nie

Flex znów nie zauważony, znów brakło pewnie masy odpowiednio dużo. Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Co do komend: ojczyzna owych systemow(judo i karate), sztuk czy jak tam chcecie, jest jakby nie patrzec Japonia (tam tez sa "centrale" owych styli-Honbu i Kodokan o ile sie nie myle). Wiec glupio by bylo gdyby komendy zamienic na jezyk ojczysty Na miedzynarodowych imprezach tez jako oficjalnego jezyka uzywa sie wtedy japonskiego, a nie [...]

sorry ,ale ja kompletnie jestem zielona.......nie wiem na czym to polega i jak to wykonywac ani z czym :(((

opony 2,4??przyślij fote rowerka normalny rower xc z takimi oponami ? 3eba być twardym, a nie mientkim

Ja sie nie zalamuje tylko zaczynam mieć "kryzys" Pozdrawiam Dążenie do celu poprzez wytrwałość - to podstawa !!

Olo przeciez o tym właśnie pisałem a jeżeli mówisz o wadze w kata to się grubo mylisz ,gdyz nie raz osoba z nadwagą doskonale sobie radziła w zawodach zajmując czołowe miejsca.W kara istotna role odgrywa koordynacja ruchowa oraz odpowiednia interpretacja ( dynamika) prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

poprawna nazwa to nie jinga ale GINGA pozdr, jakub

siema Czy ktoś mógłby mi zapodać linka z tą techniką (zdjęcia, filmy), ewentualnie opisać poprawne jej wykonanie. Chętnie obejrze też linki z innymi duszeniami. dzięki. sogi nie śpią dawaj mario

Ja również kiedyś ćwiczyłem w domy przy pomocy samych hankli i własnej roboty sprzętu. Nadal tak jest tylko tym razem mam pożyczoną sztangę (gryf 140cm + 38kg obciążęnia). Ale mogę opowiedzieć jak ja wcześniej ćwiczyłem. Otóż w te wakacje posiadałem tylko hankle 2*4kg i 2*5kg, czyli w sumie 18kg. Znalazłem jakiś mocny kij (od szczotki, lecz bardzo [...]

nie wiem jak się nazywa, ale jest mało realna, wystarczy obrócić głowę w prawo i wstać żeby przerwać duszenie, o ile w ogóle to będzie duszenie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

Sorry machnolem sie. Racja 2.15 a nie 2.4 Pomiesialo mi sie . " Kazda szparka się śmieje kiedy warka sie leje "

A faze nas mozna zawsze powtarzac po przerwie wiesz biore 3 tygnie potem an sycho 2 i zrobic faze ...? i czy to nie zaduzo z deka.? TenTyp-TakMA

co to za chlam- contest foto a nie jakies stare...tamte to juz kilka dni temu widzialem No pain-no gain

Tyson by wygral nie technika ale sila i masa. On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Kur.. mogl mu raz walnac ale od razu kolesia masakrowac. Troche przesadzil. No chyba ze koles padl po jednym strzale Choc to Golota powinien uwazac by nie wszczynac bujek tym bardziej pod hotelem gdzie bylo 1000 innych rozwiazan. A teraz bedzie ******lenie ze to dzikus i takie tam ze boks robi sieczke z mozgu. On nie jest taki woli mięso niz [...]

a sorka maciej twój komentarz był do rysunku pierwszego ,a to jest chyba nie skonczony rysunek ,pewnie był tam jeszcze punkt "c" i "d" i dalej było pokazane pokolei jak sie robi trójkąta ,to jak to było do rysunku pierwszego to masz racje oczywiscie. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych [...]

[...] w Mr. Universe w 1967 roku było warunkiem, zby Arnold został zaproszony przez Swojego idola Rega Parka do Południowej Afryki. Wygrał, więc mógł zamieszkać w domu Rega i wspólnie z nim trenować. Arnold wspomina, że jedną z pierwszych lekcji dostał podczas pierwszego treningu łydek. Arni założył 180 kg na maszynę i zrobił serię niepełnych [...]

kur** mój pierwszy artykuł sie nie wysłał a ten drugi rysunek to mataleo duszenie rekoma tylko lepi3ej by było jakby ten typ był za nim za jego plecami a nie z boku.A z poprawnie wykonanego trójkąta to raczej nie wyjdziesz ,a ten rysunek pierwszy to jest Natolin nie dokonczony a jak jest dokonczony to nie wiem co to jest ale nie wyglada na dobre [...]

Czołem Rzeźnicy No własnie pytanie jak wyżej...ciekaw jestem waszych opini. Czy są tu już jakieś osoby przypominające rosliny czy jeszcze nie? ) Nie bojcie się że będziecie musieli nosić sliniaki? Dzieki za odpowiedzi. Pozdro Tec Credo???... Może tak: "Nigdy nie jest tak dobrze żeby nie mogło być lepiej" Aha )...i "Ostrołęka nie wymieka" ))

bjj,kick boxing ,zapasy. Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. [...]