nie

to ćwiczenie opisane przez brutusa mozesz tez zrobic wiszac sobie na drazku, tylko wtedy ktos musialby Ci zalozyc tenze pasek z obciazeniem na stopy. btw. jest to zastepcze cwiczenie dla uginania podudzi na maszynie, ruch jest praktycznie taki sam tylko pod innym katem. kto wie czy nie jest nawet lepsze. ...

Dobrze mówisz karma2030.Bardzo dobrze.Właśnie o to mi chodzi , że gość jest wszechstronny,trenuje przekrojowo.Niespodobało mi sie tylko ,że tak wysoko postawił kravata.Nic do tego stylu nie mam ,ale to wyglądało tak jakby troche zapomniał że inne style dały mu nie mniej. A teraz do Wolferina(chyba sie nie pomyliłem z ksywą):to jedno pytanie i odp. [...]

W pewnym sensie da się to połączyć, ale nie zupełnie. Można robić karierę naukową i zdobyć tytuł miszczowski w jakiejś sw, ale raczej nie da się obiema tymi rzeczami zajmować zawodowo. Naukowiec, to zajęcie na 24 h na dobę i jeżeli chcesz tutaj coś osiągnąć to wszystko inne schodzi na dalszy plan (mówie tu o naukach ścisłych). Jeżeli chcesz się [...]

No teraz Bushi wszystko jasne Karma, sam glupis. Mowilem apropos tego co przeczytalem w wywiadzie, a tam wyraznie bylo napisane KLASZTOR. A jesli chodzi o stwierdzenie ze "Krav maga ma sie do Shaolin jak piesc do nosa", to jezeli koles mowi ze go interesuje realna walka to mial za ta kase jechac uczyc sie u Royce'a Gracie a nie do [...]

I ja myśle ze da sie to połączyć.Ze sztukami walki jest o tyle dobzre ze tak naprawde to nic ci nie jest potrzebne do tego,nie musisz mic specjalnej sali jak w tenisie, czy innych rzeczy.Wiec mżesz trenowac wszedzie i o każdej porze, rzeby mieć efekty 1,5 gdzoiny dziennie wystarczy. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

Zrob zdjecie bez koszulki jak masz cyfrowke a nie dawaj farmazonow!!!! Zobaczymy jak wyglada to Twoje 110 w klacie i 36 w lapie bo wyglada na jeden wielki kiy!!! Ale internet jak papier przyjmie wszystko !!! ABY KAŻDEGO DNIA BYĆ WIĘKSZYM !!!

Ja mowie...nie szczekam... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

oj**** ten lepek jest lepszy odemnie (w robieniu postow) ma wyglad za***isty z taka lydka mozesz biegac na 60m z tym bicepsem ?? to jak on sie w koszulce misci?? skad masz taka klate za***ista?? napewno cos brales!!!! tego nie da sie ukryc!!!! P.S. a jak mamy cie ocenic skoro na tym, zdjeciiu cie nie widac?? Pozdrawiam

jak sie zazywa odzywki bialkowe i aminokwasy to rosna miesnie(tak czy nie??) a jak sie to ma do brzucha - brzuch rosnie i robisz sie grubym czy przyspiesza ci rosniecie miesni brzucha??(szybciej widac kaloryfery??) tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

Kurcze nie potrafie anomowanych fotek przerabiać "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD*

jak zrobie brzuch to sie obnarze dokońca teraz masz klate mam ci ****... z centymerem zrobić Ku... nie nawiedz komus czegos udowadniac !! Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *Niszczyć swoich wrogów należy ! *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

"P.S. a jak mamy cie ocenic skoro na tym, zdjeciiu cie nie widac??" Hehehe,a widzisz wogole tu jakies zdjecie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

dla mnie bomba.. ------------------------------ " Kto nie idzie do przodu, ten się cofa..."

mpacko do wzrostu miesni potrzeba około 2gram białka na kilogram masy ciała dziennie, czy dostarczone tylko z diety czy z diety + odzywka bialkowa i tak rosniesz. wolnych aminokwasow nigdy nie jadlem zapytaj w dziale : SUPLEMENTACJA co do mięśni brzucha : aby było widać kaloryfer, należy mieć je dobrze rozwinięte za pomocą treningu siłowego, a [...]

[...] biorących udział w dyskusji ty jestes najbardziej ograniczony.Kazdy,znajacy sie na temacie,wie doskonale ze bez koksu w takim sporcie jak kulturystyka czy strongmen nie da sie wiele osiagnąc.Nie jest to kwestia tego w co ja wierze,bo w sumie jestem przeciwnikiem koksu ale zdaje sobie sprawe, ze Cale Mister Olimpia to chodzaca tabliczka [...]

Od niedawna tak pisze, dawniej tego nie bylo, moze po kilku podobnych postach to dopisałes.Chyba jestes jedyny ktory mierzy na wdechu. ABY KAŻDEGO DNIA BYĆ WIĘKSZYM !!!

jedyne co zmieniałem w profli to fotka !! a zmierzyć sobie na wdechu nie moge ok ale cenie sobie każde zdanie Thx. Moderator gierów komputerowych *Członek MAFII SFD *Znany jako Sędzia Dreed *Niszczyć swoich wrogów należy ! *** Błogosławione to co czyni człowieka twardym ****

może się na tym nieznam ale czemu nie.jak sobie poczytam to moze kiedyś mi się to przyda.A poza tym takie posty fajnie by się czytało "Bierz od świata to, co ci daje, ale nie domagaj się tego, czego ci dać nie chce. Natomiast prosić możesz zawsze" <-Gadu Gadu-> <<<-5012684->>>

waga 74 kg biceps 38 cm (napięty) klatka 102 (napieta nie wiem czy dobrze zmieżyłem (w najszerszym miejscu), w pasie 88cm łyda 60 cm.jak mi nie wieżycie ze mam 13 lat to popatrzcie na tych matołków co siedzą koło mnie to moja klasa a zdjęcie jest z 1 września (pierwszy dzień szkoły) dołanczm jeszcze jedną fotke. to jeszcze przed siłownią (maj [...]

OLO KK &#8211; przepraszam że nie dokończyłem poprzedniego wątku ze stawami, ale to wynika raczej z trzech praw Lema a nie ze złej woli. Ale o ile pamiętam, przekonywałeś mnie że twoje stawy są słabsze bo jesteś młodszy &#8211; z profilu wynika że ukończyłeś już 18 lat. Stawy w takim razie masz uformowane, obciążenia możesz przenosić. Więc [...]