Starzy ludzie lubią być uśmiechnięci i życzliwi. W combacie tego nie ma, bo to sztuka wojenna. Nie wolno ci tam zwracać uwagi na sentymentalne szczegóły, bo nie przetrwasz. Tai-chi to nie do końca sztuka walki. Nawet największa brutalna siła nie ma szans z techniką.
Mnie sie wydaje ze to wynika z tego iz czasy weesternu i sredniowiecza minely i nie ma juz pojedynkow (do van dama). Co do glupoty i prymitywow na ulicy to ja obracalem sie w takiej warstwie spolecznej lecz udalo mi sie wyjsc z niej (przyplyw kasy i narazie..)Te chlopaki nie przezyja jak nie za***ia komus w piatkowy wieczor.Lepszego spoleczenstwa [...]
trixter ty po prostu malo jesz. Ja tez kiedys mazylem o tluszczu ale nie zarlem non stop cukru tylko ulozylem sobie normalna diete na mase- 6 posilkow dziennie co 3 godz; na 1 posilek ok 40 g bialka i 100 ww do tluszczu przywiazywalem mniewjsza wage. Masa poszla raz dwa. W 2 czy 3 miech chyba z 5 kilo i sobie ladnie do tego cwicze. Obwody poszly [...]
Ćwiczę, bo nie potrafię już przestać, czuję się w pewien sposób uzależniona od karate, od kata, kumite. Daje mi to gigantyczną satysfakcje i radość z postępów jakie się dokonały. Wiem, że jeszcze jakiś czas temu tego kata nie potrafiłam zrobić, nie wychodziło mi takie kopnięcie, a teraz już to potrafię, czuję się dzięki temu zwycięzcą i czuję, że [...]
nie mowie ze karate jest nieskuteczne na ulicy, tylko chodzi mi o to ze macie tam rozne pozycje itp a w combacie nawalasz, robisz przeciwnikowi jakis chwyt i lamiesz mu lape bez zadnych ozdobnikow. wogole skonczmy taka gadke bo ten temat co jest skuteczniejsze byl juz walkowany w duzej ilosci postow i polegalo to na tym ze kazdy wychwalal styl, [...]
"Trzymam balache i wszystko gut. Zgodnie z wszelkimi prawidlami gosc powinien klepac. A ten mily judoka nic.." wniosek pierwszy - nad balacha musisz popracowac "i goscia nie polamalem przez co tytul MP przelazl mi kolo nosa" - hast ty w zyciu zadnej walki nie wygrales na zawodach a mowisz o MP?? Szanuje ludzi ktorzy sie nie [...]
odcinek pierwszy pod tytulem "Ceo cichy morderca kobiet" Amazone spaceruje wieczorem po rynku Sfd-owskiego miasteczka jest cicho i spokojnie, gwiazdy swieca na niebie i ksiezyc swieci bardzo wyraziscie. Amazone idzie popijajac heinekena, rozmyslajac nas swoim zyciem mysli o ceo swoim kochanku. siada sobie na krawezniku, nagle [...]
Popieram Mariusza ,my uczniowie nie mamy czasu żeby siedzieć w kuchni i z kaską też nam się nie przelewa :( Jeżeli można prosić to przydałby się taki plan dla osoby ważącej ok 70 kg :) Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie [...]
Podoba mi sie takie myslenie jakie prezentuje Newborn. Uwazam, ze jesli ktos nie zamierza stosowac dopingu w najblizszym czasie, lecz dopiero kiedys tam, to powinien zbierac jak najwiecej informacji zeby z czasem je sobie przyswoic. Taki ktos ma juz wtedy jakies podstawy, a nie, ze za tydzien robi cykl i dopiero zaczyna sie dowiadywac jaki kox co [...]
klikasz na znawce w dziale w moim prawym dolnym rogu u Rufia to samo tylko na specjaliste a u Zapaśnik nie zasłurzył sobie PS. Strongbart łap avantar Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 http://free.p4u.pl/f/102/forum.php?forum=f2459 - forum Vandala właź nie pożałujesz
Dokładnie, jak napisali przedmówcy Koniecznie na oczyszczone ciało, jeśli nie bezpośrednio po prysznicu z peelingiem, to użyj rękawicy, by krem nie musiał się przebijać przez martwy naskórek Po tym wcieraj krem z 45-60 sekund i odczekaj przynajmniej z 10 min. (nie znam tego konkretnego kremu, jak się wchłania, jeśli nie błyskawicznie, to [...]
