niemcy

Tabela po 3 kolejce https://i.imgur.com/dIzDZuI.png Typerem kolejki został Queblo gratulacje Podajemy typ na podstawowy czas gry(bez dogrywki i rzutów karnych) 4 kolejka 26.06. 18:00 Walia - Dania 21:00 Włochy - Austria 27.06. 18:00 Holandia - Czechy 21:00 Belgia - Portugalia 28.06. 18:00 Chorwacja - Hiszpania 21:00 Francja - Szwajcaria 29.06. [...]

Istnieje wiele metod treningowych - niektóre są przeceniane, inne wydają się ignorowane lub niedostrzegane. Do jednych z najbardziej utrwalonych mitów należy ten dotyczący szybkości wykonywania ruchu. Istnieją ćwiczenia, w których większe tempo jest zaletą, a nie wadą. Im szybciej podnosisz ciężar, tym większą pracę wykonują mięśnie = angażujesz [...]

Zaspałem... 21.06. 18:00 Macedonia Północna - Holandia 0:3 18:00 Ukraina - Austria 1:2 21:00 Finlandia - Belgia 1:3 21:00 Rosja - Dania 1:2 22.06. 21:00 Chorwacja - Szkocja 0:1 21:00 Czechy - Anglia 1:2 23.06. 18:00 Słowacja - Hiszpania 1:3 18:00 Szwecja - Polska 0:2 21:00 Niemcy - Węgry 4:1 21:00 Portugalia - Francja 1:2

20.06. 18:00 Szwajcaria - Turcja 2-1 18:00 Włochy - Walia 3-1 21.06. 18:00 Macedonia Północna - Holandia 0-3 18:00 Ukraina - Austria 1-1 21:00 Finlandia - Belgia 1-2 21:00 Rosja - Dania 1-1 22.06. 21:00 Chorwacja - Szkocja 1-0 21:00 Czechy - Anglia 1-2 23.06. 18:00 Słowacja - Hiszpania 1-2 18:00 Szwecja - Polska 1-0 21:00 Niemcy - Węgry 2-1 21:00 [...]

20.06. 18:00 Szwajcaria - Turcja 2-0 18:00 Włochy - Walia 2-0 21.06. 18:00 Macedonia Północna - Holandia 1-3 18:00 Ukraina - Austria 2-1 21:00 Finlandia - Belgia 0-2 21:00 Rosja - Dania 1-1 22.06. 21:00 Chorwacja - Szkocja 2-1 21:00 Czechy - Anglia 0-2 23.06. 18:00 Słowacja - Hiszpania 1-3 18:00 Szwecja - Polska 1-0 21:00 Niemcy - Węgry 2-0 [...]

3 kolejka 20.06. 18:00 Szwajcaria - Turcja 1:0 18:00 Włochy - Walia 2:1 21.06. 18:00 Macedonia Północna - Holandia 0:2 18:00 Ukraina - Austria 2:1 21:00 Finlandia - Belgia 1:1 21:00 Rosja - Dania 1:0 22.06. 21:00 Chorwacja - Szkocja 0:1 21:00 Czechy - Anglia 0:2 23.06. 18:00 Słowacja - Hiszpania 1:3 18:00 Szwecja - Polska 0:2 21:00 Niemcy - Węgry [...]

18:00 Szwajcaria - Turcja 2:0 18:00 Włochy - Walia 2:0 21.06. 18:00 Macedonia Północna - Holandia 0:3 18:00 Ukraina - Austria 2:1 21:00 Finlandia - Belgia 0:2 21:00 Rosja - Dania 0:1 22.06. 21:00 Chorwacja - Szkocja 2:1 21:00 Czechy - Anglia 0:2 23.06. 18:00 Słowacja - Hiszpania 0:2 18:00 Szwecja - Polska 1:2 21:00 Niemcy - Węgry 2:1 21:00 [...]

19.06 legs 1. Zginanie lezac 8x8 6x14 2. Prostowanie 6x19 6x15 6x16+2×drop 3. Hack sq + guma 105x11 75x13 4. Wypychanie neutral 225x16 225x15 5. Zginanie z hantlem 18x11 18x9 18x8 6. Prostowanie tulowia na rzymskiej 3x max 7. Wspiecia siedzac na lydkownicy 2x15 Od rana 4 personalne, później swój trening, który poszedł na prawde Dobrze- w [...]

20.06. 18:00 Szwajcaria - Turcja 3:0 18:00 Włochy - Walia 2:0 21.06. 18:00 Macedonia Północna - Holandia 0:2 18:00 Ukraina - Austria 2:1 21:00 Finlandia - Belgia 0:3 21:00 Rosja - Dania 2:1 22.06. 21:00 Chorwacja - Szkocja 1:1 21:00 Czechy - Anglia 0:2 23.06. 18:00 Słowacja - Hiszpania 0:4 18:00 Szwecja - Polska 2:0 21:00 Niemcy - Węgry 3:1 21:00 [...]

Tabela po 2 kolejce https://i.imgur.com/lS0GY1m.png Typerem kolejki został Ashardon gratulacje Jak by ktoś zauważył jakiś bład prosze o dm;-) 3 kolejka 20.06. 18:00 Szwajcaria - Turcja 18:00 Włochy - Walia 21.06. 18:00 Macedonia Północna - Holandia 18:00 Ukraina - Austria 21:00 Finlandia - Belgia 21:00 Rosja - Dania 22.06. 21:00 Chorwacja - [...]

