nie

Właśnie rozesłałem wypowiedzi "naukowca" wśród naszych pracowników. Dawno się tak nie ubawiliśmy. Dzięki Picasso! Dariusz Szpineta

[...] dostaje się do tkanek mięśniowych.Glukoza we krwi podnosi poziom insuliny, która ułatwia jej transport do mięśni, "ciągnąc" ze sobą kreatynę.Glukoza dzała tu poniekąd działanie antykataboliczne, ponieważ odbudowuje zużyte rezerwy glikogenu w mięśniach, co sprawia, że organizm nie szuka nowych źródeł energii, którymi w tym momencie [...]

Witam ponownie!!!Dzis juz jest 4 dzien mojej dietki Montiego.Przyznam ze w pracy dziewczyny nie dowierzaja ze dieta Montiego faktycznie dziala.Postanowilam sie nie skuszac na zadne slodkosci ktorymi mnie czestuja bo zamierzam im udowodnic ze schudne wcale nie glodujac:))).Jak zwykle mam pytanko:czy np.jogurt z muesli z owocami na sniadanko a [...]

[...] z gimnazjami jest wykonalny i powiem wiecej jest wykonywany przy moim klubie. ok765:A co do tej reklamówki w tv to jak napisałeś i bez tego PZZ ma długi, sponsorów za dużo nie ma, taką reklamówke trzeba puścić kilkadziesiąt razy żeby została zapamiętana. I co tak wogóle miała by reklamować- zapasy? przecież wiekszość Polaków zna już ten sport i [...]

On mówi że mu dużo do szczescia już nie trzeba. Chce warzyć 70, dopracować motyl, całkowicie spalić tkankę tłuszczową w niektórych miejscach, no i pracuje nad siłą. POZDRAWIAM ''nigdy nie odmawiam pacieża i alkoholu''

Nie kupuje ich ale próbowałem i wchodzą nie łatwo ale wchodzą lucek

I można dopowiedzieć, że "głodne" komórki szybciej wchłoną kreatynę ! "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy"

Agony a zlozmy ze bede walil w udo 0,8 i tez nie bedzie bolalo ??? W udo sie troche pekam, a ham i w jakiej pozycji najlepiej byc aby miesien byl rozluzniony i najlatwiej wchodzilo ???

Największe aminokwasy,jakich używałem, to Amino 3001 Universala i Massive Amino 3000 Ultimate'a.Naprawdę spore, ale nie miałem żadnych problemów z ich łykaniem.

jak mozna nie lubiec popkornu.......jako spoleczenstwo zdazamy do upadku.... "To nie sztuka zabić jeża ale kruka co go stuka... "

Bigger-tak Danona poprostu kojarze z suplemantacją ,a Ziona niestety nie ,a zaglądam dosyc często. BRUTUS

To można aminokwasy gryźć, one nie mają trafić nienaruszone do jelit i tam wchłonięte? Czy nie strawią się po drodze, po rozgryzieniu?

zagrazamy w ten sposob swojej egzystencji ... Przeciez dawno zostalo dowiedzione iz glownie tym roznimy sie od malp ze lubimy popcorn !!! >> To nie sztuka zabić kruka lecz gołą dupą jeża <<

Heh no tak ale rozbicia dla danow to temat raczej nieco przyszlosciowy w tym wypadku. Rozmawiamy o wymaganiach na cup.http://www.tkd.pl/wymagania.htm Szczrze mowiac to ja nie lubie jak trener trzyma sie sztywno tych wymagan i kaze robic np. krokowki dokladnie tak jak jest w ksiazce bez mozliwosci wlasnej inwencji. "Silnym jest ten, kto [...]

.....w kinie to tylko namiastka, jedna iskra a nam potrzeba ognia!!!!!! "To nie sztuka zabić jeża ale kruka co go stuka... "

a moze obwod glowy 88 cm..??yyhyhyhyh ''Nie wolno tracić nadziei,to całkiem jakby ktoś umarł na dwadzieścia lat przed własną śmiercią''

Człowieku sam nie wieszco co piszesz i ośmieszasz sie na forum Związki , które wymieniłeś nie mają nic wspólnego ze sobą POlski Związke Karate jest działa samodzielnie od początku lat 80-tych i jest uznany przez Polski komitet Olimpijski jako jedyn przedstawicel karate oraz reprezentuje WKF ,który jest członkiem Międzynarodowego komitetu [...]

Nie bede tolerowal zadnych wulgaryzmow i epitetow takze uwazaj co piszesz. Kazdy zadaje sobie pytanie - co chce osiagnac przez trening. Jeden chce sie skutecznie obronic, wybierze Combat 56. Ktos kto chce cwiczyc dla sztuki lub innych wartosci wybierze jakis styl tradycyjny.I tyle. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. [...]

Kurcze, ja mam zupelnie inny problem. Brzuch mam bardzo dobry, ale nie moge nabrac masy GG: 352477

niekonicznie 2 razy w tyg- nie wiem jak dokladnie cwiczysz, bo nie powiedziales, ale moze przyczyna tkwi w ciezarze- za malym ciezarze- rozpisz swoj trening klatki z wszystkimi detalalmi... No pain-no gain