Nie ma sprawy. W mailu troche sie rozpisalem, ale w skrocie to wyglada tak: Pytanie: Jak zastosowac w praktyce informacje podane w tym artykule ? Odpowiedz: (Cytuje Michaila, zeby go troche "odciazyc" od natloku pracy, chyba sie nie obrazi) "Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym - oblicz swoje zapotrzebowanie wg. tego postu: [...]
Mała poprawka - w taekwondo są wysokie kopnięcia z dystansu, ale nie tylko. Wszystko zależy od tego, do jakiej sekcji i do jakiego trenera trafisz. Poza tym nie ma jednego taekwondo, jak i nie ma jednego karate. Poszczególne odłamy różnią się od siebie dosyc znacznie. Nie zmienia to faktu, że warto czymś to taekwondo uzupełniać... choć jak czasem [...]
nawet nie wiedziałem że człowiek może podnieśc 480kg jak czytałem flexy to tam taki kulturysta Ruhl podnosi 300kg w przysiadzie i nie widziałem lepszego a ten kulturysta to jakiś niemiec bardzo znany. Powiedzcie mi jaki jest rekord świata w podnoszeniu w przysiadzie? Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD [...]
ale Tadzio nie wygląda na takiego rzeby podniósł 300kg skąd on ma tyle siły? Przecierz nie ma drugiego takiego co 480kg podniosie w przysiadzie on mógłby być mistrzem!!! Pomiataj innymi nie bądz pomiatany !Albo zamiataj a nie udawaj NA FORUM OD WRZEŚNIA2002 http://free.p4u.pl/f/102/forum.php?forum=f2459 - forum Vandala właź nie pożałujesz
O Shidokanie jest w temacie "Ktore Karate" Warto zajrzec. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=88026 Ale wkleje to jeszcze raz dla Ciebie tutaj :]. Czym jest Shidokan? Shi - samuraj (wojownik) Do - droga Kań - stowarzyszenie, organizacja Organizacja kroczących drogą Samuraja, drogą Bushido Techniki Shidokanu [...]
Chodzę spać prze 22.00, więc nie jem 3h przed snem, a to chyba nie jest takie złe. Wiem, że może nie jest to zbyt mądre, ale ja wiem, że nawet jeśli będę jadła więcej w pierwszej połowie dnia, to w drugiej też będę jadła tyle co teraz i w ten sposób zjem dużo więcej kalorii, a to chyba gorsze, niż obniżyć metabolizm. Poprostu nie mogę nie jesć [...]
nie nie nie ja pisalem wlasnie o tabsach, chodzi mi o tabsy bo ja bede bral winko w tabsach a nie w strzalach. w takim razie kiedy mam wziasc ten clomid??????????? przypomne jeszcze raz ze biore: winko 2mg x 100tab metka 5mg x 100tab clomid 10tab to mam waisc ten clomid tak jak mowi leszczak ze dopieor po tygodniu czy jak???????????? i jeszcze [...]
Newborn - nie ma sprawy, jak jest za co, to sie daje sogi pozdrawiam Logan "Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany [...]
heja!!! Rozumiem jak to jest z tym jedzeniem. Jeśli chodziłabym spać o 24.00, to napewno bym nie głodowała te 5h. Ja już próbowałam tak robić!!! Zjadłam w w pierwszej połowie dnia dwa razy tyle co normalnie (chociaż nie miałam nawet ochoty) (i była w tym sałatka z oliwą z oliwek, a więc zdrowe tłuszcze), ale i tak w drugiej połowie dnai nie mogłam [...]
Walka uliczna a styl
