nie

jak narazie to ja mam 0 tluszczuNie istnieją takie osobniki na tej trojkątnej ziemi A co do zwiększenia masy, jest to mozliwe ułoz diete z dodatnim bilansem kalorycznym

CP rano 1 Hp zacznij sobie od jednej i powinno byc oki jak uznasz ze nic nie czujesz mozesz dodac jeszcze pol itd.

codziennie w jakis tematach widze sprzeczki na temat mleka ja mam w dupie i pije 400 ml dziennie i w dupie mam takie odpowiedzi ludzi nie majacych pojecia

Zastanawiałem sie nad firmą rebel ale może trafi sie jakaś inna ciekawa oferta. Dodam że nie ma dla mnie znaczenia czy będzie to używane kimono choć preferowałbym jakieś markowe rzeczy z klasyki(reiko raca, manto, atama itp.) Dodam że interesuje mnie rozmiar A2 (mam 175 i 68 kg)

nie rob zadnych piramidek mete sie bierze cały cykl jedna dawke, zajrzyj do podiweszonego tematu wszysto o metanabolu. chcesz rozpiske daj ankiete

Napisz coś o sobie: wiek, wage, ćwiczenia przy jakich to się robi; trudno stwierdzić co jest nie tak

no wlasnie nie mam ulotki, a co do dawkowania znalazlem tylko Doustnie. Dawkę i częstotliwość stosowania leku ustala lekarz. Tabletki należy przyjmować rano, przed posiłkiem. Tabletki należy przyjmować popijając szklanką wody. Uwaga! W trakcie leczenia należy unikać spożywania alkoholu. Aby leczenie było skuteczne i jak najbardziej bezpieczne [...]

hehe nie choj, zaczne jesc jedna tabletke i zobaczymy co sie bedzie dzialo

A może podał byś tytuł gry?;x Po za tym nie wiem czy można tu tak reklamować.

No właśnie a tytuł gdzie? Spark z tego co mnie wiadomo to nie można

za bezcen nie bede sprzedawal , cena i tak jest bardzo niska pomysl ze w sklepie kosztowala 250zł

[...] godzinę przed treningiem ,ale czasem zdaży się że 45 min przed i jest ok,wszystko zależy od organizmu.sprawdż sam jak się będziesz czuł jak zjesz 45min przed ,moim zdaniem powinno być ok jeśli się nie najesz za bardzo.płatki z jajkami zjedz przed treningiem a po treningu daj ryż z kurczakiem i jakieś warzywa i tyle ,ja tak robie i jest git.

nie musisz jeść nic przed treningiem.

nikt nic nie wie? Mi to przypomina takie białko jak urzywał roni colman na jednym z filmików, ale czy to to samo?

Taka odpowiedz mnie nie usatysfakcjonowuje...

Chodzi mi o to ze podobno na posilek mozna zjesc max 40 g bialka bo wieksza ilosc nie zostanie wchloniona.

Chodzi mi o to ze podobno na posilek mozna zjesc max 40 g bialka bo wieksza ilosc nie zostanie wchloniona, to jak zjem np 40 g szybkoprzyswajalnego bialka to dopiero wtedy jak sie przyswoi moge zjesc drugi posilek bialkowy

Najlepszego nie ma, jednemu taki podejdzie a drugiemu inny np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_OMNI-MX_LEANCORE-opis29068.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Hard_Mass-opis587.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Mass-opis26089.html

Jak masz na łapach tłuszcz to ciężko żebyś nie stracił wymiarów.

z takim nastawieniem psychicznie sie wykonczysz a nie zredukujesz;-)