ciosu jak warzyłeś 98 kg.Tutaj mamy wybór trochę lepsza siłą ciosu kosztem nieproporcjonalnie mniejszej szybkości-trzeba wybrać mniejsze zło. Takie jest moje zdanie. Jak ja bym warzył ponad 100kg,to juz za dużo by mnie to kosztowało w zwrotności i [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 02:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezoo - piętno stalowego kręgu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to nie widać szczegółów ale masę, nie taka lekka ta sylwetka, dobudowane mięśnia ! A dziękować, dziękować ;-) Żonka nagrywała z wysokości klatki to nogi wyszły trochę nieproporcjonalnie. Chyba coś mięśnia się dobudowało. Trochę w klatę i barki, trochę łapy i trochę brzuch. Całościowo ok 2kg na cały rok 2018 - tak na oko patrząc po tym co [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-30 21:58:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinię i radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] %-) wiesz, że 6ciopak u anorektyka to jak duże cycki u grubej baby? Nic imponującego. nie rozumiem, możesz mi wyjaśnić? przy wadze 80kg, wzroście 176cm i z sześciopakiem wygląda się nieproporcjonalnie? czegoś nie rozumiem tu chyba, a co do mojej diety, to po przeczytaniu linków od kolegi wyżej (za co dziękuję) widzę jak bardzo kulawa ona jest.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2013-01-30 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "klata : 190 martwy ciag : 200 przysiad : 200" Czy to na powaznie? troszke nieproporcjonalnie...

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 13:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kai imo slabo wyglada tylem ze wzgledu na brak czworobocznego, jest poprostu nieproporcjonalnie zbudowany- dlatego nigdy nie bedziem mr o. pomiedzy barkami ma dolek, wyglada to jak niedotrenowanie Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2010-09-16 10:39:37

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mówili o tym chyba pewnie synthol sie nieproporcjonalnie rozmieślił ...jay lepszy jak dla mnie

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 04:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wielka masa mięśniowa i brak słabych pubktów! Ma tak wielkie mięśnie że jego stopy i dłonie wyglądają na nieproporcjonalnie małe w stosunku do reszty.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-22 23:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem Kasza,niby to fajne,ale mam tak nieproporcjonalnie chuda gore w porownaniu z dolem ze wyglada to okropnie,taki suchar:/ zebra na klacie,sciegna na ramionach,no musze sie podtuczyc troszke bo az sily nie mam do cwiczen

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 12:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kunscik Czy ten problem dotyczy Ciebie, skoro robisz przysiady od zaledwie dwoch tygodni (chyba, ze cos sie w tej kwestii zmienilo, ale przyczyna zbyt duzych ud w stosunku do reszty ciala moze byc takze nagromadzony w tym miejscu tluszcz, niekoniecznie nieproporcjonalnie zbudowane miesnie). Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-04-25 15:38:21

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-25 15:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)