nie

Ok teraz to sobie doigraliscie co nie ktorzy

SA jak u Ciebie z zaawansowaniem-jesteś w ciągłym treningu? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Nie sobie, tylko się doigraliście, a poza tym to próbujesz kogoś straszyć czy co ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

mialem na mysli jednak twojego bolka... :) ale gafe strzelilem :) fajne mordki maja :) a jak sie w acdsee to robi to ja nie wiem, uzywam tylko do przegladania zdjec bo najlatwiej... :) * tomat *

Al Santel zdaje mnie sie byl Amerykaninem trenujacym tzw catch-wrestling. Rodzaj zapasow w ktorych byly dozwolone dzwignie i duszenia.Z tej sztuki ktora zostala nieomal zapomniana wywodza sie dzisiejsze cyrkowe odmiany zapasow jak WCW itp.Jakis czas temu ogladalem stare walki catch zapasnicze w usa-cos jak valetudo prawie!To znaczy nikt nie [...]

Czesc Cwicze niedlugo i to nie na silowni profesjonalnej tylko w piwnicy u kolegi. Mam 17 lat 175cm wzrostu i waze 95 kilo. Chcialbym stracic na wadze ale nie kosztem utraty miesni. Chodzi glownie o brzuch i nogi. Diety nie stosuje zadnej, wlasnie tutaj szukam pomocy :). Celem chcialbym byc poprostu silniejszy i lepiej wygladac. A w bliskim czasie [...]

aaa jasne, myslalem najpierw ze to jakas rosyjska odmiana kata-gurumy. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Zalozyc mu bana i to juz teraz, bo zaczal nam grozic GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

[...] zwykle ze "Sportu dla Wszystkich" "LEW ROSYJSKI"-GEORGE HACKENSCHMIDT "Urodził się 1878 roku. Był synem farbiarza z Dorpatu.Jego dziadek osiedli się tu pół wieku wcześniej jako przybysz z Wstfalii. Mały Jurek już jako uczeń z zamiłowaniem uprawiał ćwiczenia gimnastyczne i w gimnastyce zdobywał też pierwsze nagrody. W 16 roku życia wstąpi8ł [...]

[...] ANDRZEJA JASIŃSKIEGO- "ROK SPEŁNIONYCH MARZEŃ" Przebrzmiały już echa konkursów Mr.Polski i Mr.Uniwersum, zbliżał się powoli okres odpoczynku i koniec starego, wysłuzonego roku. Nigdy nie lubiłem chaotycznej i bezplanowej pracy i dlatego postanowiłem przeanalizowac ostatnie starty i wytyczyć kierunek pracy na [...]

[...] siłowych. Wykonał przysiad ze sztangą wagi 195 kg, a w leżeniu wycisnął 110kg, zdobywając 27 punktów. Bieliński zyskał ich 23, a Grodek zaledwie 18. Postawę i umięsnienie zawodniów sędziowie oceniali niejdnakowo, przyznając Jasińskiemu pierwsze mijesce sosunkiem 2:1. Oto ich oceny: Jasiński Bieliński [...]

O Antonim Pietrzuszku bedzie osobny post. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Jakie masz cele dla teog planu i od kiedy( w związku z kontuzją) chcxesz go realizować?/ Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Eeeeeeeeeeee sory Ja nic nie pisalem Ja naprawde nie chce miec problemow Sory Sory Sory <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Spadek ogolny wagi odnotowalem w sumie niewielki (prawie 3 kg) ale zadnego jezeli chodzi o jakosc i obwody miesni - czy sila spadla to zobaczymy po dzisiejszej wizycie na silce Nutrend zeczywiscie calkiem niezly, swietnie ratowal miedzy posilkami. Tylko smak mialem czekoladowy, a nie bardzo za nim przepadam jednak ogolnie ok. Do tego kaszki [...]

ja jestem wprawdzie uczennicą, ale to właśnie z trenerów nie jestem zadowolona.

Wow-Mawashi jesteś już??W końcu-smutno było Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Może ja sę na coś przydam-proszę pytac Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] tkwi przede wszystkim w doskonałych warunkach treningowych. Rzeczywiście, trenuje w Monaco w kuksusowym hotelu "Lido", gdzie się osiedlił i gdzie urządził swój właśny świetnie prosperujący ośrodek kulturystyczny dla obojga płci. Ośrodek wyposażony w najbardziej nowoczesny sprzet i urządzenia (natryski, masaże, kąpiele, naświetlania), stanowi [...]

A TERAZ KILKA FOTO`S TEGO PANA-ROK 1959: Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail