nie

prosze pomozcie mam duzy brzuch i nie wiem czy przytyje na tym na brzuch

Potrzebna szybka odpowiedź skończyłem 12 tydzien na kreatynie mono ale cały czas są przyrosty siły i masy a zostało mi 250 g kreatyny pociągnąć jeszcze z 3-4 tygodnie cykl ? bo myślałem żeby przedłużyć.

Ostatnio odbyłam trening górnych partii (głownie barki i ręce). Nie był to mój pierwszy trening oraz nie był ciężki (nie przeszarżowałam).Od 2 dni nie mogę wyprostować ręki, i ciągle jest w "półzgięciu". Dlaczego?

chcem sobie zmienic avatarka .......... i nie da rady, mój nowy nick obrazek ma 2,5 kb, 80x80 piksli i nie chce sie zmienic, pomocy

http://www.rynekzdrowia.pl/Badania-i-rozwoj/Nadzieja-dla-otylych-genetyczny-test-na-odchudzanie,16174,11.html Jak widać, nie zawsze metoda: "mnie pomogło to musi pomóc innym" sprawdza się.

Witam od 3 miesiecy jestem na diecie na mase.Czyli ryz,makarony,tunczyk itp.Waze juz 93 kg i mam maly brzuch i chcialbym go spalic a ie stracic w bicpesie co powinienem zrobic.Dzieki za pomoc.POZDRO

Witam nie wiem czy to normalne, że ćwiczę biceps i triceps i efekty są bardzo słabe. Treningi są intensywne. Słyszałem, że na początku "idzie' się tzw w dół a później wszystko zaczyna "rosnąć''

zakupiłem clenbuterol firmy HUBEI HUANGSHI NANSHANG CO LTD 0,04 w jednej dawce .Czy to podróba ??

Cześć od 5 lat mam trądzik i żadne leki mi nie pomagają. Co mam zrobić, żeby nie mieć trądziku? proszę o rade.

Wyszukiwarka nie działa jak wyszukuje to przesyła na stronę główna .bieda:-? Zmieniony przez - Buraqu w dniu 2011-11-25 07:29:01

Chciałbym zacząć ćwiczyć kalistenike i czy wchodzić jednocześnie na masę? Nie jestem zalany, około 15% bf, czy ćwiczyć na zapotrzebowaniu kcal?

Witam , nie mam pojęcia w którym dziale zapytać o to co trzeba zrobić po szkole aby zostać instruktorem fitness , osobistym trenerem w siłowni , proszę o przeniesienie do odpowiedniego działu . Dziękuje .

Ech ,co mam zrobić od dzieciństwa jestem barczysta , może jakaś operacja , nawet kiedy schudłam to jestem nadal barczysta ,doradźcie coś ,bo to strasznie przeszkadza ;c

Mozna sie bylo tego spodziewac http://sport.onet.pl/988039,wiadomosci.html

cwicze juz troche ponad rok i chcem zaczac brac xpanda myslicie ze to dobry pomysł??? jak narazie jechałem na sucho

nie moge stosowac diety poniewaz mieszkam w akaddemiku...czy moj przyrost bardzo na tym utraci?? w czasie gdy jestem w domu staram sie stosowac zasady diety...ale czy przez 3 dni to cos da??

Mam problem chodzi o to ze mam plame z maści rozgrzewającej na koszulce jak to wyprac koszulka kolorowa nie chce plama zejsc jest tłusta co radzicie ..mam awanture w domu;(

Witam.Tak jak w temacie.Gryf 38cm średnia 28mm.Do tego dwa zaciski możliwośc odbioru w warszawie.Gryf nie jest gwintowany co polecam bo z gwintowanym schodziło mi sie ,,kupe" czasu

NIestety twitter ćwierka że Luke odszedł dzisiaj.30 wiosen miał.

witam , w sobote 07.07.2007 zamowilem rekawiczki i koszulke tribusteron ze strony olimpu i dzis juz piatek a przesyłki dalej nie ma:/ ile mam jeszcze czekac ?:/