nie

****a gosc sie pyta w czerwcu 2001 o thaia a jakies durnie mu odpowiadaja po roku czasu. On juz dawno pewnie wie czego chce. A do tego jescze jakis d**** pisze o kyokushin ze to prawie tak dobre jak thai. ***nij sie w leb ... On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Mój qmpel miał podobna doleglwość niepamiętam już kto ale doradził mu żeby brał żelazo i magnez. Podobno pomogło. Witamina C jest też dopra. Trzeba żyć, a nie tylko istnieć.

coraz więcej takich postów z przed roku sie pojawia Być zwyciężonym i nie ulec to zwycięstwo. Zwyciężyć i spocząć na laurach to klęska. Tylko (L) Zmieniony przez - WFH85 w dniu 2002-11-21 17:00:58

Ech szkoda gadać, jest taki gatunek ludzi, którzy nigdy się nie da przekonać, trzeba ich połamać wówczas pojmą. Przez, hm no powiedzmy 15 lat treningów kyokushin byłem bardzo aktywny w wymianie doświadczeń, nawalałem się ze wszystkimi z przyzwoitymi wynikami, ale nigdy ani ja ani moi kolesie po fachu nie przeszli dobrego kickera full contact nauką [...]

Ja przez pewien okres robilem tak: trening na silowni co 2 dzien - wszystkie miesnie pokolei, dobry wycisk, ostatnia seria juz ledwo ledwo. Trwalo to o ile pamietam ok. 2 miechow. Sila mi podskoczyla super (nie powiem ile, bo 1 - nie pamietam dokladnie, bo to dawno, a 2 - hehe, i tak bym nie powiedzial ;]]] ). A jesli chodzi o rzezbe to... no, [...]

[...] mięśniowej czy może najpierw robimy 4 serie przykładowo klatki, po zrobieniu tych 4 serii przechodzimy do następnej partii znów 4 serie i znów to samo. Czyli interesuje mnie kolejność "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> [...]

Masakruja (w stojce) ale tez nie zawsze - rzadziej zdarza sie to w parterze bo wlasnie na ziemi bardziej niweluje sie przewage masy, sily i tam technika ma wieksze znaczenie. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

[...] ale troche czytałem. wiec mam kilka pytan. mam 14 lat, bic 31,5 cm, a klata 83,5. czy to jakies dobre wyniki?? do tej pory cwiczylem okolo 1,5 roku, ale to bylo takie bawienie. na serio zaczynam dopiero teraz. wczesniej bralem tylko HMB i nie wiem, czy zostac przy tym biorac pod uwage swoj wiek. waze 64kg i mam 181com wzrostu. co mozecie [...]

[...] ale troche czytałem. wiec mam kilka pytan. mam 14 lat, bic 31,5 cm, a klata 83,5. czy to jakies dobre wyniki?? do tej pory cwiczylem okolo 1,5 roku, ale to bylo takie bawienie. na serio zaczynam dopiero teraz. wczesniej bralem tylko HMB i nie wiem, czy zostac przy tym biorac pod uwage swoj wiek. waze 64kg i mam 181com wzrostu. co mozecie [...]

witam mam takie pytanko. chcialbym brac Thermogenic Thyrolean jednak nie wiem jaka najleprza byla by dawka, jesli ktos juz to stosowal to niech napisze jak dzialalo oraz opisze jak stosowal

Dlaczego 1 kg jest ciezszy od 2 kg On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ... Zmieniony przez - Kask w dniu 2002-11-21 17:05:20

No nie do konca tak na pewno wiele zalerzy od sekcji trenera itp. ale to co cwiczysz ma pierwszo planowe znaczenie. Bo co z tego ze bede cwiczyl balet u najlepsego trenera na swiecie ??? Jesli ktos chce cos cwiczyc to bedzie to robil nawet w kiepskich warunkach. Czego oczekujesz po zajeciach to nie ma nic do skutecznosci wiadomo ze jak chce sie [...]

patriot --> to niezle... qwa, sporo!!! :))) a na jakim bialku? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Mam problem. Mam 185 cm i ważę tylko 70 kg. Nie mam zbytnio dostępu do siłowni. Czy mógłbyś mi zaproponować jakiś trening domowy (posiadam tylko hantle). Chciałbym przybrać na masie. z góry dziękuje nie bój się zmiany na lepsze

Co z tego ze tyson przegral walke z Lewisem. W boksie nie wygrywa tylko stzral. Tyson napewno jest w czoluwce a Lewis tyz calkiem jest dobry ale on wygral ta walke swoimi warunkami fizycznymi. A najmocniejszego kopniaka ma roberto carlos (choc sam muwi ze jego stzraly sa takie poniewaz sie koncentruje na pilce zle wedlug mnie to bzdura dzieki [...]

zajrzyj do MDK Fabryczna a zobaczysz co cwiczymy:)w piatek na 18 ul. Zemska 16 sala 28(mata)wejscie od tylu szkoly "Żaden naród ani żaden człowiek nie mają monopolu na światło słoneczne. Żaden system, szkoła czy doktryna nie mają monopolu na prawdę." Pozdrawiam Freestyler

No na sparingu nie ale w zyciu sie przyda teraz jestem na dietce mysle nabic masy a potem sie looknie.Dzieki za rady i pozdrawiam jesli macie pytania zlapiecie mnie na GG Ludzie z tego FORUM maja racje ale nie kazdy POZDRAWIAM

Krew z nosa moze miec wiele przyczyn. To o czym piszecie o slabych naczyniach krwionosnych moze bycspowodowane zupelnie inna przypadloscia niz konsekwencje treningu. Moze to byc zle odrzywainie, niedobor witamin itp. Jesli chodzi o trening to moze byc zwykle przetrenowanie i dalej przemeczenie. Ale to lekarz powinien okreslic. Wiadomo ze osoba [...]

O ile wiem, Joy pytal jak dojsc do osoby wyzszej stojacej w pozycji a'la Karate. Poradzilem - czy wyjdzie, czy nie, zalezy od Joya indywidualnych predyspozycji. Natomiast co do strzalu z lokcia to nie wiem, moze tylko u mnie na sekcji sa takie 'reguly' umowne, ale jesli juz jest sytuacja z ktorej koles MUSI dostac /bo mi sie udalo/ to raczej chyba [...]

hehe w sumie daleko nie mam bo moja starsza jest dermatologiem :)) a koksow bron boze zadnych nie lykam lol