nie

czulem, ze tak bedzie nie lubie takich akcji, bo zawsze jest cos nie tak tyle razy czytalem rzeczowe wypowiedzi, ze nie jestem w stanie kazdego zapamietac jasne renegat, uwazam, ze jezeli chcesz miec wyroznienie to mozesz nawet moim kosztem ;> co do vanderleia to ****a was chyba po***alo wypowiedzcie sie, ale swoje pogiete opinie zostawcie, to [...]

jezeli wiekszosc chcialaby przyjechac to wynajmie jakis pub czy klub w 3miescie i nie bedzie zadnego problemu jedynym jest data wyjezdzam 15 na walke darka i nie ma mnie w nastepny weekend, potem jest 22 i juz swieta fajnie, jezeli dogadalibysmy sie z data wszyscy, nawet na styczen ;>

ja tez kocham duszenia, dziwgni nie potrafie wiec nie wiem czy lubie : ) poza tym prosty, front i low kick moze na bjj naucze sie czerpac radosc z dzwigni hehe moro

Nic nie dawac es0, on nie ma zielonego pojecia o boksie ;> when in doubt... choke 'em out!

No może nie wszyscy.....każdy wie o kogo chodzi ;-)

A tak. W sumie to dalbym tak: Macciej Esco ok765 renegat Banzaj Vanderlei - wiesz Bruce, pogrubioną ksywę dostaje się nie tylko za znajomosc sztuk walki, a ja szczerze ci powiem, że chyba wiecej dzialam w dziale doping (Ja nie Vanderlei, choc tez go tam chyba widzialem) Vanderlei jest odpowiedni, bo dobrze się z nim rozmawia, a ludzie z którymi [...]

Cały program trwa 3 miesiace i ma za zadanie poprawic szybkosc i skocznosc o ok 20-30 cm. Ja cwicze czwarty tydzien i na efekty nie narzekam. Ale ja wczesniej wykonywalem duzo cwiczen skocznosciowych i na wyskok nigdy nie narzekalem. Teraz z dwutaktu mam okolo 100cm dosieznego. Program poprawia rowniez kondycje, bo niektore cwiczenia sa naprawe [...]

Z tego co wiem proviron nie podtrzymuje masy.Nie powoduje on tez szybszego powrotu produkcji testosteronu po cyklu.Dzięki provironowi nie czuje sie po prostu skutków ubocznych jakie pojawiają się po cyklu jak np.zmniejszony popęd.W celu podtrzymania masy po cyklu najlepsze są clenbuterol,clomid lub HCG

Zaczyna robic sie nie przyjemnie. Mam szczecie ze jako jesyny nadaje z Bydgoszczy. Rozumiem sen tego dochodzenia ale dlaczego czepiac sie do ludzi, ktorzy jak widac sa porzadnymi uzytkowanikami i spotykaja sie tutaj aby porozmawiac na nurtujace ich tematy. Damian zapasy, zapasy, zapasy...

Z calym szacunkiem Krasnall! Masz racje ze to "wolne" forum ale przeciez ja wyraznie zaznaczylem ze moje informacje sa (na razie) niepotwierdzone! Mam je od kolesia ktory pracuje w Jelfie w Jeleniej Gorze ale nie jest w radzie nadzorczej tylko przy tasmie produkcyjnej i rzecz jasna nie on odpowiada za polityke produkcyjna firmy! Na pewno [...]

ale ducman to bylo pisane pod moim texstem i wiesz jak sie dana osoba czuje jak piszesz do kogos to pisze ze to do tej osoby a nie ajak

Moje zdanie jest takie: Serce rosnie do pewnego czasu, tzn. do zakonczenia procesu dojrzewania, jak sie caly organizm rozwija. Przeciez gdyby serducho roslo jak inne miesnie to byloby chyba najwiekszym miesniem w calym ciele. Pracuje non stop 24h/dobe, raz wolniej, raz szybciej ale ciagle! Wiec biorac kreatyne raczej nie zrobisz sobie kaloryfera [...]

wlasciwie to sam cwicze dopiero rok ,ale udalo mi sie przytyc 8 kg.Uwazam,ze zamiast robic klate z bicepsem i tricepsem mozesz sprobowac raz z bicepsem,a raz z tricepsem,aby nie wydluzac treningu(1,5 godziny to maks)Uwazam tez ,ze jak klate zrobisz 3 razy na 2 tygodnie to Ci wystarczy.Pamietaj tez od diecie ,jedz duzo i czesto(szczgolnie przed i [...]

Cracker nic nie przepisalem! Jestes u pana Moderatora Fightera klamczuchu ;-)))))))

Powiem Ci o treningu, o diecie poszukaj w odpowiednich działach, bo jest tego tam aż nadto. A więc rozumiem że głównym celem jest sylwetka, a nie sprawność, kondycja itp. Jesli nigdy nie ćwiczyłeś siłowo, a tym bardziej nie uprawiałeś żadnego sportu, to pierwsze 2-3 miesiące przeznacz na trening ogólnorozwojowy, który podniesie twoją ogólna [...]

trzymanie to raczej technika sportowa, jak zresztą całe judo. Ty niemniej takim np. kata-gatame mozna ukręcic kark, więc nie widzę problemu zastosowania tego na jakimś natręcie

Ja mialem juz dwa cykle z prolongatem,propionicum i meta. W pierwszym cyklu mialem 60 mety, po 5strz.propionicum i prolongatumnie pamietam ile mi przybylo ale widac bylo ze fajnie uroslem. Na drugim cyklu mialem 120 mety 10prolongatum i z 20 ruskiego propionatu,przytylem po nim tylko 4kg nie wiem czemu tak malo,ale w przeciwienstwie do masy sila [...]

ja tam lubie armlocki (tylko, ze jeszcze nie wychodza czasem :P )

Borsuk to nie są jakieś moje wymysły wyczytałem to na www.anabolicreview.com

[...] przejrzyjcie archiwum, pamiętam że ktoś napisał artykuł "kreatyna rozwala mięsień sercowy!!!" czy jakoś tak - serce powiększa się przedewszystkim od ćwiczeń - wzrasta wydajność, itp. jeżęli miałaby je powiększać, to ciekawe jakie serca mieliby jadący na koksie a tak w ogóle to potrzebny jest tu specjalista a nie jakiś tam inżynier