nie

No to moje zdanie jest takie , ze obecnie nie ma już „ niedobrych” odzywek białkowych ;-) 20 lat wstecz piło się odpady z mleczarni , białka jaj sproszkowane i wtedy był problem ;-)

W klubie pewnie masz 3 treningi wiec dałbym do tego 2-3 dni Siłowego w formie FBW , kilka ćwiczeń dosłownie żebyś nie był zajechany Pleców jest troszkę wiecej bo przód barki i triceps mocno rozwijasz na boksie, więc trzeba na siłowni troszkę wyrównać plecy. i ćwiczenia na tył braku dla ich zdrowia aby zapobiegac kontuzją i to tyle :) Trening A [...]

Piracetam czyli w nazwie handlowej np. biotropil jest przepisywany pacjentom z miażdyca tetnic mózgu, oraz po udarze nie dokrwiennym mózgu. Dla zdrowego człowieka działa marginalnie.

05.11.2022 Sobota - offseason Szybka wpiska, bo nawet nie mam gdzie laptopa polozyc, bo malemu roczek organizujemy, to wszystko nie na swoim miejscu ;-D Z rana pozowanie, raporcik do Łukasza i czekam na dalsze wytyczne. Ogólnie waga z 97kg na scenie odbiła do 101kg, wiec tak na spokojnie. Sporo wody podeszlo, no ale to normalne ;-D Od przyszłego [...]

Tylko ze smak to kwestia indywidualna . Nigdy swoim podopiecznym nie polecam danego smaku , bo każdy ma inne upodobania.

Pogadaj z lek o terapii inj. Jak masz na myśli iniekcje z kwasu hialuronowego, to miałem parę serii, lekarz powiedział, że jak to nic nie daje, to szkoda wydawać pieniędzy. Czy może masz na myśli inną terapię?

Jak to jednorazowy wybryk to się bym zbytnio nie przejmował, i trzymał się planu.

tego to najstarsi gurale nie wiedzą, nikt nie zdrazi zapewne gdzie są produkowane, kup dwa i się przekonasz czy tak samo smakują

Wyniki morfo nie sa az tak zle. Iniekcje testa rozbilbym na 2-3 razy w tygodniu. BTW 52 cm w bicepsie bez uzycia saa :-> Zgadza się, od zawsze miałem gen do łap i od 15 lat zawsze je mocno katowałem i były moim priorytetem. Nawet w chudych czasach, jak waga oscylowała w granicach 83-85 poniżej 45 cm nie schodziłem. Nie widzę sensu, aby umieszczać [...]

Leciały Wam włosy po provi? Bo znalazłem ciekawą wypowiedź na zagranicznym forum, tłumacząc: "Proviron , mimo że jest pochodną dht, prawie nigdy nie dociera do receptora androgenowego, więc nie ma obaw że strony łysienia (to samo dzieje się z przyrostami), ale jest to dobry sposób na zwiększenie % wolnego testu podczas pct." Tłumaczone [...]

No dobra są popularne bo na salkach niema warunków zeby sobie każdy zrobił porządny trening czego nie rozumiesz?:D , pozatym trenerzy u nas nie mają pojecia co robią biorą cwiczenia pojedyncze dobre na cos i wpieprzają je w srodek jakiegos dziwnego obwodu który nie jest na nic konkretnego. Skoki na skrzynie są super na poprawę mocy dolnych partii, [...]

Ja mówię hcg ale tu świadomie pregnyl, bo w takim "opakowaniu". Natomiast bilem juz pregnyl z apteki nie raz i nigdy nawet nie czulem pieczenia odrobinę a tu serio jak bym ocet wciskał

Dziwne. Jeszcze z takim czymś się nie spotkałem. Treningi obwodowe w SW są mega popularne i polecane.

No u nas też był etap Minecrafta ale powoli się skończył i teraz jest Fortnite ale nie wiem ile Twój syn ma lat :-)

[...] Udowodniła, że jest najlepsza podczas zeszłorocznej Olympii, gdzie wykosiła konkurencję. Na Instagramie obserwuje ją ponad 210 tysięcy ludzi, a ona stara się regularnie wrzucać sportowe treści. Aktualnie przygotowuje się do obrony tytułu, ostro trenuje i trzyma dietę na tip top, bo na tym etapie nie ma miejsca na pomyłki. Na swoim [...]

Co prawda to prawda że sabre to pewniak ale osobiście nie polecam tych wszystkich "wynalazków " szminki , breloki itp z jednej prostej przyczyny pojemność . Jak pokazuje doświadczenie lepiej mieć więkrzy.

Jakbys chciał się tylko poruszać to mają, ale ja zalezy Ci na rozwijaniu konkretnych cech motorycznych to nie dają wiele. czyli masz worek w domu i sprzet czy chodzisz na jakąs siłke dodatkowo? Takie treningi robi się czasem na salkach jak brakuje sprzetu do ilosci ludzi. Czasem trzeba kombinowac i nie zawsze jest idealnie :/ Ale jak mozesz sobie [...]

Nie umnie, ja się myję.

No rozumiem. Czyli co takie stacje nie mają sensu?.np 30s praca 5s na przejście x 2-4 Stacja 1- Kattelbell swing Stacja 2-Bieg bokserki Stacja 3-Wspinaczka górska/moutain climbers Stacja 4-Uderzanie w worek bokserski Stacja 5-Wskoki na skrzynie Stacja 6- Uderzanie młotem o oponę Stacja 7- Przysiad goblet Stacja 8- Przerzucanie manekina

Sprowadziłem z USA niestety rozmiar nie ten. W wsztstko nowe z metkami.