nie

na plakatach sa kobitki, sa fury, pilkarze, ale pakerów nie widze Pozdrawiam Doradca w dziale Sporty Extremalne Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

Nasza silownia dostarcza także innych rozrywek :) Osoba X nie chce pokazywać swojej twarzy ;] btw. Zaborek jeden z ćwiczących ma ksywkę Zabor ;) ______________________________ "Twoje umiejętności są bardzo powiązane z twoją wolą zwycięstwa"

Nie piłem nigdy, ale wypowiedzi są raczej jednoznaczne: nie jest niezdrowe (jak to białko), nie jest zbyt dobre (jak to białko, niesłodzone), jest skuteczne (jak to białko) ;)) Mi tam najbardziej smakuje hi-tec (truskawka!), ale jest nieco droższe. Wszystko co duże rodzi się w bólach.

OOO! a mnie się fajna glebcia na snowboardzie przypomniała. Jakoś tydzieć temu to było. Skakałem sobie na prawdziwej skoczni do snowboardzistów, takiej co to sie leci ze 4-5m w dal, i do 3 w górę. pierwsze dwa skoki wyszły całkiem dobrze, nawet graba skleiłem, ale za trzecim razem wzięłem za duży rozpęd, tak że mnie wy****ło ze 3m w górę, i nie [...]

Nasza ekipa :P Mimo trudnych początków jeszzce nikt się nie wyłamał ;] Lustro będzie w najbliższym czasie :) Zegar ścienny też :) Radio już mamy (ciągniemy prąd taką stroną którą się jeździ w Angli) ;) Z czasem mamy coraz więcej sprzętu :) ______________________________ "Twoje umiejętności są bardzo powiązane z twoją wolą zwycięstwa"

nic wiecej nie moge powiedziec "Wielkie dzieła rodzą sie nie z siły ale z wytrwałości"

[...] tak bede na 1;( wiec moze orietuje sie pan co bedzie 1 dnia ???? dziekuje :) hehe...... ahia trenuje ktos moze z was BJJ u Leszaka Chibisnkego w Lodzi ???? aha i jeszcze pytanie panie W.A czy prowadzi pan tez treningi BJJ ? i czy moglby pan zalozyc nowa sekcje u nas w miescinie :P (30 km od łodzi) :) i le conajmniej osob musialo by byc ?? z [...]

No więc tak. Oczywiście podejście do treningu Shtokana, jak i każdgo stylu, zależy głównie od metod trenera. Ja na codzien ćwicze w dwóch klubach: Kołobrzeska szkoła "Samuraj" Karate-Do, i Toruński Klub Karate Shotokan. Jako, że ten drugi stosuje bardziej sztywne reguły, w.g. Polskiego Związku Karate, więc zaczne od niego. Na treningu [...]

A ty jakie masz wymiary??? Z dryblasami, to znaczy z wyższymi przeważnie walczy się wykorzystując swoją szybkość, walczyć na dystans żeby tymi łapami buźki ci nie obił. "Wy się tylko bawicie mi chodzi o życie"

Rozpisałeś się... Łapaj soga "Dozwolone poziomy ataku to jodan i chudan, na gedan tyko wycięcia, ale nie wyżej niż kostka (mniej więcej).. low-kicki zabronione. Zarys strategi walki podczas turnieju polega mniej więcej na wyprzedzeniu ataku bądz wyprowadzeniu kombinacji w 90% na głowę przeciwnika (w celu dokonania(poza punktami) klasycznego [...]

Lekko umiesnione fitnesski spoko,ale nie zylaste i 40 cm w lapie. Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Pozdrawiam. "Don`t push it !" LIBERATE TUTEME EX INFERNIS

Zaborowi nigdy nie znika uśmiech z twarzy :) Nawet przy większych ciężarach ______________________________ "Twoje umiejętności są bardzo powiązane z twoją wolą zwycięstwa"

Nie te drugie zdjecie kolesia z gazetka... poprostu wymiata...hehehe nie bede sie pytal co on pozniej zrobil , bo widze ze juz mu bryknal... Oj, ciekawie tam macie... łap SOG'a Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic! [...]

Na turniejach lejesz w morde ile masz pary w rękach! a oczywiście na treningach nie bije nikt w twarz tak, żeby odesłać na tamten świat.. raczej szanujemy swoje twarzyczki na treningach i turniejach używamy rękawic, takich bez kciuka, aby umożliwić chwyty... w zależności od wieku są to albo dosyć grube i miękkie napięstniki, a im starsi tym [...]

Szalona, Ostrow Wielkopolski i wszystko jasne => Nie ma to jak zobaczyc kogos z tego pieknego miasta hyh :D Tak btw. to chyba Cie znam z widzenia ;) And You will never lern... Who's the hunter and who's prey in this game.

Sądze że wytrenowanie odporności głowy na uderzenia to czegos takiego nie ma. co innebo biologiczne uwarunkowania. Jednemu nic nie bedzie a drugi moze nawet doznac wstrząsnienia mózgu. W twoim przypadku to raczej błednik tak jak Gary zauwazył. Co innego jak bys stracił przytomnośc na chwile, albo po jakims czasie później. To w tedu mogłoby byc to [...]

hhmm czy ten kolega aby napewno pisal o shotokanie? Jesli tak to faktycznie trenerowi nalezy sie pochwala. Przez ostatnie poltora roku trenowalem shotokan. Na treningach głownie zajmowaliśmy się kumite i WSZYSTKIE uderzenia i kopnięcia musiały byc z kontrolą. Walczyliśmy w napięstnikach. Z tego co mi wiadomo to na zawodach też wszystko jest z [...]

spox :) nom koles z gazeta nominacja do foto of yer 2003 w tym dziala powinna byc ;P sog ile by nie bylo to i tak jest zamalo wy***laj z hala tylko sens i naturalnie -=vienio&pele=-

[...] a oi-tsuki to co innego. W kizami atakujesz ręką przednią bez przejscia nogi zakrocznej w pozycją wykroczną (zasada tak jak w lewym prostym bokserskim w lewej pozycji). A oi-tsuki to jest uderzenie z ręki tylniej z jednoczesnym przejsciem tej ręki i nogi zakrocznej w pozycję wykroczną. U nas tak bylo. Nie wiem czy zrozumiale napisalem. boro66

boro66.. to prawda że jak za mocno udeżysz to punkty odejmują, ale to sie zdarza jak nie fortunnie udeżysz.. np. w jakiś czuły punkt i wyrządzisz konkretną krzywde OloKK... nikt nie zabrania atakowac... jak masz sile przyłozyc komus na chudan to możesz udeżac.. ale na zawodach to nie jest punktowane... jedynie przy ciosie na jodan dostajesz [...]