nie

Jesli miałbym porównać to aeroby wypadaja znacznie lepiej w paleniu tłuszczu gdyż to wysiłek tlenowy Sprinty zaliczamy do wyiłku beztlenowego. (przemiany energetyczne zachodzą bez udzialu tlenu) Ale jako dodatkowy wysiłek czmu nie KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu [...]

hmmm a nie wystarczy popatrzec na sprinterow i maratonczykow... ktorzy sa chudsi?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

z tego co moi koledzy mowili, to na takim egzaminie nie ma "oszukiwania" - vel podicagania nog po drugie - co to za seria 15 - 20 razy, jak na takim egzamini zdaje sie trza sie podciagnac 15 razy? do egzaminow jeszcze troche czasu najlepsze na podciagnie jest samo podciaganie rob tylko wariacje z chwytem: -nachwyt -podchwyt -wasko [...]

dzień dobry wszystkim.ja też zauważyłam,że tłuszczyku mniej ale waga stoi w miejscu.czy to sie zmieni?wolałabym być drobniejsza.macie jakieś przepisy coś w rodzaju słodyczy,ciast itd?a co z tym serniczkiem?czy można jeść jogurty danona bez cukru naturakne?one chyba nie są całkiem odtłuszczone,a możecie podać mi firme jogurtów 0% tłuszczu?i jeszcze [...]

nie chce mi się pisać nic więcej o tym zawodniku teraz, może jutro coś... Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

no bo moze i nie jestem za madra (jak pisalam w odzywianiu) ale chlopski rozum mam :) hihihi a nawet jeden moj kolega mowi ze mam meski umysl tylko nie wiem czy to komplement czy obelga.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

heeh... latać panowie (i panie)... latać!!! każda górka ma kiedyś swój dzień(pamiętaj o górze, Mahomecie i takich tam ) ...a to moja górka...tak , tak tutaj lubie furgać-nawet jeśli (a może zwłaszcza wtedy) gdy jest duużo ludziuf . Następnym razem glajtfoty... lepiej żałować na ziemi ,że się nie jest w powietrzu niż żałować w powietrzu ,że się [...]

Kawał z Ciebie chłopa w dobrym tego słowa znaczeniu Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Proszę o ocene moich nowych zdjęć: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684

Heh Stronczek-dziękuje Ci bardzo za troske o moją d...a na Tym Forum licza się fakty, a nie znajomości-małe przypomnienie, jak Twoi znajomi się zachowują-to raczej nie poód do dumy, bo kulturalni ludzie-jeśi dysponują racjoalnymi argumentami to nie używają takich niewybradnych okreslen. Nie jestem tutaj, by komukolwiek przeszkadzać czy [...]

hm.... az za bardzo jak twierdzi z kolei moja Mama - kobieta musi miec na czym siedziec i czym oddychac hihihihih a grzeczne dziewczynki sluchaja sie Mamusi hahahahahah NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Kaska posżła film też Młody to samo. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

witam witam u mnie na ryneczku pojawily sie krokusy zonkile i tulipany to chyba znak ze idzie wiosna :) :) :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

nie:)))zdecydowanie lepiej kupic mono creapure olimpa i ich ryboze w proszku... podobno sie juz pokazała pozdro bigger biger

No jak ja jade z kumplami na jakis wyjazd to mamy tam raczej inne zajecia. Nie robimy pompek. Na dwoch rekach dawno nie probowalem ale cos kolo 60 by pewnie wyszlo. Teraz z ciekawosci zrobilem na lewej rece wyszlo 6. Na prawa zero ale to dlatego ze mialem kontuzje i przez jakies 2 miesiace nie moglem obciazac tej reki.

Tank123 napisz cos wiecej o sobie nie można umrzeć, nie żyjac poprzednio

ale nie na stale.... i male szkla a w ogole to raczej tylko do kina, ogladania TV, sedziowania i jak w kolo kreca sie przystojni faceci zeby ich moc lepiej ocenic :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

PS:Kalorie sami musicie policzyć. Coś jeszcze znalazłem : DE VOLAILLE Pół piersi kurczaka na osobę, 15 dag masła,łyżeczka świeżych posiekanych ziół(nie koniecznie),ćwierć łyżeczki mieszanki ziół suszonych(majeranek,oregano,tymianek) ,żąbek czosnku,łyżeczka soku z cytryny,sól,biały pieprz mielony,mąka do panierowania,jajo,tarta bułka, olej. Umytą i [...]

Moj kumpel po 2 latach ma juz 15000 na liczniku. Ja po roku ze 2000. Dokladnie nie wiem bo gdzies mi sie licznik zapodzial. Jesli chodzi o pretkosc max to nie mam sie czym chwalic. Chyba cos kolo 60 km/h. Niewiele mniej mam po plaskim. Jak by autobusy szybciej jezdzily to pewnie bym przekroczyl te 60 km/h. Teraz jezdze z kumplem ktory generalnie [...]

Seba 4kyu no pamiętam pamiętam Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących Proszę o ocene moich nowych zdjęć: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684

hihihi tak naprawde to mam marne -1 wiec zwykle chodze bez :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......