Biniu jeżeli piszesz że cos na Ciebie działa to nie rozumiem dlaczego nie chcesz pokazać tego innym. Ok, teraz o Twoich źródłach. Miałem szanse zapoznać się z dwoma w swoim dziale: http://www.mercola.com/1999/aug/8/truth_about_eating_grains.htm Czy wg Ciebie to powód do ograniczania spożycia produktów pełnoziarnistych? Artykuł odnosi się do [...]
Dobra, to trzeba powiedzieć jasno : moderator jakiegokolwiek działu nie może napisać odpowiedzi która może być różnie zrozumiana. Jak koledzy zauważyli odwiedza nas mnóstwo laików w sprawie odżywiania sportowego, suplementacji i treningu. Nie na miejscu jest mu radzić jeść ww proste w celu zwiększenia masy. Wiadomo że mu nie chodzi o masę [...]
"raz zarzylem amfetamine ale nie dla przyjemnosci tylko myslallem ze mi pomoze na bardzo waznym sparwdzianie ale nie pomogla:) " Zabiles stary :))) To jak to jest nie pomogla nie otworzyla sie zadna klapeczka w glowie i nie wyplynela z niej wiedza ??? Przeciez ludzie po to biora amfe zeb y mies lepsza przyswajalnasc - kdlada ksiazke po [...]
Nie wiem czy z tym dzieleniem tabletki to dobra sprawa. Powiedzmy "oprawa" tabl. tussipa ma chronić twój żołądek przed wrzodami choć ciutkę, a jak pozbawisz ją tej ochrony?Nie wiem nie jestem lekarzem, tylko studiuję farmację i jedyne co wiem to że ludzie przesadzają z tussi. Nikogo nie namawiam do brania, do takich czy innych dawek. [...]
Co jest dobre dla dziewczyny: 1) Brazylijskie jiu-jitsu. Uczy jak nie dac sie trafic uderzeniem, jak nie dac sie sciagnac na ziemie, a jesli juz do tego dojdzie, jak zakonczyc walke, nawet lezac na plecach. Jest stylem technicznym a nie silowym a trening jest bardzo bezpieczny. Poza tym kultura latynoamerykanska jest niewatpliwie dla nas bardziej [...]
zbychu to powiedz mi jakim typem jestem ja i jak powinienem ćwiczyć : Z GÓRY ZAZNACZAM ŻE MÓWIĘ ŚMIERTELNIE POWAŻNIE - WSZYSTKO CO NIŻEJ PRZECZYTASZ JEST NAJSZCZERSZĄ PRAWDĄ opiszę się zacznę od góry : klatka - malutka , chudziutka , słabiutka , nic na nią nie działa łapy - średniej wielkości , lecz nie porównywalnie większe proporcjonalnie od [...]
Spoko spoko :-) Nie danza ryu tylko ja nie utozsamiaj jednego z drugim dlatego, ze my nie mamy gardy w parterze ewntalnie wyjscia z niej i tez nie sa doskonalem - pokarze ci przy okazji. Jak sobie przypominasz pytalem pare rezy o garde i o ataki zniej. Na tym polega caly bajer z uczeniem sie tylko ze najpier musze zobaczyc poczuc to na sobie zeby [...]
Bardzo Ci dziękuję za odpowiedź, wyczerpująca i dużo w niej cennych informacji. No więc ostatnio troszke przytyłam, jest to efektem tego, że BARDZO lubię jeść. Dlatego postanowiłam zrzucic trochę tłuszczyku, którego się nagromadzilo szczególnie na brzuszku i pupie i nie sądzę żeby wyglądało to estetycznie, i o ile na wakacjach mogłam sie jeszcze [...]
Dobra nie bedę już straszył ludzi. tylko kilka miesięcy temu zostałem zaatakowany przez jednego gościa na SFD że nakłaniam bezmyślnie ludzi do ćpania. Sam żarłem tussipa, a ludzie co najwięcej kraczą o jego złym działaniu słyszeli tylko od kumpli. To samo jest z koksem-choć muszę przyznać tutaj aż tak bardzo to obczajony nie jestem. Ale zawsze co [...]
Boruta. Ciągle podajesz jakieś przypadki że gdzieś ktoś tam pokonał mistrza na jakiś zawodach (wszystko oficjalnie i na wielkich pokazach) Pewnie to i prawda ale w życiu jest inaczej. Można zasadzić kopa i uciec jak widzisz że nie masz szans (jak cię dogoni to masz liptona). Mogę się założyć że ci co trenują BJJ np. 1 rok mieli by duże problemy [...]
