nie

Kiedyś myślałem że solidna dawka EAA to 30-40g dziennie , ale przy stosowaniu tak dużych dawek nie zauważałem różnicy między braniem 20g . Natomiast zauważałem słabszy efekt kiedy to było tylko 5-10g dziennie. Bardzo dobre efekty mam kiedy wchodzę na 20g codziennie bez względu czy to dzień treningowy czy też wolny. , tylko inaczej rozdzielam [...]

Gratulacje Ojan :-) Dziękuję. Nie pamiętam abym kiedyś miał tyle tłuszczu startując w zawodach :-)

Co do kreatyny hcl jesteś zadowolony z działania bo ja jakoś nie czulem przyrostów siły a próbowałem z kilku firm. Kiedyś dosyć dawno brałem po 5g dziennie rano na czczo , ale w dni treningowe dodatkowo 5g monohydratu po treningu. Samego HCL nigdy nie brałem i właśnie teraz mam zamiar spróbować solo po 5 g dziennie.

Nie wiesz jakie ma stopy i tak wysoka ocena? Oszalałes?

No,a le ona jest 7-8/10, tylko nie seksualna.

A po co ci to pilek ? Jak mnie dvpa nie kreci , to nawet mi pyta nie stanie , nawet w burdelach jak mi brzydale wyłaziły , to wychodziłem , a są tacy co "potwór, nie potwór , byle miała otwór" ale ja tak nie mogę %-)

Jest jedna dupa, która kompletnie mnie nie kręci seksualnie, ale cała reszta jest super... Chciałbym się z nią całować i wyruchać ją w usta, ale wiem, że nie będzie dużej rozkoszy i seks będzie ze słabym orgazmem. Nie wiem co robić. Jeśli nie będzie miała super stóp to ją zostawię.

No właśnie, więc aktualnie nie pracujecie razem

Była tutaj mowa ostatnio o pompowanych kurczakach, ktos tam nie wierzył w takie praktyki, zapraszam na krótki filmik w hardcorowej wersji Tu wprowadź tekst linku...

Co do kreatyny hcl jesteś zadowolony z działania bo ja jakoś nie czulem przyrostów siły a próbowałem z kilku firm.

No u mnie w robocie jest tak, że w sumie dobrze się dogadujemy i się fajnie gada, ale każdy czuję, że każdy dba głównie o własny interes i raczej poświęci kolegę na rzecz swojej sprawy jak jest okazja zrobić to dyskretnie i się nie narazić.

nie bądź lojalny wobec pracodawcy, bo on nigdy nie będize lojalny wobec Ciebie

Zbytnie spoufalanie nie wpływa dobrze według mnie. A mało kto potrafi oddzielić życie zawodowe od prywatnego

Nie

A z waszego doświadczenia czy zgadzacie się z takim powiedzeniem: "w pracy nie ma przyjaciół są tylko znajome twarze" Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-11-14 22:32:42

Siemka. Od dłuższego czasu podczas treningu prawie wcale nie czuję mięśni, są wyjątki jak barki czy łydki, ale po zaprzestaniu wykonywania ćwiczenia odrazu jakiekolwiek uczucie mija. W dzień treningowy pod wieczór lub po treningu średnio przy ruchu czuję jakbym jakkolwiek trenował. Staram się trenować prawie zawsze do 1-2 powtórzeń w zapasie, [...]

Poki co nie skupiaj sie w ogole na tym czy czujesz dobrze czy slabo jakis miesien w jakims cwiczeniu - to o tym sciaganiu drazka - po prostu staraj sie to robic jak najlepiej dajesz rade, osoba poczatkujaca nie jest w stanie tego dobrze ocenic, czasem martwi sie niepottzebnie ze czegos tam nie czuje :-) a nawet jak nie czuje to nie oznacza to, ze [...]

Jak się miesiącami nie rucha, a nawet NIE WIDZI kobiet to wzwód nie sztuka Nie wime... zapytam. Puar czy to prawda? %-)

Też tak sądziłem, więc jak ktoś nie smaży wcale (ja!), to bez sensu mi takie białka jaj i urozmaicenie źródeł białka innymi produktami odzwierzęcymi. Opis producenta nieco wprowadzał w zakłopotanie, dzięki za rozwianie wątpliwości :D Możesz zawsze to wsadzić do mikrofali, albo po prostu ściąć szybko na patelni bez tłuszczu, podcwarunkiem ze masz [...]

ja kofeine w dawce jednorazowej przyjmuje max 400 mg, wole dorzucic inne dodatki dzialajace synergistycznie do niej, jak chocby substancje nootropowe, bo wieksza dawka dziala na mnie juz rozdrazniajaco, nie mam problemow z pobudzeniem itd, ale wole obecnie dzialanie supli ktore daja fajny focus. to wyglada calkiem spoko pod dobrego stymulanta [...]