nie

Teraz moje żywienie to jedno wielkie odstępstwo :| Kulinarnie tak sie rozwijam, ze nadprogramowo ciagle cos wlatuje… plus taki, że chociaz normalne to jedzenie, a nie zajadanie sie słodyczami. Powtarzam sobie, ze pora sie ogarnac z zarciem i wrócić na dobre tory, bo juz ten stan cicości troche siada na głowę.

teraz to kręcą nosem a potem to będzie płacz gdzie te fajne chłopaki ... no tu kvrwa jesteśmy , ale wiecznie czekać nie będziemy także szybka decyzja

to nie kulturysci pro obnizyli loty tylko caly ten management npc - manion i spoklka , rozdaja karty na lewo i prawo, zeby siano sie zgadzalo i tak to wlasnie wyglada... w latach 90 kulturysci byli jak celebryci a teraz kazdy byle ziutek na ig jest kuturysta i ludzie wiecej sie jaraja ogladaniem fotek na ig niz na scenie %-) zobacz sobie fotki [...]

zaczynam myśleć że Mila Jovovich jednak nie jest mną zainteresowana , nawet nie odpowiedziała na moje oświadczyny Nie załamuj się Mi Monica Bellucci i Rihanna zrobiły tak samo no zobaczymy jak to będzie , ja postanowiłem dać szansę jeszcze Salmie Hayek , ma się raz dwa rozwodzić i przyjeżdżasz to do mnie do Łodzi

Takich barków jak Tatiana to nie ma nawet rutkow! Czyli zanim przyjdzie kurier dorobię się takich barków?

..... Najlepsze zajęte - powychodziły za mąż, mają chłopaka/narzeczonego..... To akurat jeszcze o niczym nie świadczy %-) No niby nie Ale jak się laska da komuś odbić jak jest w związku to od takiej kreatury należy się trzymać z daleka. Najprawdopodobniej zrobi znów to samo z tobą

Ojan i ostro pakuj by nie było wstydu :) Tatiana nie śpi :) /SFD/2022/7/19/6e9dc6f9a76b4c73ad85ba6330d36232.jpg

..... Najlepsze zajęte - powychodziły za mąż, mają chłopaka/narzeczonego..... To akurat jeszcze o niczym nie świadczy %-)

Przed chwila zaczelo sie ze mna dziac cos dziwnego... Z ust z miejsca ktorego nie potrafie zlokalozowac zaczela mi leciec jakas ropa z krwią. Ale nic mnnie nie boli. Po prostu ona leci jak z kranu... Pluje ropą i krwią. Co to jest ktos wie????? To sie chyba z gardla wydobywa. Zęby mam ok. Nie jadłem nic ciężkiego. Zaraz chyba jakis obcy ze mnie [...]

Wiem, bo pół roku ćwiczyłem bez żadnej wiedzy, bez liczenia na kalorii czy planu. Dlatego nie wiem co teraz robić, czy redukcja będzie najlepsza? Czy budowa masy. Bo z jednej strony jestem chudy, z drugiej mam ten tłuszcz

[...] się informacja, że do kalendarza imprez wracają zawody Masters Olympia, fani kulturystyki zaczęli wymieniać potencjalnych kandydatów, których chcieliby zobaczyć na scenie. Jedną z tych osób był właśnie Lee Priest, który ostatnio przeszedł niezłą metamorfozę. W końcu zabrał głos w tej sprawie i powiedział, czy zamierza startować w Masters [...]

zaczynam myśleć że Mila Jovovich jednak nie jest mną zainteresowana , nawet nie odpowiedziała na moje oświadczyny Nie załamuj się Mi Monica Bellucci i Rihanna zrobiły tak samo

Agares trafisz jak się nie będziesz interesował

No myślę że by zabolało hehe (^^,) Ale ogólnie nie mam pojęcia jak to się stało dobrze że jakoś ciało intuicyjnie samo tak reaguje i nic się nie stało ;)

No trudno Prosiak. Mila fajna dziewczyna Ehh... jak mawiał Piechociński sytuacja na rynku świn nadal beznadziejna. U mnie wokół to wolne są albo 5-10 lat starsze albo mocno otyłe (matek z samotnymi dzieciakami akurat nie mam wśród znajomych). Najlepsze zajęte - powychodziły za mąż, mają chłopaka/narzeczonego itd. Kiedyś było więcej opcji jak się [...]

A jak zmieniały się pomiary , waga ? , Tego jakby było to nawet wróżbita Maciej Ci nie powie , skup się na tym co jest teraz w danej chwili i idź do przodu , bo myślenie że jakby było gdybym ćwiczył inaczej z nadwyżka to nic nie da :) , Także obierz cel i cisnij , chłopacy na forum z chęcią nakieruja i pomogą czy to z dieta czy treningiem

zaczynam myśleć że Mila Jovovich jednak nie jest mną zainteresowana , nawet nie odpowiedziała na moje oświadczyny

Owszem, mam 17 lat. Ostatnie miesiące trzymałem nadwyżkę kaloryczną w 80 do 20 zdrowo a reszta na dobicie. Jednak efektów nie było większych, może było to spowodowane właśnie tym przeładowanym planem? Dlatego zastanawiałem się co dalej zrobić, może jakbym teraz trenował tym planem przy nadwyżce, byłoby inaczej? łapy wogole mi nie rosły od pół [...]

Z tego co widać to jesteś młody wiec się nie denerwuj że masz mało masy mięśniowej , owszem żeby dołożyć to czeka Cię bardzo długi proces ale nie ma co się łamać. Na moje to bym zrobił jeszcze redukcje , docial co trzeba i później wskoczył na plus i budował , siedzi jeszcze trochę smalcu ale tragedii wielkiej nie ma :)

Jeżeli chodzi o nerwice lękową to wcale nie musisz być zdenerwowany, nerwowy, agresywny. Nazwa może mylić. Ja osobiście będąc całe życie zdrowym, nie brałem pod uwagę tej opcji a jednak zachorowałem. Czy po wzięciu xanaxu twoje objawy znikają ? Jeśli tak to możesz mieć odpowiedź która najlepiej skonsultuj z lekarzem. Oczywiście warto drążyć temat [...]