nie

Ja jestem za wszystkimi propozycjami , no może z wyjątkiem pogrubienia jagnika który według mnie nie zasługuje na pogrubienie ze względu na swój niski poziom kultury i tolerancji . Co z tego że ktoś ma wiedze jeśli zachowuje sie jak cham ?? (wiem że mnie kochasz jagnik ) Ktoś wspomniał o głosowaniu - kiepski pomysł według mnie . Ktoś wystawi [...]

dajcie mi do niego telefon pozdro Piotrek ______________________________SEXI LASKI!!!!!!!!! SEXI LASKI!!!!!!!!_________________________ chcesz zobaczyć najbardziej GORĄCE LASECZKI ządne sexu?? wejdz tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=40754 ps: niezapomnij ze jedyna możliwoscią jest glos na tak, [...]

[...] (z paskiem co do kratki od kasku sie przypina) itd. Mam z bezbarwnego sylikonu ktory jest serio ok! Wsadzasz na 35 sekund do wrzacej wody potem do zimnej na senunde...pozniej zagryzasz i osysasz powietrze:) I jest wszystko ok! Uklada sie to szczeki i do ksztaltu zgryzu zebow. Mysle ze to wystarczajaca ochrona, mam polowe jedynki doklejane [...]

"polecam ćwiczyć brzuch w ten sposób aby rozbudować umięśnienie tej" czyli w jaki sposub :) długoterminowo czyli na wakacje bym zdążył ?? ulozylem taki trening dobry ?? niekturych nazw cwiczen nie znam wiec podam caly opis cwiczenia dzien 1 1. Całe ciało leży na podłodze. Podnosimy nogi, uginamy w kolanach pod kątem prostym, łydki [...]

Disturbed: a czemu ty sie pytasz na forum o takie rzeczy a nie swojego trenera? "Silnym jest ten, kto zwycieża innych. Wielkim ten, kto zwycięża siebie".

dxzieki jak obiecalem sog:) :: Morda nie szklanka, nie zbije sie ::

Bongo nie wiem jak jest teraz z pierwszym treningiem, kiedys byl za darmo. Jak przyjdziesz z kims kto cwiczy to na bank pierwszy jest za darmo.

Chatcat - przykro mi, ale to oznacza dla Ciebie koniec zabawy z thermą. A jak powiesz o ECA lekarzowi, to pewnie nie będzie miał pojęcia, że są takie gotowe produkty i jeszcze narobi problemów (staruszkowie). Nie bierz już, nie wiadomo, jak to się może skończyć. Chyba powinnaś zainteresować się tyhroid boosterami... Pozdrawiam

Nie marudź tylko do lekarza ! Powodzenia ! * * * Ultimus Inter Pares * * *

Halon nic nie wiadomo jak twoj organizm na to zareaguje,ale w tym wieku pewnie niezle namiesza w organizmie,a co do skutkow ubocznych to moga wyjsc dopiero za parenascie lat,nic nie wiadomo tak jak z ph podobno sa bezpieczniejsze od saa ale co bedzie za parenascie lat u ludzi co je czesto biora tez moze cos byc,ale w tm wieku efekty mo mecie beda [...]

[...] sa wśród Was bardzo różne osoby. Jedni cwiczą na siłowni już kilka ładnych lat, inni dopiero zaczynają swoją przygodę z kulturystyką. Jednych stać na dużo suplementów, inni niestety nie mogą sobie pozwolić na wszystkie preparaty. Powstaje zatem pytanie: Jakie suplementy są najważniejsze w pierwszej kolejności, a jakie np. z braku funduszy można [...]

[...] kolana takich bialych . kupilemw aptece po chyba 10,50 zł za sztuke ( kupuje sie je na rozmiar , czyli obw. nogi w okolicach kolana) i w nich robie przysiady co prawda nie mega wielkimi ciezarami bo robie poramide 100 , 110 , 120 (lub jak mam "lepszy" dzien 130).. noo ale dla mnie to sporo ..... nie pomagaja w przysiadach w [...]

[...] na Mr. Olimpia świadczyć już ma o prestiżu i amerykańskim pochodzeniu. Mogę potwierdzić, że SciTec jest produkowany na Węgrzech. A jak Olimp wystawi się na Mr. Olimpia (pewnie stać ich na to) to zaraz będzie amerykański? i lepszy? Megabol i czeski Bolid to nie jest to samo - choć o tym piszesz. Megabol to marka odżywek, a Bolid -fabryka w [...]

Przejżałem szybko i powiem, ze nie podoba mi się to: Plecy jakoś cienko ćwiczone biceps ze 2xw tyg. i przedramie innego dnia. Klata 2x- nie potrzebnie, na początku powinieneś ćwiczyć inaczej mniej w tygodniu razy- najlepiej 3. Każdą partię ćwiczyć najlepiej 1 raz a dosyć porządnie. Spróbuj coś takiego na początek: Poniedzialek BRZUCH: -brzuszki [...]

To czy ktoś jest czysty to wie tylko osoba o której mowa, ewentualnie ktos kto robi jej zastrzyki. Efekty są całkiem dobre ale nie na tyle zeby robić wielkie halo. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

dzieki za tabele soga juz ci kiedys musialem dac w tym dziale wiec niestety drugiego nie moge Zycie jak lina, kończy się to co się zaczyna

Spiechu, jeżeli bieżesz kreatynę z jakimś aminokwasem, np. glutaminą, to nie jest to błąd, tylko, wtedy będzie się ona nieco wolniej wchłaniała, tak, więc, posiłek białkowy powinieneś spożyć nie wcześniej, jak po ok 30 min. Jeżeli stosujecie antykataboliki, np. glutaminę, BCAA lub HMB, to odżywki białkowe traktujcie, jako uzupełnienie białka [...]

Ja kiedyś spałem na tej zasadzie że idę spać o 24.00,budzę się o 7.00 albo 8.00 idę do szkoły,a po szkole spię 2 godz.Przestałem tak robić bo wieczorem byłem tak jakby mmmhhhh.....pijany A tak wogóle to jestem cholernym śpiochem! Jeśli chcesz dać mi sga to się nie krępuj MEFIT MAFIA

Masz linki do 2(jak można ich nie znależć są to posty z czerwonymi wstawkami u samej góry strony pierwszej - nad twoim postem w tej chwili- poczytaj bo warto): "ZANIM ZAPYTASZ..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 "PODSTAWY..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=36416

http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=57062 Tutaj narysowałem schemat Taikyoku. W sumie to to nie jest ani "H" ani "I" Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai [...]