SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    którego? Taki niebieski . Hamilton mi nie smakuje. Wole ten /SFD/2023/4/6/7cfd204a95a344198753a2985512d467.jpg

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-06 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem , ciężko powiedzieć %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-06 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A może pociągnąć jeszcze 2 tygodnie tej mety ? Bo towaru mam sporo :) tylko pytanie czy kopnie mnie po tym jak użyłem IA. Na ten moment to jestem bez wody, ale waga ta sam o dziwo. Ogółem to dobrze się czułem jak miałem tą wodę podskórną. Teraz to nawet czuje że glikogenu mięśniowego uleciało przez zredukowanie estro. Bo tak naprawdę to tej mety [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2023-04-06 22:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ŚRODA Waga rano 110,9kg ....Jak na razie udaje mi się utrzymać wagę na odpowiednim poziomie i stary energetyczne-siłowe są niewielkie . Święta będą wyzwaniem ;-D Piszę z małym opóźnieniem , ponieważ już wpadłem w rytm pracy ....a większość moich klientów , strasznie ciśnie żeby zdążyć z pracami ogrodowymi przed świętami |-) Uznaję to za żart , bo [...]

    Odpowiedzi: 3578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-06 22:12:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zełeński dostał order orła białego, bo zechciał przyjąć pomoc od Polski %-) ja przeczytałem "przyjechał do Polski" a nie "przyjąć pomoc od Polski" ale tak czy siak ... w sumie i tak podtrzymuje ! Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 4/6/2023 10:02:14 PM

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-06 22:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzialaj metodą schodów.Nie dawaj konskich dawek.tylko zaczynaj od mniejszej i obserwuj.Ja dalbym npp lub ew Anapolon przy zalozeniu ze wątroba jest ok i raczej jest to bardziej koncowka masy niz poczatek:-)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2023-04-06 22:00:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja - co robić podczas spadków?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Pewne spadki siły na redukcji są nie uniknione. W momencie kiedy spadło Co 1 powtórzenie to nie ma tragedi i robi tym samym ciężarem, niestety może być i tak że w niektórych seriach/ćwiczeniach będziesz musiał ściągnąć troszke obciążenia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2023-04-06 21:56:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sam prop nie da Ci progresu po mecie.Lepszym rozwiazniem jest rotowanie srodków.Kup npp i daj w jednej pompce prop plus npp e2d i zrob badania watroby.Dawke mozesz podbijac 25mg co tydzien w gore. I obserwowac co sie dzieje. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2023-04-06 21:42:49

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2023-04-06 21:41:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    Może to nie wina estro. Legit symex jest bardzo mocny i potrafi szybko wyzerowac estro, ja już się o tym przekonałem niestety ;) Pytanie jak wygląda u Ciebie suplementacja? A i dieta jak i kosmetyki moga się przyczyniaću nie ktorych do powstawania problemów skórnych. Bierzesz cynk? Na cyklu to obowiązek moim zdaniem Symex biorę i wyszło mi 76, [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2023-04-06 20:52:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chociaż z budową tkanek w organizmie kojarzą się głównie białka kolagenowe, to warto wiedzieć, że są jeszcze mniejsze związki, które pomimo nie tak powszechnego występowania pełnią ważne funkcje w ciele. Dobrym na to przykładem są glukozamina z chondroityną, które utrzymują chrząstki w dobrej kondycji, a także metylosulfonylometan (MSM), który [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2023-04-06 20:40:25
  • Co warto brać na mocne stawy?

    Artykuł
    Suplementy

    Organizm ludzki składa się z wielu rodzajów związków, które wykazują różne właściwości fizykochemiczne. Niektóre występują powszechnie, we wszystkich tkankach, natomiast inne mają bardziej wyspecjalizowane funkcje. Dobrze zaplanowana i utrzymywana dieta jest podstawą dbałości o zdrowie, jednak obecne tempo życia nie ułatwia nam zadania. Dbasz o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2023-04-06 20:38:59
  • kvrwa to ja tu całe życie mieszkam i co ?! a nie jestem chciwy ! mnie w zupełności wystarczyłby nawet "Order Zasługi Rzeczypospolitej Polskiej" i to krzyż oficerski a nawet i krzyż kawalerski ... też bym nie pogardził tylko ładnie podziękował ale nie , swoim to nie , ale przyjezdnym to proszę bardzo nie ma sprawiedliwości , żadnej ...

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-06 20:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zjedzenie tłuszczu po insie nie pójdzie Ci w tkankę tłuszczową. Wegle zazwyczaj daje sie aby hipki nie było.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-06 20:27:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ogółem tydzień temu zrobiłem badania, i okazało się że mam prolke i estro wyj**ane. Użyłem 1/4 leteazolu oraz cabaser 0.5. Właśnie muszę obczaić ten przedział 60-80 Estero. Powiem tobie że ten letrazol ładnie pozbawił mnie wody. Wiem że jest silny, ale miałem tylko go pod ręką. Wczoraj przywaliłem 2000ui HCG żeby trochę podnieść te estro (nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2023-04-06 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 46 lat pierwszy dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    Trening środa Zmiana treningu Mc 110 kg 6,6,6 Wykroku chodzone 18 kg 10,10 Wiosło na maszynie 45 kg 9,9 Wyciskanie sztangielek mały skos 35 kg 9,9,8 Ohp 50 kg 7,7,7 Biceps, triceps, brzuch po 2 serie. Pozytywna energia się utrzymuje skończyłem progresować przysiady i przeszedłem na mc. Nie robiłem go od powrotu na siłownię. Zaplanowałem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2023-04-06 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA Gold - jakość

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze nie było okazji na test, ale dam znać :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2023-04-06 19:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 46 lat pierwszy dziennik

    Post
    Po 35 roku życia

    Trening środa Zmiana treningu Mc 110 kg 6,6,6 Wykroku chodzone 18 kg 10,10 Wiosło na maszynie 45 kg 9,9 Wyciskanie sztangielek mały skos 35 kg 9,9,8 Ohp 50 kg 7,7,7 Biceps, triceps, brzuch po 2 serie. Pozytywna energia się utrzymuje skończyłem progresować przysiady i przeszedłem na mc. Nie robiłem go od powrotu na siłownię. Zaplanowałem zrobić [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2023-04-06 19:37:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ia by trzymac estro w ryzach dobiera sie pod badania krwi.Natomiast zbicie np e2 za nisko nie sprzyja budowaniu masy ,zbyt wysokie e2 bedzie rodzic problemy skorne, wysokie cisnienie,wiec trzeba dobrac takie estro.ktore bedzie optymalne dla Ciebie.Takie póltora normy bedzie okej czyli jakis przedzial 60-80,ale to.jest to kwestia indywidualna.Meta [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2023-04-06 19:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero dolegliwości, po propie z kolei z andro miałem już problemy. Ale znalazłem i na to sposób, zmieszane 50/50 prop z enan i wchodzi gładko. Mam kumpla w realu, który nijak nie toleruje propa. Każdej firmy, jaki by nie był, nawet susty nie wchodziły w grę. Ja z kolei bez żadnych negatywnych objawów biłem np "osławionego" propa z Balkana;-)

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-06 19:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie prawda to że na slinie można jeść tłuszcze? W dawnych czasach utarło się aby nie jeść żadnych tłuszczy 3h przed i po podaniu insy. Jeżeli tak to czemu sprawdzając co jedzą ludzie zawsze znajdowałem ryż+cycka, ewentualnie szejki i jakieś owoce? Chodzi mi o to że np teraz wbijam i jem ziemniaki z karkówką? To już tak nie jest że tłuszcz [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-06 19:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)