nie

Sorry. Napisałes, że nie lubisz się kulać po ziemi. A to jakos powoduje, że myslisz o karate, itd.... Z punktu widzenia BJJ w Judo bezsensu jest punktacja, która narzuca złe nawyki. BJJ trzeba spróbować, bo inaczej wydae sie byc bezsensu. Climb now, work later!

Mam pytanie co do bjj. Czy tam także tak jak i w jj uczą obrny przed uzbrojonym przeciwnikiem? np. w pałkę itp? Ja się waham pomiędzy bjj a jj. Interesują mnie przede wszystkim dzwignie, chwyty, rzuty i ważne - obezwładnianie przeciwnika. Poza tym trenuję kick-boxing i nie wiem którą sztukę walki wybrać jako dodatkową. Sam już nie widzę różnic [...]

[...] technika jest skuteczna, gdy wykonamy ją w odpowiednim miejscu, w odpowiednim czasie. Btw, techniki, które dziś uważa się za "przestarzałe" (grimper wszystko fajnie wyjaśnił) przynajmniej w sekcji, w której ja trenuję JJ ćwiczy się tylko w formie reprezentacyjnej i sygnalizującej, że dana technika jest i KIEDYŚ może się jednak [...]

Dowiedziałeś się coś o tej sekcji, bo jak na razie wasz boss nie odpisuje, a jak by było u nas w mieście to bym spróbował...nie mam nic przeciwko bjj, ale myśle, że i tak będzie trzeba je połączyć z czymś uderzanym (chyba)......... Liczy się skuteczność!

Posłuchajcie, sam trenuje BJJ, i uważam że jest ono naprawdę skuteczne, i do tego kocham je trenować, ba Royce Gracie jest moim ulubionym zawodnikem,ale nie można twierdzić że 73kg. Royce, który nie jest (w przeciwieństwie Ricksona i Ralpha Gracich) najlepszym uderzaczem, pokonał by w walce bez kimon 159 kilogramowego Sapp'a - Kickboksera i [...]

Do kamilkaj!!! jak nie wiesz co wybrać z tych 2 to wybierz judo....wywodzi się z jj. Liczy się skuteczność!

tiny łosiu nie krytykuje poprostu mowie co o tym sadze , a co do fotek oka odrazu jak bede mial wrzuce na sfd SOBAŃSKI DAMIAN

W zasadzie nie przeszkadza, możesz łykać kreatynę razem z carbo, ale generalnie glukoza jest lepszym transporterem dla kreatyny. Doradca w dziale suplementacja

... do kreatyny to najlepiej czyste wegle proste tzn. glukoze w ilosci ok 30gr na kazde 5 gr kreatyny ... Carbo, o ktorym jest mowa to w 80% wegle zlozone, ktore nie dadza Ci w szybkim czasie wrzutu insulinowanego potrzebnego dla transportu kreatyny do miesni .... Doradca - Suplementacja

dzikei przerobie go troche i zobaczymy rowniez dla ciebie sog Pytaj gdy uslyszales za malo!! Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Mysle, ze dobrym wyborem bylby dla Ciebie jj, ale jakas szkola, ktora uczy tej sztuki wlasnie pod katem samoobrony. Trzeba pogadac po prostu z instruktorami danych sekcji i wybrac wlasnie ta, pod katem ktorej najbardziej bys siebie widzial. Idz zobacz (nie spotkalem sekcji, na ktorej nie pozwolono by komus wejsc na sale popatrzec jak wyglada [...]

Cwikus idź do sekcji katowickiej BJJ. Prowadzi ja Sławek Szamota aktualny Mistrz Polski. bartolomeo - cierpliwosci. Co do BJJ w Krakowie. Jest tam sekcja, niezależna od BJJ Polska. Nie wiem jaki jest ich poziom. Ale kraków słynie z natchnionego JJ skrajnie tradycyjnego. Nie wiem jakie jest krakowskie judo. Nie wierz w "samoobrone" - [...]

"ale mysle, ze nadal bylby najlepszy, to taki talent jak Jordan w koszykowce czy Ali w boksie. " Tak tez sie z tym zgadzam ale wieku nie oszukasz.,,,,,,Jordan wrócił i już niestety tak nie byłyszczy . Tak samo byłoby z Ricksonem. Dla mnie na dzień dziisiejszy nr jeden jest Minotauro koniec kropka. ........a zaraz depcze mu po piętach [...]

Mam pytanko dotyczące podziału na kategorie wagowe. Wiele się mówi na tym forum o tym że niektóre style walki pozwalają na pokonywanie większego i cięższego przeciwnika a jest to tylko prawda połowiczna bo ściśle należałoby powiedzieć: Pozwalają na pokonanie większego i cięższego przeciwnika o ile nie trenuje tego samego stylu Mi natomiast chodzi [...]

[...] DLA GRZBIETU. BTW JA B. ZADKO CZYJE MIESNIE PODCZAS TRENINGU (MOZE TO BLAD ??)" Hmm, mogłem wykonać tym ciężarem tylko 5 powtórzeń, może postawa ma z tym coś do czynienia ? W każdym razie z wiosłowaniem nie ma już takich problemów i prawidłowo czuć najszersze grzbietu . Z kolei z tym mam problem bo podciągając w opadzie tułowia czuję [...]

We wszelkich zawodach, gdzie masz napisane "open" Ale nie znaczy to, że nie ma w danym stylu podziału na wagi. Po prostu w Open startuje każdy, kto chce bez względu na warunki. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć [...]

Macff, a więc: Jeżeli wcześniej nie brał kreatyny, to wegług mnie pierwszy cykl lepiej jest zrobić bez fazy ładowania z prostego powodu - po co od razu walić nerkom takie obciążenie? Pierwszy cykl bez ładowania nie obciąży ich nagle tak mocno, a nerki się trochę przyzwyczajądo tego i w 2 cyklu już można brać z ładowaniem. Tak mniej więcej to [...]

eee "zeby wyrobić mięśnie brzucha trzeba spalić tłuszcz" - to się nie trzyma kupy, twój tok rozumowania jest dobry, teraz wyćwicz mięśnie a potem gdy zrzucisz tłuszcz będzie je widać ...

W pozostale dni wolne od BJJ. Nie zpomnij o regeneracji i duzo spij. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Podzial na kategorie jest zawsze, by zwiekszyc rywalizacje. Masz jeszcze open i tam sie mozesz sprawdzic. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...