SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • to jest tekst zdaję się z jakiegoś kabaretu, masz rację takiego słowa nie ma, czego bylem świadom używając go, ale badz czujny dalej!!!

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 10:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem ławkę marbo MS-L102 2.0

    Temat
    Trening w domu

    https://www.marbo-sport.pl/product-pol-29165-Dwustronnie-regulowana-lawka-treningowa-MS-L102-2-0-Marbo-Sport.html 1. Na zdjęciach w ich sklepie ławka ma nadruk MARBO SPORT na metalowej przedniej części, moja ławka tego nie ma. 2. Ławka posiada dolny kręgosłup jakby, taki łamany metal z dołu. Został źle wymierzony i nie pasuje, 0.5cm błędu co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2022-08-27 09:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje lecieć wstępnie LGD 4033 w takim systemie : 1 tydzień 5mg eod 6 tygodni 10 mg eod Warto według was na LGD 4033 zacząć od 5 mg przez 2-3 tygodnie by docelowo wejść na 10mg ? Co sądzicie o dorzuceniu cloma albo nolvy 1/2 lub 1 tabs eod w 5-6 tygodniu by zapobiec większej supresji teścia? Jak napisał BSR, 5mg na pierwszy kontakt jest OK i [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 09:43:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak nie zajadać stresu związanego z pracą?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Niezależnie od tego, czy pracujesz w domu, w biurze, magazynie, czy innym miejscu, to prawdopodobnie jesteś narażony na stres. Każdego z nas dotyczy presja terminów, wyzwania, przeciwności losu, problemy ze współpracownikami lub przełożonym. Różnie sobie radzimy ze stresem — część znosi go dobrze, część szuka sposobu, żeby złagodzić jego objawy. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2022-08-27 09:27:53
  • Planuje lecieć wstępnie LGD 4033 w takim systemie : 1 tydzień 5mg eod 6 tygodni 10 mg eod Warto według was na LGD 4033 zacząć od 5 mg przez 2-3 tygodnie by docelowo wejść na 10mg ? Co sądzicie o dorzuceniu cloma albo nolvy 1/2 lub 1 tabs eod w 5-6 tygodniu by zapobiec większej supresji teścia? Jeśli to Twój pierwszy kontakt z lgd i z mocniejszym [...]

    Odpowiedzi: 19016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 09:24:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Dżordżu jak ten pudding smakowo wypada? Przy okazji polecam RISO bez cukru, nie mam foty bo za szybko zjadłem. Zwłaszcza wersję bez dodatków. Sztos!

    Odpowiedzi: 17796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 09:24:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT MissInvincible

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    To są rozpraszacze, których ja w domu jeszcze nie znam :-P ale przypuszczam, że bym nie dała rady tak pracować jak mi najlepiej pracuje się w totalnej ciszy, czasem nawet radio mi przeszkadza

