nie

WPC lub jakiś inny rodzaj białka. Jak będziesz chciał gainera to banany + białko ;D Nic innego się nie opłaca.

profilu klubowego nie ma mateo

a w pigulkach/kapsulkach - to nie jestzwykla kreatyna? a moze lepiej byloby zatytulowac: "jaka kreatyna zwykla czy w proszku?" wybor formy podania zalezy od Ciebie.

No praktycznie racja że bez różnicy ale w kapsułkach chyba jest lepiej wchłaniana gdyż w całości trafia do wątroby, a zwykła gdy się dobrze nie popije to osadza się w przełyku. Jeśli dobrze zastosujesz i popijesz to bez różnicy

Mat widać mało wiesz o stosowaniu kreatyny, poczytaj troche. NIe bierz sie odrazu za krete, bo stracisz tylko kase albo uszkodzisz nerki.

jak dla mnie lepsze są capsy, kreta nie jest aż w tak znaczących ilościach rozpuszczana w kwasach żołądkowych

dosyć duże są,wiec jesli nie masz wprawy, to mozesz sie udławić

czytać na forum nie umiesz?

Nie ale blisko: Middlesbrough

[...] 10 - Easington, County Durham najlepsze 1 - Epsom and Ewell 2 - City of Westminster 3 - Harrogate 4 - Ashford, Kent 5 - Stratford Upon Avon 6 - East Hertfordshire 7 - South Cambridgeshire 8 - Mole Valley 9 - Guildford 10 - West Oxfordshire źródło: http://news.bbc.co.uk/1/hi/uk/4136342.stm fakt że sprzed 6ciu lat ale za bardzo to się nie zmienia

tylko jak bedziesz zakladal temat w odzywianiu badz w odchudzaniu to podaj jakies dane bo nikt nie jest tu wrozka aby wiedzial jaki masz cel itp.

nie. daj 5g mono po treningu i starczy. shock tez ma kreatyne

nie mamy takich info na orum

Nie da się.

Nie ugotujesz ale mozesz upiec.

Tzn że Twa wydolność jest słaba, mie trzeba biegać 2 godzinyb, lepiej krócej a intensywniej, i dlatego np interwały wygrywają z aerobami, tu nie chodzi o to ze podczas wysiłku się spala kalorie a o to by nakręcić metabolizm, po aerobach masz podkręcony metabolizm na kilka godzin przy interwałach nawet i około 20 godzin.

Dlaczego akurat ten produkt? Niczym szczególnym się nie wyróżniał. Poza ceną i magicznym opisem producenta. Polecam zwrócić uwagę na ciekawsze przedtreningówki pod względem składu w stosunku do ceny i działania. Bardzo dobrze sprawdza się np. Quamtrax Super Shock 600g. Według mnie skład jest mega. 300 miligramów kofeiny, 7 gramów cytruliny, 4,5 [...]

Na stronie producenta nawet nie ma, więc pozostaje jakiś staroć gdzieś na allegro znaleźć, jakieś inne vapory są dostępne.

ogolnie lezka sie zakrecila jak napisales o nano:-) pamietam fajne czasy nano, xploda, horse power, game day, shotguna czy produkty Kaizena, ktore robily robote:-) to byly piekne czasy:-) obecnie nawe jakbys znalazl produkt pod ta sama nazwa co kiedys, to juz nie bedzie to co wtedy. obostrzenia prawde poszly w takim kierunku, ze wiekszosc [...]

nie zakladaj do kazdego osobnego produktu tematu ! pisz w 1