Kamikaze czy dureń ? Jesli nie wiesz nic o braniu takich produktów to lepiej ich nie używaj. Nie wiem kto ci powiedział jak to się dawkuje, ale na pewno nie trzy razy dziennie na poczatek. Twój idiotyzm jest dla mnie nie pojęty. 3 x razy dziennie bierzesz dopiero po co najmniej miesiacu brania, jeśli naprawdę nic ci nie dolega. Poczytaj ulotkę, [...]
Pogiety to ty masz rozum i to od urodzenia. Tu w ogole o to nie chodzilo. Ja i Boruta rozmawialismy na temat dragow ze szkodza i tyle a ty wpieprzasz sie miedzy wodke i zakaske z jakimis wywodami nie wiem skad wzietymi(coca uzaleznia od pierwszego razu-hehe)chyba od jakiegos ciolka, czy ja zaprzeczalem ze wzialem? i jeszcze raz-- obudz sie!!!!!! i [...]
Moze to byc takzwana woda w kolanie. Najwazniejsze zeby w ciagu pierwszych 24 godzin schladzac. Nie stosuj masci rozgrzewajacych. Niska temperatura ograniczy opuchlizne jest to bardzo wazne. Jesli jest to faktycznie "woda" w kolanie to chirurg sciagnie to szczykawa po zamrozeniu chlorkiem prawie nic nie boli. Moze to byc takze krwiak [...]
Tak naprawde to mamy już takie forum na [email protected] tylko wygodniej by bylo miec cos takiego na SFD. Do wszystkich ktorzy nie sa za utworzeniem tego dzialu - o co wam chodzi, to ma byc dzial organizacyjny, w pracy na spotkania zarzadu nie przychodza wszyscy pracownicy, bo wiele spraw ich niedotyczy i nijak sie maja do ich [...]
[...] tylko Maciek wspomniał o bardzo ważnej sprawie, mianowicie układzie kostnym i stawach. W wieku do 16 lat stawy są jeszcze w fazie dosyć mocnego rozwoju, a co za tym idzie nie tak wytrzymałe (twarde jak u np. 17-18 latka) Zwyrodnienia, których teraz nie widać ani nie czuć odezwą się w wieku 20 lat, chrupanie, strzelanie, pobolewanie po treningu [...]
"Makary" i Vandr coś tam nie wiem czy nie zauwazyliscie ale to nie jest mój cykl więc jak byście mogli to nie obrazajcie mnie. A co do tego jak napisalem o Sustanolu i reszcie to po prostu sie nie znam i nie wiedziałem jak to napisac :P pozdrawiam
Kalafora moze miec kazdy. Mozna na nim niezle zarobic. Dla zapasnika kalafior to nic dziwnego. Ubezpieczalnie placa za to kupe kasy. Jak sie zrobi kalafior to najlepiej isc do chirurga nie sciagnie szczykawka ale wtedy nie trenujcie przez jakis czas bo to nie bedzie mialoby sensu nawet np. na sile nawet gdy nie ma zagrozenia pukniecia ucha [...]
Właśnie stamtąd wróciłem i musze powiedzieć że pod względem oraganizacyjnym to to było totalne dno . Już na podziemnych koncertach w najgorszych norach wszystko jest lepiej zorganizowane . Nie dość że na scenie kupa brudu (czego efekty było widać gdy kulturyści robili pozy ukazujące spód stopy) i trzeba było pare minut poczekać aż znajdzie sie [...]
Każdy z Was ma po trosze racji. Ale czy napewno zastanowiliście się nad tym "Gdzie jest racja?" Zwykłe małe powiedzonko - każdy chwali swoje, ale tak ogólnie - nie ma mojego tylko to jest códze. Każda sztuka walki, czy system powstał na bazie innej sztuki walk. Po niewielkich zmianach i udoskonaleniach według potrzeb czasu i umiejętności [...]
Każdy z Was ma po trosze racji. Ale czy napewno zastanowiliście się nad tym "Gdzie jest racja?" Zwykłe małe powiedzonko - każdy chwali swoje, ale tak ogólnie - nie ma mojego tylko to jest códze. Każda sztuka walki, czy system powstał na bazie innej sztuki walk. Po niewielkich zmianach i udoskonaleniach według potrzeb czasu i umiejętności [...]
Samobójstwo judoki
