nie

Aby odchudzanie przyniosło zadowalające efekty, nie może zachodzić szybko. Dlatego powinnaś była zapytać : Jak schudnąć skutecznie (zamiast jak szybko schudnąć). Poczytaj info, które podesłał Ci Makaveli01, a następnie zarejestruj się i odwiedź dział:

2 rozne produkty, nie da sie porownac, najlepiej oba na raz.

zdecydowanie to: masz tam juz 30g wegli/porcje + 5g bcaa choc jak bcaa marne rozwiazanie bo za 30porcji po 5g bcaa trza zaplacic ponad 100pln a vitrago to tez wegle ale roznica zadnej nie zobaczysz miedzy vitargo a carbo tu masz 100poecji po 5g za 49pln! Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-08-31 21:05:23

w tym wieku to dieta nie wskazana. Zdrowo się odzywiaj i trenuj

Nie ten dział kolego ;)

gajner mi nie potrzebny mam dietę :) a jak efekty?

Mono + stack kratynowy(hp, xpand, nitrobolonII, knockout, detonator, storm) nie myl stacka kreatynowego z przedtreningówką. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-12-25 17:07:49

raczej poleca sie by byl to jedyny trening tego dnia...cwiczenia mozna zmieniac ale nie tego samego dnia.

Diety jeszcze nie mam.A ile powinien trwać cykl? 4 , 5 , 6 tygodni ?

Mysle, ze blizej 6tygodni ale Beta Alanine dal bym po cyklu na kreatynie a do kreatyny dokupil jakas przedtreningowke i wegle po silce aby brac razem w kreta... Jak diety jeszcze nie ma to jak przyrzadzi to wystarczy cykl na krecie. Na przedtreningowke za szybko. A wegle po silce niekonieczne. To samo mozna osiagnac zjadajac banana

żadne odżywki Ci nie pomogą bez diety. tak na marginesie po co pytacie czy ma diete wystarczy spojrzeć na wagę....

to zależy od tego czy lubisz dłubać czy nie

Jak sobie siedzisz i oglądasz to możesz sobie połupać troszkę, poza tym z ziemnymi nie przesadzaj za dużo O6 mają.

Btw *oprócz gainera zastąpić jedzeniem. Nie napisałeś nic o sobie... mamy wróżyć z fusów ? Masz prawdopodobnie zbyt dużą nadwyżkę kaloryczną która odkłada się w postaci tłuszczu. Zmieniony przez - ziomalesko w dniu 2013-05-08 21:46:50

ja Ci nie pomoge ale zapytam z ciekawosci jakie efekty?

przychodzisz aby ci pomóc a piszesz pół słowkami i nic nie wiadomo

tak oczywiście osłonki są mam jeszcze takie pytanie czy odblok po tym może być bez hcg, wystarczy sam clomid przez 2 tyg, kreatynka i test freak, czy nie bardzo? jak myśłicie? z góry dzięki Zmieniony przez - zombi7 w dniu 2013-11-25 19:29:52

Nie wiem czy powinienem Cię odsyłać do innego tematu czy coś :-P... http://www.sfd.pl/Sprz%C4%99t_do_MMA!_Pytania_i_opinie__r%C4%99kawice%2C_ochraniacze%2C_rashguardy_itd.-t904219.html Tam też masz o rashguard-ach więc jak tam spytasz to pewnie Ci szybciej odpowiedzą czy coś :-P.

Ground Game robi bardzo dobre rashe, naprawdę polecam. Złego słowa nie można powiedzieć też o tych od Under Armour

Under Armour - zdecydowanie top półka. Mam rasha i leginsy, złego słowa nie powiem ;)