nie

parę lat nie widziałem monsterów na rynku, a ostatnio całe regały fajnych smaków i bez kalorii spotykam na orlenie :-) będziemy próbować Poprawia się rynek chodź i tak 100 lat za murzynami jesteśmy

To nie reklama tylko pokazanie ze można być normalnym w dzisiejszych czasach. Od czerwca tylko piszesz o Hermesie wystarczy wejść w historie twoich wypowiedzi może dlatego kolega napisał że nie udolna reklama

Dziś KSW było. Narkun już trzecia walka z rzędu przegrana https://www.youtube.com/shorts/oyKcufhMfEQ Chłopu coś ostatnio nie idzie. Sporo kontrowersji w walce Omielańczuka. Jak tak przeglądam wyniki to już mało co kojarzę zawodników. Chyba za bardzo nie mają właśnie jak dalej pociągnąć KSW. Walka Pudzian vs Khalidov przyciągnie pewnie sporo osób, [...]

W grę wchodzi jeszcze laserowe usuwanie blizn. Najlepiej to skontaktuj się z jakimś gabinetem medycyny estetycznej, który robi takie rzeczy :) ale zabieg ładnie masz zrobiony bo nie widać że było co grzebane tam. Duże gino miałeś? Dosyć małe, zdjęć już niestety (albo stety) nie mam.

Węglowodany 200, tłuszcze 40, Białko 200. Ciężko o mniej węglowodanów, ciężko też o mniej tłuszczy. A białko wysoko, co by utrzymać mięśnie. Robiłem badania na koniec redukcji i tsh, ft3 i ft4 w normie oczywiście. TSH środek (50%), FT3 tak 40% normy. FT4 16% normy. Ale w normie. Żyjesz w ogóle na takiej ilości kcal? Przy jakiej wadze schodzisz do [...]

Pierwszy raz widzę coś takiego…. Jesteś ODBLOKOWANY. Przysadka normalnie sama wytwarza LH… powtórz badania dla pewności. Chociaż samo LH. Jezeli drugie wyjdą tak samo, to nic nie musisz już robić. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-10-14 23:43:51 Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-10-14 23:45:17

Hej, Może ktoś miał problem z uciekającą łopatką, zwłaszcza trudności ze ściąganiem przy wyciskaniu. Nigdy nie miałem takiego problemu ale domyślam się, że zafundowałem sobie to w pracy jako kierowca, mając podłokietnik z prawej :/ Dodam video, może ktoś doradzi, poleci ćwiczenie. Wielkie dzięki. Wideo przy ścianie

parę lat nie widziałem monsterów na rynku, a ostatnio całe regały fajnych smaków i bez kalorii spotykam na orlenie :-) będziemy próbować

u mnie wlatują adaptogeny z produktu adaptomax, który mogę śmiało polecić, używałem też brain focus, ale mnie osobiście nie porwał, choć mam znajomych, którzy bardzo sobie chwalą, także też kwestia organizmu i indywidualnych predyspozycji, dlatego możesz dodać, bo nie zaszkodzi na pewno, a może w Twoim przypadku akurat się sprawdzi (czego życzę, [...]

niestety mi masa na tluszczach nie idzie :P pewna ich ilosc w diecie oki, ale ponziej przychodzi taki moment gdzie zbyt duza ilosc uniemozliwa zjedzenie znacznej ilosci wegli, wiec trzeba wyposreodkowac :) mysle, ze ten pulpap co mam bedzie fajna opcja wyjsciowa, maksymalnie do 100 w dt i okolo 150 w dnt fatu u mnie już powoli ocieram się o [...]

nie ma za dużo mięśni, ale tłuszcuz też nie ma dużo, generalnie już poniżej 15% jesteś, więc mógłbyś teoretycnzie zacząć myśleć o podbijaniu kalorii i budownaiu masy mięśniowej, ale wszystko bacznie obserwując, żebyś nie zepsuł osiągniętych wyników, jednak osobiście przy tym poziomie tłuszczu jaki masz aktualnie pociągnąłbym (lub radził pociąnąć) [...]

Głupszego pimpu tu dawno nie widziałem %-)

Po latach, wielu postach przejrzanych w aktualnym i poprzednich częściach tematu mogę się pochwalić, że dołączyłem dziś przed południem do tych "po". Nigdy nie widziałem kogoś, kto zabieg miał w Poznaniu, więc przekazuję poniższe. Szpital św. Wojciecha, zabieg wykonał doktor Sławomir Cieśla. Zabieg o 9:00, przyjęcie do szpitala o 7:00. Planowo [...]

na evencie 03.12 jak sie w koncu moze zobaczymy, obiecuje Ci to nawet rozsypać i przyszykować słomkę 8-) a to nie przez stówę? :-P lepiej kopie :-D

Prosiak, dzisiaj akurat trafił się jeden dość poważny wypadek, ale ogólnie nie jest źle - jak społeczeństwo będzie spokojne do rana, to służba na +

To nie reklama tylko pokazanie ze można być normalnym w dzisiejszych czasach.

Miałem wyjść, ale tak się z Żonką do roboty wziąłem, że nawet nie wiedziałem która godzina. Otwieramy winko i serial:-)

No tak, tylko te sile to ja zbudowalam masujac do 76kg :-D serio, przed tym nie bylam wcale jakas silna, przysiad mialam 40-50kg, martwy 85x3 chyba, no to jak ty praktycznie, nie pamietam gory, ale slaba i mala gora byla, ale wlasnie na tej masie ktora trwala prawie 2 lata z jakas krotka przerwa, ale bez mocnej redukcji, tak mi sie sila poprawila. [...]

No i dooopa , dopiero wróciłem do domu ...na drodze tragedia , nie wiem gdzie ci ludzie jeżdżą o tej porze. Cóż trening zrobię jutro , aczkolwiek trochę mi to rozwali system ...ale może zrobię w lekko okrojonej wersji żeby się dobrze zregenerować na poniedziałek.

A ja wrzucę swoje 3 grosze :) Używam od ponad 2 lat Hermesa. Tak z neta. I dla mnie towar działa jak należy ale nie o tym. Złożyłem zamówienie i przyszła pomylona paczka. Pytam co mam zrobić. Odpowiedź: zostaw sobie ten towar a zaraz wyślemy Ci wg twojego zamówienia. I wysłali. Taka miła wrzutka dla tych co piszą że w necie oszukują. Tak ale jak [...]