dawid660
Mam takie pytanie czy podczas treningu tabata mam wykonywac tylko jedno cwiczenie czy za jakis czas w ten dzien moge drugie ? Np bieganie a za 2h przysiady z wymachem rąk ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
110
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
soltys88
Ekspert
Szacuny
123
Napisanych postów
11601
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70678
raczej poleca sie by byl to jedyny trening tego dnia...cwiczenia mozna zmieniac ale nie tego samego dnia.
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Seewy
Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny
118
Napisanych postów
21032
Wiek
42 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
208598
tzn chcesz zrobic 2 treningi metaboliczne dziennie...czy chcesz zrobic tabate a po paru godz drugi trening?
FITNESS ACADEMY King Square Kraków
"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
