nie

ceny nie ma bo shiurikenów jeszcze nie sprzedaje. Zrobić coś takiego to nie takie hop-siup wykrojniki trzeba pzygotować, materiał dobry znaleźć sprawdzić czy jest dobrze wyważone itp. co do zamówień to mailem, cennik jest w poście "broń (raczej)treningowa" w tradycyjnych "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, [...]

Tak jak mówi Norton dokładnie tak. Lukis wszystko było na jej stronie www Pozdrawiam... ________________________________________ ...-=Na Forum od 16 Czerwca 2002r.=-... ________________________________________ ...:::Dresiarska flota:::... Inny nie znaczy gorszy ......PoZdRóWkA......

sorki nie jarzę 4 kg białka, za 32 zł, kurde białko nie używane... finderx chciałeś że 32/4 czyli 8zł za kilogram??? sory, ale niejaśnie napisałeś... jagnik nie wiem orientacyjnie... 27zł nie wiem, z ovopola brali po 32 za paczkę... niech ktoś napisze czy chce kupić That is no ordinary star. That is the Tear of a Warrior.One who has finished his [...]

Aktualnie mieszam z mlekiem ale mialem kilka awaryjnuch sytuacji kiedy musiałem zmieszać z wodą i nie było problemu z rozmieszaniem. Odstawiłem już nawet kakao i mikser teraz mieszam łyzeczką troszke dłużej trwa ale również ładnie mi sie rozrabia. Wprawdzie zostają małe grudki ale to nie stanowi wiekszego problemu. Reasumojąc z wodą możesz [...]

Fajne fotki. Masz soga co cialo mialo nie zapomnialo

w treningu akurat nie ma możliwości żeby ktoś przez nibyznawców zrobił sobie kuku, póki na posterunku są specjaliści i experci, którzy naprawdę znają się na rzeczy, siedza często na forum i przeglądają, kontrolują każdy post w treningu. Na szczęście tych, którzy naprawdę znają się na rzeczy jest więcej, niż tych którzy mają status znawcy, a kiedy [...]

Kurde nie moge wyslac calego planu ;-(. "RUTKOWSKI PATROL" "Każda zbrodnia powinna zostać wykryta a jej sprawca ukarany"

Spice-nie zrozum mnie źle-w mojej wypowiedzi nie ma nic osobistego, ani złośliwego. Zwyczajnie-nasze poglady nieco się różnią-a i to trzeba by przedyskutowac przy jakiejś okazji osobiście-bo Forum nie oddaje pełni problemu Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator [...]

Niewiele widac... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

a jezeli ktoś tylko przelotem wpdanie na forum, bo nie ma stałego dostępu do netu? specjalisći też nie koniecznie zawsze muszą byc w staie wszystko widzieć a poza tym tacy pseudo zawcy są troche wkurzajacy pozdrawiam kermit

Qpa Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".

Oto moj plan treningowy powstaly na bazie treningu rozpisanego przez Mawashiego: 1 trening: a)Mięśnie najszersze grzbietu -Wyprosty tulowia na lawce rzymskiej 3x 20 - Glebokie wioslowanie na wyciagu poziomym 2x 10-12 - Sciaganie nachwytem drazka do karku w szerokim chwycie, siedzac 3x 10-12 - Sciaganie drazka do klatki podchwytem na szerokosci [...]

po to są powiadomienia na maila, jak ktoś wchodzi rzadko to niech poczeka parę dni... status znawcy jak widać uzyskać dość łatwo w takim dużym dziale jak trening, nawet nie trzeba mieć specjalnej wiedzy.Specjalista to już wyższy próg, ale także możliwy do osiągnięcia. expertem jednak nikt bez odpowiedniej wiedzy raczej nie będzie. Możesz mi [...]

popieram, kolorek i czytelność do żopy "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

Psychotron nie strasz ludzi!!! Sam o mało co ćwiczeń nie przerwałem. Ja ćwicze calutki tydzień: pon: dojo w-f(siatka) wt: rozciąganie, siłka albo ogólnorozwojówka śr: 2x w-f(siatka), basen, dojo czw: rozciąganie pt: siatka, siłka, dojo sob: rozciąganie i ogólnorozwojówka nie: jak w sob

To fotki, które walił Kroolik Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

ucho20: wydaje mi sie, ze sierpek odpowiedzial doskonale na Twoje pytanie, w pelni sie z nim zgadzam. sierpek: nie bylo mnie tam, jestem za mlody na kumite full kontakt, jeszcze przez 3 lata moge sie bawic tylko w clicker (oczywiscie jesli chodzi o zawody typu MP itp). W klubie cwicze ta forme walki, wydaje mi sie, ze z dosc dobrym rezultatem [...]

uuu, już nie mogę się doczekać michail "Tam, gdzie jest nasza niemoc, tam też jest siła. Tam gdzie jest nasza nędza, tam też jest nasza wielkość. Bądź panem siebie, bez siły nie ma ani cnoty, ani szczęścia..." http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53164 <--KSIEGA PAMIĄTKOWA SFD

Nie wymianiałem Cie, ty akurat uczciwie zapracowałeś na sogi. Masz tylko wnerwiające foto nad nickiem ...

o aerobach uslyszalem w polowie lipca i wtedy biegalem , ale tera to przecie nie bede po sniegu biegal jak tylko przyjdzie wiosna ide biegac i sie rzezbic a potem sie zabiore za odpowiedni trening chyba tak bedzie racjonalnie ... FARAON Pozdrawiam cwiczacych w domowych silowniach