2 kolejka 16.06. 15:00 Finlandia - Rosja 18:00 Turcja - Walia 21:00 Włochy - Szwajcaria 17.06. 15:00 Ukraina - Macedonia Północna 2:1 18:00 Dania - Belgia 1:1 21:00 Holandia - Austria 3:1 18.06. 15:00 Szwecja - Słowacja 2:0 18:00 Chorwacja - Czechy 2:1 21:00 Anglia - Szkocja 2:0 19.06. 15:00 Węgry - Francja 0:3 18:00 Portugalia - Niemcy 2:2 21:00 [...]

16.06. 15:00 Finlandia - Rosja 0:2 18:00 Turcja - Walia 1:1 21:00 Włochy - Szwajcaria 2:1 17.06. 15:00 Ukraina - Macedonia Północna 3:0 18:00 Dania - Belgia 0:2 21:00 Holandia - Austria 2:0 18.06. 15:00 Szwecja - Słowacja 2:0 18:00 Chorwacja - Czechy 2:1 21:00 Anglia - Szkocja 2:0 19.06. 15:00 Węgry - Francja 1:3 18:00 Portugalia - Niemcy 1:1 [...]

Takie podałeś typy i tak miałeś policzone,pretensje miej do siebie.I tu zrobię "ukłon" w twoją stronę i ci pomogę,zrobić nie tylko out z zabawy ale i z całego forum (wiesz za co dostałeś bana poprzedniego i dalej robisz to samo) 16.06. 15:00 Finlandia - Rosja 0-1 18:00 Turcja - Walia 1-1 21:00 Włochy - Szwajcaria 2-0 17.06. 15:00 Ukraina - [...]

[...] 1-0 ukraina macedonia 1-0 dania - belgia 0-1 holandia - austria 1-0 szwecja - slowacja 1-0 chorwacja - czechy 1-1 anglia - szkocja 2-0 węgry francja 0-4 portugalia niemcy 0-1 hiszpania polska 1-1 A co ty gościu mi policzyłeś za pierdoły jakieś? przecież chyba wiadomo ,że te typy co podawałem to dla żartów było a nie na serio to wszystko [...]

16.06. 15:00 Finlandia - Rosja 0-1 18:00 Turcja - Walia 1-2 21:00 Włochy - Szwajcaria 2-0 17.06. 15:00 Ukraina - Macedonia Północna 2-0 18:00 Dania - Belgia 1-2 21:00 Holandia - Austria 2-1 18.06. 15:00 Szwecja - Słowacja 1-0 18:00 Chorwacja - Czechy 1-0 21:00 Anglia - Szkocja 2-0 19.06. 15:00 Węgry - Francja 0-2 18:00 Portugalia - Niemcy 1-1 [...]

15:00 Finlandia - Rosja 1-2 18:00 Turcja - Walia 2-0 21:00 Włochy - Szwajcaria 1-0 17.06. 15:00 Ukraina - Macedonia Północna 2-1 18:00 Dania - Belgia 0-2 21:00 Holandia - Austria 3-0 18.06. 15:00 Szwecja - Słowacja 2-0 18:00 Chorwacja - Czechy 2-1 21:00 Anglia - Szkocja 2-0 19.06. 15:00 Węgry - Francja 1-3 18:00 Portugalia - Niemcy 1-1 21:00 [...]

2 kolejka 16.06. 15:00 Finlandia - Rosja 0-2 18:00 Turcja - Walia 1-0 21:00 Włochy - Szwajcaria 2-1 17.06. 15:00 Ukraina - Macedonia Północna 2-1 18:00 Dania - Belgia 0-2 21:00 Holandia - Austria 2-1 18.06. 15:00 Szwecja - Słowacja 2-0 18:00 Chorwacja - Czechy 1-1 21:00 Anglia - Szkocja 2-1 19.06. 15:00 Węgry - Francja 0-2 18:00 Portugalia - [...]

Tabela po 1 kolejce https://i.imgur.com/zW5fL22.png Typerem kolejki został Balboa gratulacje! Jak by ktos zauważył jakiś błąd to prosze o pw ;-) 2 kolejka 16.06. 15:00 Finlandia - Rosja 18:00 Turcja - Walia 21:00 Włochy - Szwajcaria 17.06. 15:00 Ukraina - Macedonia Północna 18:00 Dania - Belgia 21:00 Holandia - Austria 18.06. 15:00 Szwecja - [...]

[...] i 7 euro 2 towarzyskie weszly polska islandia 1x / hiszpania - litwa 1 na euro mialem polska slowacja 1x wegry portugalia x2 belgia finlandia 1 hiszpania slowacja 1 niemcy wegry 1 francja wegry 1 hiszpania polska 1x te inne by weszły do zgarnięcia było 22 000 , a boli najbardziej to że nadal nie pojmuj tego jak oni mogli to przejabać, [...]

[...] i 7 euro 2 towarzyskie weszly polska islandia 1x / hiszpania - litwa 1 na euro mialem polska slowacja 1x wegry portugalia x2 belgia finlandia 1 hiszpania slowacja 1 niemcy wegry 1 francja wegry 1 hiszpania polska 1x te inne by weszły do zgarnięcia było 22 000 , a boli najbardziej to że nadal nie pojmuj tego jak oni mogli to przejabać, [...]