nie

http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html tutaj jest napisane ze DT: CP na czczo XP przed treningiem CP po treningu wiec juz nie wiem czy odpuscic ta dawke cp po treningu?

zajek nie musisz brać tej porcji CP po treningu Pzdr/

hehe np a ponoc wysokotluszczowa nisko ww gdyz przy braku insy nawet 10 tys kcal z fatu nie odlozy sie

nie ma to jak rozmowa z gino

Dobra nie pisze więcej po pijaku.

nie ten dział poza tym z tego co pamiętam tematy takie już były

bez obawy? przypuszczam ze wogole z obawa, dawal bym nawet z pol roku jesli szczelnie zamkniety jak nie wiecej. pod warunkiem ze byl w ciemnym miejscu niedostepnym dla dzieci

Zalezy, ile po tym terminie sa. Nie przesadzalbym z data. Czasem po 4 miechach wszystko jest ok, a czasem po miechu lapia problemy jelitowe

dawkuj tak jak Ci bezelu napisał, a co do Dexa to jak masz tak doradzać to nie pisz wcale, bo głupoty piszesz;-/

Są jeszcze inne proste/nie najdroższe stacki oprócz cell pumpa. Np Crea shot.

Monohydrat, nie monohydrant... wypadałoby wiedzieć, co się bierze.

lololol ok daruj sobie juz wiem co biore a czego nie wiem to sie pytam expercie <3

Daleko mi do bycia ekspertem, nie wiem 90 % tego, co chciałbym wiedzieć. Ale na miłość boską, wypada znać nazwę związku chemicznego, który się przyjmuje...

przecież tego chyba nie produkują od dawna .Jedynie w jakichś przeraźliwie starych magazynach mogą mieć

Do supli osłonki nie potrzebne, chyba że masz problemy z wątrobą.

przechwytem utrzymasz większy ciężar bo dłonie sie nie otwierają

Witaj, Tutaj nikt za darmo nie ułoży Ci diety , wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie [...]

Nie wiem czy dobrze cię zrozumiałem ale trenujesz fbw 3 razy w tygodniu. I zamierzasz dodatkowo trenować 3 razy w tygodniu przedramie i łydki na jednych sesjach treningowych. Co daje razem 6 dni treningowych w tygodniu?. Jeśli tak to muszę cię zmartwić bo to raczej mało wykonalne. Wiem to po sobie :)

W sumie same przedramiona powinny Ci się również rozwijać na fbw bo przy progresowaniu w ćwiczeniach głównie pull powinny dostać wystarczający bodziec do wzrostu. W innym wypadku dałbym to w ramach treningu. Na przykład łydki daj w przerwie między przysiadami, a przedramiona po treningu w przerwie między ćwiczeniami na brzuch. Choć możesz należeć [...]

K-1 WORLD MAX 2006 -Japan Tournament- Date : Saturday, February 04, 2006 Gate Open 15:00 Start 16:30 Place : Saitama Super Arena, Japan (info z oficjalnej strony K-1) Turniej ten był wczoraj (sobota 04.2.2006), pewnie bedzie za jakis czas na Eurosporcie w magazynie Fight Club ale keidy to nie wiem