nie

Witam mam problem z kopnięciami Midlle kick trenuje muay thai już około 6 miesięcy i nie potrafię kopnąć na wysokości middla gdy skręcam nogę podporowa podczas kopniecia czuję bardzo duzy ból w lewej jak i prawej pachwinie który promienuje na udno do wewnecznej strony jakieś porady jak zniwelować ten bol co muszę robić by móc kopnąć middle Kicka [...]

Mi zalecił ortopeda basen i ćwiczenia z własnym ciężarem ciała itp na lekką skoliozę, a martwego ciągu odradził, ale z drugiej strony fizjoterapeuta nic takiego nie mówił tylko gadał, żebym napinał mięśnie głębokie brzucha przy jego robieniu. To było po tym jak naderwałem mięsień pleców.

Mam takie 3-częściowe strzykawki. Końcówki luer Przezroczysty Korpus wykonany z polipropylenu umożliwiający obserwację zawartości. Uszczelnienie w postaci podwójnego pierścienia gumowego na górze nurnika. Tłoczek, gładkie przesuwanie dzięki gumowym uszczelnieniem. Ograniczenie, kołnierz zabezpieczający przed przypadkowym wysunięciem [...]

1 W domu trenowalem bardziej pompki brzuch i ogolnie ale tak ogolnie to wyciskam dwa razy w tygodniu na treningach lekkiej 2 bardziej chodzilo mi o ocenienie cwiczen i objetosci serii itp 3 bardziej chodzilo ze chce rzezbe zrobic nie ze niski poziom tkanki tylko polepszyc sylwetke powiekszyc cm obwodow I napisz czy objetosc i cwiczenia są dobre [...]

Pytanie czy podbijanie kalorii co tydzien, dwa z zalozenia ma sens. Zeby sie nie zalac trzeba obserwowac fotki i wymiary, i na pewno byc cierpliwym.

A morfologia jak? Aspiryna nie obniży pulsu On lyka aspargin nie aspiryne to sa elektrolity magnez ,potas. Do autora daj tab bisoratio albo concor jak puls skacze Ale pytał czy acard pomoże... a to aspiryna. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-03-02 10:39:09 Ano tak nie zauwazylem.Pomoze to co pisalem wczesniej.Bisoratio ebivol concor

Żeby na mase szlo to trzeba sporo jesc jak nie przejadasz to staraj sie dostarczac kalorie w postaci płynnej.Nie dokladaj srodków,jezeli cos idzie to podbij dawki.Orale na zastoj ale nie wypadku gdy masz problemy z apetytem wtedy bedzie to strzał w kolano i nic z tej masy nie wyjdzie

A morfologia jak? Aspiryna nie obniży pulsu On lyka aspargin nie aspiryne to sa elektrolity magnez ,potas. Do autora daj tab bisoratio albo concor jak puls skacze Ale pytał czy acard pomoże... a to aspiryna. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-03-02 10:39:09

Jak byłem na HTZ to strzelałem z insulinowki po 0,25 ml pon,sr,piat, czyli czwarty strzał wypadał w pon. I nic złego się nie działo. Może tłoczek później trochę ciężej chodził. A czy coś tam się robiło to Ci nie powiem :) nie miałem problemu ani z miejscem iniekcji, ani z działaniem testa.

Siemka, moim zdaniem też bym to rozdzielił na więcej posiłków. Przy okresie masowym takie posty dłuższe też nie mają za bardzo sensu moim zdaniem. Wolałbym tutaj jeść regularnie 5 posiłków i dostarczać organizmowi cały czas budulca i podnosić MPS. Ale wiadomo tutaj musisz wybrać albo wygoda czyli nie zabieranie posiłków do pracy albo optymalne [...]

[...] zblendowane i wrzucone do pieca na 45 min 180 stopni. Na górze roztopiona czekolada proteinowa. Jem je bo dają dużo bialka, same dochodzą w piekarniku i mam gotowe jedzenie pp treningu. Czasami daje mniej twarogu a dodatkowo jakis serek proteinowy, generalnie jak nie dasz za duzo wody to nie da sie tego zepsuc. Zmieniony przez - althetic w [...]

A morfologia jak? Aspiryna nie obniży pulsu On lyka aspargin nie aspiryne to sa elektrolity magnez ,potas. Do autora daj tab bisoratio albo concor jak puls skacze

No z ginką tak się umówiłyśmy, ze to w ramach HTZ a nie antykoncepcji - więc przerwy nie robimy. No i tak jak Hesia napisała - przerwy nie ma, a krwawienie jest i to takie jak z najlepszych czasów:( Też mi się wydaje, ze 7 tygodni to nie "początek". Poczekam jeszcze chwilkę i zobaczę co się będzie działo. Trochę maleje - więc pewnie za 2-3 dni się [...]

Zapewne wynika to z trybie pracy czyli 3 zmianowej i chciałem jak na Keto zrobić okna żywieniowe tak żeby do pracy nie zabierać posiłków aczkolwiek to kwestia czy dam radę to przejeść :) tez myslalem o koktajlach na robicie wegli bo to dość gęste posiłki i póki co ciężko idzie. Dzięki za rady :)

Niech sie dziewczyna edukuje. Troszkę wiedzy, nawet z drugiej ręki jeszcze nikomu nie zaszkodziło:) A zrobi na co będzie miała ochotę. Kibicuję bo to WL ładnie idzie. Jakoś dziewczyny nie często robią ławkę.

Stosowałam Evrę długo i raz tylko postanowiłam nie robić przerwy i właśnie wtedy też miałam plamienie, które było takim w sumie bardzo lekkim okresem i byłam strasznie zła, bo po to nie robiłam przerwy, by okresu nie mieć, a miałam 3 tygodnie... Ja bym na Twoim miejscu zrobiła przerwę, żeby sprawdzić, co się będzie działo. Bo może objawy meno nie [...]

No przecież nie zmuszam...

Hmm, a ta Evra to typowo jako htz jest stosowana? Uzywasz od 7 tyg, od ok 2 masz krwawienie jak przy miesiaczce, czyli pojawilo sie po 5 tyg stosowania, to jest wciaz zaliczane do poczatku stosowania, jak ginekolozka ocenila? Tak jakbys siobie wywolala regularna, choc nieco przedluzona miesiaczke. Mozesz jeszze poczekac, moze minie jak sugeruje, [...]

Patik, nie kazdy ma potrzebe sprawdzania maksow :-D do niczego to sie wlasciwie laide nie przyda, niech sobie dziewczyna spokojnie progresuje wg planu moze :-)

Po twoich wypowiedziach chyba pujde na prowadzenie do kogoś skoro mam nie ogarnąć to po co mam się kaleczyc