SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • On ma z czego czerpać energię, kiedy nie je. Imo jeśli w pracy, kiedy nie ma ruchu nie czuje takiej potrzeby, to nie powinien jeść żeby jeść... Przez to ludzie właśnie dorabiają się nadwagi i cukrzycy. Po pracy, kiedy zje posiłek, może potem iść na spacer. Inaczej - jeśli on w danym momencie nie potrzebuje nic, a zje i jakimś zabiegiem zmniejszy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2023-02-14 11:16:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rad 10mg leci już 14 tyg. Ani razu nie odczułem jakiegoś dyskomfortu czy problemu z jelitami. Ogólnie brak jakiś sajdów u mnie po tym środku lub są jakieś znikome co może przypisałem innym środkom ;)

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 11:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiad człowieku nie po to forum jest żebyś się zemnie nabijał. Przeczytałeś co napisałem nt tych cykli ? To było na przestrzeni 20 lat inne czasy inny wiek itd . Chcesz ni pomoc ? Czy się poczuć lepiej ze mi dowaliles ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2023-02-14 11:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety nie widzę filmiku, który wrzuciłeś. Jest niedostępny. Zakładając jednak, że technika nie jest zła, jak zostało to zasugerwane w wypowiedzi powyżej, to to na co warto zwrócić uwagę, to np. raz w tygodniu, regularne rolowane, rozciąganie mięśni i rozbijanie punktów spustowych. Warto jest poświęcić godzinkę w tygodniu na tego typu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2023-02-14 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Aaa no tak, calkiem zapomnialam ze pies musi kurde na dwor :-D ja mam dwa koty, wiec nie mam tego problemu, moje dziewczyny sa samowystarczalne :) Pies to obowiazek, trzeba miec wlasnie czas na niego, ja teraz napewno nei moglabym sobie pozwolic na psa mimo ze bym chciala nawet, byloby to bardzo samolubne, moj maz tez powiedzial ze absolutnie bo [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 11:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki progresujace przy długich cyklach by zastoju nie bylo zwiekszałbym dawki co 3-4 tyg zaczał 250mg test 250mg bold co 3-4 tyg w góre testa, bolda max 375mg czyli

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2023-02-14 11:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mimo wszystko, nawet jeśli to jest prawda,to nie jadłabym na siłę, a takie sztuczki zostawiłabym sobie na czas , kiedy nie będzie już "zjazdów". Dlaczego... Niech sobie chłopak poje jak zwykle, porobi wspięcia i napisze nam czy jest poprawa. Podobno o 50% minimalizuje to ryzyko cukrzycy ale jawi się tu pytanie ile tych wspięć, 20 czy może 200 ma [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2023-02-14 11:06:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Madzia nie wiem jak to akurat u Paatik wygląda, ale jak masz psa to po pracy raczej jedziesz prosto do domu żeby z nim wyjść;-) To niestety dodatkowy obowiązek który nie poczeka aż zrobimy trening. Mój mąż właśnie dlatego nie chce psa - on uważa się ja już nie mam czasu na żadne dodatkowe obowiązki ;-) A co do borderów - u nas sąsiedzi od [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 11:04:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja z Rad140 narazie sie wytrzymałem to sie nie wypowiem

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 10:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Neistety nie mam, spanikowałem i szybko pod prysznic wskoczyłem i to przeszło:) teraz żadnego śladu, a wyglądało jakby komar mnie ugryzł pare razy:) Dziś wezmę na noc 250mg, chyba że się cos wydarzy:)

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 10:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sildenafil, czy warto ?

    Post
    Doping
    PRO

    Tadalafil okres półtrwania ma do 36h. Dziąła ,, łagodniej,, od silidafilu. Nie powinno wysepować po nim zaczrewnienie twarzy, czy wzrostu ciśnienia. Nie mniej jednak trzeba kontrolowac parametry przed jak i w trakzie po zażyciu.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 10:47:23 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Sildenafil, czy warto ?

    Post
    Doping
    PRO

    A jak z viagra w przypadku gdy osoba na codzien ma bardzo niskie cisnienie ? Chyba nie powinno sie lykac ? Jedno z przeciwskazań. Każdy reaguje inaczej jednak trzeba uważać i stosowac od jak najniższej dawki kontrolując RR.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 10:45:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, Proszę o rozpisanie jak przeprowadzić odblok, jakich środki w jakich ilościach użyć, wskazania do brania na noc poranek itp. kiedy od ostatniej infekcji teścia zacząć... itp. jestem nowicjuszem w tej kwestii proszę o fachową podpowiedź.. Wiek: 43 lata, waga: 75,5 wzrost:177 cm Staż treningowy: od 14 roku życia różne dyscypliny włączając [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2023-02-14 10:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałeś dawki które planuje ? No nie są jakieś mega ? Zauważyłem na tym forum ze właśnie dużo ludzi tu krytykuje a sami robią to samo . Zapytaj tutaj większość ekspertów ile są na bombie i ile środków wzięli w życiu. Badam się odblokowuje się trzymam dietę ostro trenuje co mogę jeszcze zrobić ? Zrezygnować tak ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2023-02-14 10:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz mi człowieka który nie jest cały czas na koksie i nie ma spadków ? Proszę nie czepiaj się tylko na temat jak możesz pomoc bo po to jest chyba to forum. Nie czepiam się. Staram Ci się doradzić. To zupełnie nie jest tak, iż trzeba wrzucać ciągle więcej i więcej, aby progresować. Lecisz grubo i dużo jak na swoje osiągi. To może pomyśl tak: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2023-02-14 10:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Tak, ciezko czasem upchac te silke, ja tez w pracy siedze najczesciej do okolo 17, ale ja na silke jezdze prosto po pracy, tak wychodzi najkorzystniej czasowo i organizacyjnie, jak musze czasem wrocic do domu po pracy przed silka to potem b.czesto nie chce sie juz nigdzie jechac :) Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 14.02.2023 10:28:28

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 10:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okragly rok

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brzuch zgubiony, plecy szerokie. Bardzo dobra sylwetka. Gratuluje zapalu do cwiczen przy tak wypelnionych dniach. Z tego co piszesz to spisz tylko okolo 5 godzin, to troche mało. Nie czujesz sie przemęczony ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2023-02-14 10:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze cztery cykle 20-14 lat temu wtedy nawet nikt nie wiedział co to pct. Reszta cykli na przestrzeni 10 lat. Ostatni cykl 5kg spadło mimo książkowego odbloku treningu i diety nwm może lipny towar miałem do pct. Pokaz mi człowieka który nie jest cały czas na koksie i nie ma spadków ? Proszę nie czepiaj się tylko na temat jak możesz pomoc bo po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2023-02-14 10:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    @Bziu - moja koleżanka od borderków też ma aktualnie 2 i twierdzi, ze nie powiedziała jeszcze ostatniego słowa. @Tomasz - czekam na wiosnę z utęsknieniem - już widzę jak wałęsamy się z Małą po lasach. Znowu kroczki wrócą do średniej 10 tys - a teraz to ledwo jakieś 7 tys. mam. Inna sprawa, ze były tygodnie przed Ojką gdzie i dziennie 5 tys. tylko [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 10:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bardzo mi się już chce ale próbuję pokonać starcze lenistwoŻeby się wszystkim tylko tak "nie chciało", jak się panu chce! ;-)Dzisiaj mi się chciało :-) YouTube długo weryfikował ten krótki filmik https://youtu.be/8FZZ0RZ3Tjg

    Odpowiedzi: 10871 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 10:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)