nie

Nikosia, nie musisz rezygnować z owoców, w książce podane są owoce, które możesz jeść. Padło wcześniej pytanie o pestki typu dynia i słonecznik, można je spokojnie jeść. Ja jem pestki jak i orzechy laskowe jako przekąskę między posiłkami, szczególnie na początku stosowania tej "diety" bardzo pomagają. Jeżeli macie ochotę, to zrobiłam [...]

Michail i kruszek nie zgodze sie z wami ze Dorian Yates ma dopre proporcje. Pewnie tak jak i kazdy z was ja tez mam filmik z yatesem i szcerze mowiac Dorian (teraz uzyje dziwnego stwierdzenia) wyglada jak chlop malorolny tzn. Ma nieciekawy image, grube brzuszysko. Typowy kloc jak dla mnie. Juz Coleman wyglada fajniej. Fakt faktem , mozliwe ze moje [...]

Dużo białka, nie za dużo tłuszczu i nie jadam węglowodanów po 19.00. Nie wiem dokładnie ile wszystkiego dziennie zjadam, ale chyba jest dobrze, bo czuje sie dobrze i miesnie tez

kingeri ze wpomaganiem to sie zgodze 3 razy na tydzien bedzie ok. Apropo treningow to ja teraz robie tak ze jeden silowy trening a za tydzien masowy.Zobaczymy za jakies 2 miechy czy to sie sprawdzi. Chyba ze to jest kiepski sposob to piszcie odrazu . "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

Ktory palec masz masz spuchniety i w ktorym miejscu . Jesli masz spuchniete na kosci to lepiej sie pospiesz ,a jesli na stawie to tym bardziej . Typek z klasy nie poszedl i nie moze palca zgiac bardziej niz do polowy . "Trwa poscig za kasą , pozycją d.u.p.a.mi "

Ale macie problemy.Majma cos ci się niepodoba to twoj problem nie moj nie znasz mnie osobiście a pzrez net to wiesz co ty sobie mozesz....Jeśli wierzysz we wszytsko co ci ktoś po drugiej stronie kompa opowiada to naprawde gratuluje inteligencji.wiecej nic do ciebie nie mam jak ci ulży to co tutaj napiszesz to sobie pisz,ja się tym nieprzejmuje bo [...]

patriot maly palec w prawej rece i nie wiem w ktorym miejscu caly jest spuchniety i siny ale juz jest lepiej sparuje mascia i troche juz moge zginac:) chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

No akurat majma ci nie pojechal, ale to szczegol

blachy1 - Therma dziala caly czas, nie przejmuj sie Tak wogole, to czytam i czytam i patrze jak Grasik sie produkuje, tylko nie widze zadnych podziekowan dla niej, nie umiecie docenic, ale ja potrafie Grasik SOG odemnie za caloksztalt pozdrawiam Logan "Mecza lub daja odpoczac, sa Twoje - czasem ukojenie, czasem paranoje - Sny - nawet jak sa [...]

Tito zarzadzil tak czulem ze zwyciezy. "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

jak wolisz, z tymże fazy kiedy mięsień jest spięty możesz wykonywać wolniej i np. przy skłonach nie musisz dociągać głowy do kolan..Nie ograniczaj się tylko do jednego ćwiczenia (ja ćwiczę brzuch w zestawie 3 ćwiczeń) i jeżeli nie wykonujesz pełnego zakresu ruchu to koniecznie rozciągnij mięśnie po ćwiczeniach np. robiąc mostek albo klękając, [...]

hehe kloper to bylo do mnie?? popatrz na osiagi a nie na wymiary hehe... bo niezly paker z ciebie hehe... spujz pierw na siebie hehe... sogacz za poczucie humoru hehe... "nic na siłe-wszystko młotkiem"

o tcyh bluzach to chyba juz mozna zapomniec. Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L)

Gingerka może najpierw przeczytaj wszystko a nie czepiasz się do mnie.Po pierwsze to pojechał ci manijaqu i jeszcze pare osób a nie ja.Przeczytaj wszystko to zobaczysz.Szkoda że cichy skasował kilka wcześniejszych wypowiedzi bo niedługo okaże się że to ja pojechałem po tobie.To nie ja Cie nazwałem lalką z pornoli , wręcz przeciwnie próbowałem Cię [...]

Jeśli chodzi o nowofutlandy to raczej bardzo miłe i pokojowo nastawione psy, nawet kiedy warczą "raczej" nie mają ochoty zaatakowania ciebie (można się wystraszyć zwłaszcza nad wodą kiedy złapie cię takie psisko za nadgarstek i zacznie ciągnąć do brzegu, zdarzają się takie wypadki. Psy tej rasy mają głęboko zakorzeniony instynkt do [...]

Dzieki stary widze ze sie znasz na zeczy jako jedyny na sfd aten gochan ed i 666 i reeszta to nie wiem co robia chyba se konia wala pzed onitorem ale to ich sparwa!!! Koks to zdrowie!!!!!

Z tym nie ma żartów.Idź do lekarza. Moderator działu Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.

Ale ten świat się pokręcił.Zastanawiam się czy teraz niezacząć kogoś krytykować zamiast bronić.Bo na tym jak widać się troche lepiej wychodzi "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>

Witam wszystkich!!!!! Mam do Was prośbę!!! Chciałbym wypróbować coś z odżywek, a dokładniej chodzi mi tu o kreatynę i nie tylko. Mam uzbieraną pewną sumę dokładnie 350zł. i chciałbym kupić coś jeszcze oprócz kreatyny, ale właśnie nie wiem co nie znam się na tym na tyle dobrze i proszę o radę. Potrzebuję czegoś na masę i siłę jednocześnie, [...]

Podobają mi się wypowiedzi pabloz-a, gość zna się na żeczy, i nie wciska kitu z kreskówek. Narazie.