    Odpowiedzi: 8906 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 08:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdy brałem, nie byłem ani spokojniejszy ani nie zasypiałem lepiej, wrecz miałem problem z zaśnięciem.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2022-08-27 08:37:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jakich labów bijesz soki ale jeśli są na gęstych olejach, to zmień na lab na rzadkich olejach. Ja mam podobnie po gęstych olejach, nie ważne jak głęboko wbiję jak wykonam iniekcje, problem jest prawie zawsze, może bólu jakiegoś nie odczuwałem, ale dyskomfort był i robiły się za każdym razem duże gule które schodziły z dobry tydzień, kilka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2022-08-27 08:02:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nigdy nie poleciałbym suoerdrola dla osoby nie mającej pojęcia o dopingu. Największy d****izm jaki można zrobić. Raz że nie wykorzysta w 20% tego co można wyciągnąc, dwa na 80% jego zdrowie na tym ucierpi.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 07:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety nikt tutaj nie jest w stanie stwierdzić czy stosowanie ashwagandy w ogóle cokolwiek pomoże pod kątem obniżenia poziomu kortyzolu. Istnieją przesłanki ku temu, więc można spróbować, szczególnie że jest ona dość tania, a przy okazji ma inne ciekawe właściwości. Poza tym, sugeruję jednak zastanowić się czy rzeczywiście poziom kortyzolu, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2022-08-27 07:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuta woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale produkty w wyniku ich złego przechowywania lub też naturalnych procesów zachodzących w ich składzie, mogą się zepsuć. Nie każdy zdaje sobie z tego sprawę, ale woda również. Z reguły wynika to z wydzielenia się związków siarki. Wtedy woda ma specyficzny zapach jajek, jak suplement NAC, o ile kiedykolwiek stosowałeś. Czy jest to ziemny [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2022-08-27 07:42:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [110kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim sugeruję zaznajomić się z celem jaki należy obrać. Nie powinieneś skupiać się na zrzucaniu masy ciała. Kilogramy nie świadczą o efektach kształtowania sylwetki (redukcji tkanki tłuszczowej), czy też o wyglądzie sylwetki. Nie wyznaczaj więc celu jako masa ciała. Skup się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2022-08-27 07:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trwała bardzo bardzo długo i straciłeś sporo ciała i zrobileś dobrą rzecz z tą przerwą w lipcu jednak teraz całkiem trzeba odpuscić redukcje. Powoli dokłądaj kcal żeby nie przesadzić z nadwyżka więc wylicz na nowo zero kaloryczne i od tego zacznij ,jak chodzi o skórę to wszystko potzrebuje czasu wiec masz dużą szansę ze po kilku cyklach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2022-08-27 07:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja od ponad roku nie biorę Ashwagandy i nie widzę różnicy. Za to zacząłem brać Gabe i Melatoninę z szafranem i nie budzę się w nocy nawet na siku a wstawałem po 2 razy i łóżko jest suche :) No i na zegarku mam więcej fazy rem i głębokiego snu. Ale róznicy w czym nie widzisz ? Ja np to nie biore nasennie , tylko żeby choć troche obniżyc kortyzol

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2022-08-27 01:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie koniecznie, to nie jest tak że dasz ashwagande i wszytsko będzie ok, ja nadal będzie stresujace życie, słabe odzywianie, to nic Ci nie pomoże No dobra , załóżmy jest gosciu co ma stresujace zycie i nie bierze ashwa i jest gosciu co ma stresujace zycie i bierze. Temu drugiemu i tak chyba troche pomoże .

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9433 Data: 2022-08-27 01:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, mam dwa opakowania superdrolu z adro , którego nie będę brał , jeden ciapak chce wziąć tego superdrola ale boje mu się sprzedać bo wiem że nie ma żadnej profilaktyki , nie używa żadnych osłonek . Czytam że łatwo się tym załatwić , nawet na amen . Brał ktoś ten środek ? Czy naprawdę taki straszny ? Moj brat twierdzi ze problemy z trzustka [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-27 00:34:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] open lub elity we wszystkich w miarę popularnych i wysiłkowych dyscyplinach. Może ktoś wie jacy są najstarsi w kulturystyce, fitness, trójboju, wyciskaniu ? Wiem, pytanie trochę dla znawców ale jacyś zapewne tutaj są. Z tego co mi się wydaje to przynajmniej trójboiści mogliby stanowić poważną czołówkę w Polsce w tego typu rankingu. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2022-08-26 23:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Ty żeś mi Marian zaimpucił swoją postawą i przemyśleniami.... Jak już chcesz zablysnąc to używaj chociaż poprawnej polszczyzny , mówi się "zaimponował " a nie "zaimpucił " ;-) Imputowac znaczy : imputować «pomawiać, posądzać o coś»Tak na przyszlosc%-) Btw jesteśmy w Polsce a nie na Ukrolandii ;-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-08-27 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 23:29:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jakbym mial w razie wojny mozliwosc ucieczki np do Niemiec gdzie by płacili za moje potrzeby to jasne, że uciekł bym tam a nie na podkarpacie Czyli jak się rozumie samo przez się, te ukrole które są nazywane"uchodźcami wojennymi " to zwykli migranci ekonomiczni a nie żadni uchodźcy jak się nam wmawia wokoło, na to wychodzi ;-) Myślałem, że [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-08-26 23:26:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)