nie

Niestety nie do końca wiem co i jak jest w tabelce, którą wkleiłeś. Są jakieś pomiary, ale nie wiadomo co czego dotyczy. Wrzuć to jakoś bardziej dokładnie opisane. Jakiego obwodu ciała dotyczy określony pomiar. Jeżeli jednak obwód w pasie spada, to efekty redukcji tkanki tłuszczowej są i nie ma co kombinować. W sytuacji, gdy aktywność fizyczną w [...]

Ciecierzyca to jeden z moich ulubionych strączków. Nie mogłam zatem przejść obojętnie obok kotleciorków, które mają ciekawy skład. Ciecierzyca, bób, bataty, przyprawy, woda i olej. Zero aromatów, konserwantów i innych składników o tajemniczych nazwach. Duży plus za świetny skład. W opakowaniu jest osiem małych kotlecików. Z powodzeniem wystarczą [...]

Odnośnie jakości to nie mam zdania, bo nie widziałem aby ktoś brał te pod „lupę” - czytaj wysyłał na badania. Lecz jeśli Ci o smak to jest naprawdę spoko. Sam mocno się pozytywnie zaskoczyłem jak wziąłem saszetkę na próbę :)Do owsianki czy kleiku ryżowego w sam raz. Ostatnio też były w fajnej promocji :p

Skoro osiągnąłeś swój cel to teraz skup się nie tyle co na zbijaniu kilogramów a na poprawie estetyki ciała , natomiast odnośnie pytania o życie na urlopie i po redukcji to jedziesz na urlop i sobie głowy nie zawracasz liczeniem kcal tylko odpoczywasz a po powrocie liczysz swoje zero kcal na nowo i wskakujesz na to zero oraz dość sumiennie [...]

Spaghetti, czyli długi, cienki makaron znany jest z kuchni włoskiej, ale bardzo popularny jest również na całym świecie. Makaron jak to makaron - jedni wolą rurki, inni świderki, a jeszcze inni spaghetti. Wybór jest naprawdę duży. Weganie mogą teraz śmiało korzystać z mody panującej w sieciowych sklepach, które prześcigają się w poszerzaniu oferty [...]

I co, nie smakowało? %-)

Przyjmuje się, że węglowodany są najtańszym składnikiem diety, dlatego współczesne wojskowe racje żywnościowe są budowane tak, aby dostarczać głównie węglowodanów, a mało protein oraz wartościowych źródeł tłuszczu. Nie powinno to dziwić, gdyż podejście do białek i tłuszczów w diecie sportowca zmienia się powoli i napotyka na duży opór materii, a [...]

No to zeby nie było że jestem gołosłowny i jem tylko wheya z masłem xD /SFD/2022/5/22/603dcf4be137427d93a7918603896bfa.jpg

Nie mój tydzień… mega zawalony w pracy oraz kilka wizyt lekarskich wypadło, dlatego poniedziałek wolny. Siady weszły kiepsko, ale ciężary wszystkie zaliczone. Weszły pewnie jak weszły, bo mało odpoczynku od martwych. Zastanawiam się czy nie spauzowac na chwile progresji w siadach aby poprawić technikę. W piątek zabawa z małym kettlem, którym z [...]

[...] błyszczał w walce bokserskiej z Bruno Machado, dzięki czemu zwrócił na siebie uwagę Jake'a Paula. Kariera Andersona Silvy po UFC wciąż nabiera blasku. Były mistrz wagi średniej UFC i legenda MMA Anderson Silva wystąpił w sobotę w kolejnym pojedynku bokserskim, tym razem z Bruno Machado. Walka odbyła się na pełnym dystansie ośmiu rund, ale [...]

Tosz to jakiś cymbał co nie umie hematokrytu ogarnąć, beczy że go nóżka boli bo powiedziałem, że Panaxa kilku ode mnie używa i jest okej, ale w jego przypadku nie i myśli idiota, że pimpuje ten lab oraz uważa, że im ciemniejszy tren tym mocniejszy + sam pisał, że czasem mu odwala od nadmiaru towaru. Kto to płodzi to ja nie wiem. Wiem tylko, że [...]

Podobno lepiej płakać w Mercedesie niż w Maluchu.. Ale, że ma to być mercedes kolegi to nie wiedziałem… }:-(

Robimy ! Razem z Catalaja dokończymy moduł majowy mając na uwadze Twoją osobę . Przywracasz nam inny "stary " dobry obraz kulturystyki do tej pory uwazałem że w obecnej kulturystyce to co wygląda na mięsień nie spełnia jego funkcji %-)

[...] wzbogaciło się o dodatkowe 50 000 dolarów. Najlepszą walką wieczoru uznano starcie Michela Pereiry z Santiago Ponzinibbio. Półśredni stoczyli 15 minutową batalię toczoną głównie w stójce, lepiej pojedynek rozpoczął ruchliwy Brazylijczyk, ale z czasem do głosu dochodził także Santiago. Później starcie przerodziło się w bijatykę nieco pozbawioną [...]

Przez przypadek kliknąłem wyślij i nie uzupełniłem całej ankiety. Jak coś dodać to dajcie znac dopisze tu.

ja bym raczej kisl od tego co sie wrzucalo na forum i potem samemu to kasowalo twierdzac, ze zrobilo z siebie d****a. koniec Cayku. z ciebie nawet beki pocisnac nie mozna. iq odpowiednie do wzrotu i mamy taki efekt. nie zasmiecam ci juz tematu. pozdrawiam

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Chidi Njokuani zdemolował Dusko Todorovica brutalnym nokautem na UFC Fight Night 206 Chidi Njokuani nie próżnuje i w swojej trzeciej walce w oktagonie zaserwował Dusko Todorovicowi szybki nokaut na gali UFC Fight Night 206. Njokuani (22-7 MMA, 2-0 UFC) zaliczył swoje trzecie skończenie w oktagonie, demolując Dusko [...]

MERCEDES KOLEGI JAKO LEK NA BÓL NOGI PO STRZALE XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD KISNE HAHAHAHA %-) Tylko niech cię zniesie bo z tą nóżką to to nie wiem xDDD Wieś tańczy i śpiewa %-) Dobra koniec bo się posikam od tych internetowych dzbanów %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-05-22 14:52:40

Dalej oddechu nie złapał ? Może trzeba zrzute na pomoc dla mastiego zrobic ?Róbmy swoje :-) https://youtu.be/JKmOP8vVaO4

nie baw sie w draznienie, to nie sa chlopie zarty. wkrecisz sie, trybik zle zaskoczy i bedzie trzeba do terapeutki na regulacje leciec. z bolem to spokojnie. dam rade. zaraz ziomek podjedzie mercem. posiedziec z srodku da to odrazu lepiej sie poczuje.