nie

Ale nie w Brazylijskim tylko tradycyjnym. Guja podobno bal sie walczyc z Boruta w MMA.;-))) nurek

Jeśli chcesz budować masę polecam Ci kreatynę z gainerem + glutaminę i aminokwasy. To dobra kompilacja i powinna uwidocznić Twoje oczekiwane efekty. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

no nie wiem czy by sie tak bal JUDO RULEZZZZZZ........

Mowi o tym caly czas w wywiadach.Poza tym na ktoryms z ufc wycisnal 300 kilo przy swiadkach i jest to na kasecie. Nie pamietam na ktorym UFC to pokazali:-( nurek

Dobra- zakończmy te gadke. Moje pierwsze ha ha ha znalazło sie tu przez przypadek, pisałem na inny temat...cóż, zdaża sie. Recepty- jesli Ci aż tak bardzo zalezy moge Ci załatwić ale to są zwykłe recepty od lekarza chorób wewnetrznych. Nie maja żadnych cech szczególnych jak na mój gust. Sory za nieporozumienie..

dzieki wszystkim za odpowiedzi ! nie twierdze ze wlasnie zaczynam cykl mety ,ja tylko czytam forum od miesiaca i zauwazylem ze raczej odradzacie mete wiec mialem ochote powiedziec co o niej mysle.Nie kazdy ma sos na deke czy wino,poza tym ich oryginalnosc (jesli nie z apteki) moze byc watpliwa. Duzo moich znajomych mialo po mecie branej rozsadnie [...]

Ja bym uwazal na zelatyne w z wiazku z choroba wscieklych krow. Niby w Polsce nie wykryto zadnego przypadku, ale nigdy nie wiadomo:( Pozdrawiam "...jeden za wszystkich, wszyscy za jednego..."

Raczej nie daje masy i nie jest po to syworzony, ale z pewnoscia wspomaga srodki bialkowe.

To prawda żelatyna to bogate źródło aminokwasów tylko w smaku jest jak g**** i trzeba uważać na BSE, no nie? Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

Bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi :-) Zastanawiam się nad ECA bo czekają mnie ciężkie chwile - dużo nauki, a nie zamierzam przy tym wszystkim przestać biegać i ćwiczyć. Latem ciągle chodzę śpiąca więc myślę czy by nie skorzystać z ECA. Magnez staram się pić regularnie, a po Pluszu mnie trochę mdli. MooMoo

Gubienie tłuszczu to przede wszystkim dieta i ćwiczenia aerobowe. Brzuszkami nic nie zdziałasz jak nie zgubisz najpierw tłuszczu. Najlepiej o tym poczytaj w archiwum, było dużo takich tematów. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

Przy dobrym żarciu, suplementach i odpoczynku super serie są bardzo wskazane by zaskoczyć mięśnie nowymi bodźcami. Nie przetrenujesz się jeżeli zastosujesz tą metodę treningową przez 4 tyg, a efekty mogą być zaskakujące. Zaznaczam że można tego próbować ćwiczącym już dość długo tzn. 1,5-2 lata. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym [...]

Zamiast wołowej mozna wcinac wieprzową, nie? Kubusz

no to tak samo ja nie wiem kto to Milton Gracie:))(a jest naprawde taki,chociaz watpie,ale cza sie spytac:)) JUDO RULEZZZZZZ........

Na krawacie nie naucza cie walczyc. Wez sie za BJJ albo zapasy wolnego stylu w Warszawie są sekcje i tego i tego. Son Gochan

[...] na recepty ze znizka.Sa one tak jak druki scislego zarachowania bardzo szczegolowo weryfikowane bo kasa chorych musi je zrefundowac.Nie bierz zbyt duzo na to samo nazwisko i na tego samego lekarza bo ci z kasy szybko sie obetna ze cos jest nie tak i mozesz miec przypal (nie daj Bog). Udanego kupowania..... Pozdrawiam PRZYROSTY WIINY BYC !

Ten krawat ostatnio sie rozpanoszyl... przecietny zawodnik ktory nie musi byc nawet chwytaczem nie bedzie mial problemu z krawaciarzem. Bokser czy kickboxer wystarczy zeby zrobic miazge z rasowego krawaciarza bo czlowiek ktory trenowal tylko KV moze bic sie z zulem bo to jego poziom a nie z zawodnikiem bo dostanie taki w******l jaki tamten bedzie [...]

Przeczytawszy calosc zastanawiam sie jak do przedstawionych cykli ma sie branie naturalnych specyfikow na podwyzszenie poziomu testosteronu (cynk magnez b6 oraz tribulusa)? Czy taki polaczenie nie bedzie mialo wplywu na oslabienie dzialania ktoregos z opisywanych cykli ? Pzdrawiam PRZYROSTY WINNY BYC !

mac- iek, ale co z czym chcesz łączyć? Bo nie bardzo zrozumiałem o co ci dokładnie chodzi. Jeśli zastanawiasz się czy można do tych cykli dołączyć jeszcze np. tribulusa to odradzałbym. Na pewno nie w tym samym czasie. A sugerowałbym zrobienie zupełnie odrębnego cyklu, w którego skład wchodziłby Tribulus i jeszcze inne środki przeznaczone do [...]

został tobie jeszcze tylny barku, którego w tym planie wogóle nie bedziesz ćwiczył a łydki wspinania jednonóż na początek z obciążeniem około15 kg i minimum 20 wspięć co najmniej 3 serie pozdrawiam bear bear