Moja odpowiedz nie bedzie cie satysfakconowala, ale coz.. Pod wieloma punktami ktore wymieniles sam bym sie podpisal. A pod punktem o lenistwie to obiema rekami. Ale ten punkt jest kluczowy. Tez lubie le parkour i jak ogladalem filmy z francuzami czy anglikami to myslalem ze to jest na prawde cos. Ale pozniej przejrzalem sporo polskich produkcji, [...]
Denerwuje mnie tylko to ze jakbym nie napisal ile mam lat to byscie nie chcieli pomoc z tego powodu albo innego zawsze cos znajdziecie. Jak sie nie znacie to powiedzcie hah A nie sciama ze nie pomoge bo cos tam Niewazne to forum nie jest po to zeby sie klucic tylko zeby sobie pomagac Yo
Patryk, moja mama też jest nauczycielką biologi, co nie zmienia faktu, że o dietetyce wie mniej niż ja (mamo bez obrazy ) Ty jesteś tak młody, że w ogóle dziwię się, że wypowiadasz się na temat alkoholu czy trawy i to w czasie przeszłym Życzę Ci szczerze, żebyś utrzymał swoje przekonania, ale jak znam życie jeszcze 10 razy Ci się odmieni. [...]
sensejaras ma rację. partyzant na otwartej wojnie może se pograć na gitarze, to nie czasy 2 wojny światowej, rozwinęła się technika w kraju gdzie pozornie nie ma wojny i partyznat chowa się wśród cywili może se poszaleć. w trakcie wojny nikt nie patrzyłby czy to partyzant czy cywil tylko pojmał albo zastrzelił. co do terroryzmu: w przypadku [...]
[...] strychu. Opakowania są kupowane na ebay'u, do tego prosta kapsułkownica i zamykacz butelek. Skład thermala jest słodką tajemicą cyberpakera, ale podtrzymuje to co pisałem - nie ma tam nawet miligrama efedryny, czy syntetycznej czy ziołowej. Co jest w środku, tego nie wie nikt. Produkt ten nie był badany za zawartość przez nikogo na świecie, nie [...]
Nie no, bez jaj. Clena niestety nie dodają - a szkoda . Że jest tam efka można łatwo organoleptycznie sprawdzić po działaniu na sobie. Zawartość i działanie ma takie same tak jak rok temu, czy dwa. Nic się nie zmieniło. To oczywiście prawda, że nie jest sprzedawany (ani chyba nawet produkowany) w usa. W tej chwili SNI, NRI czy jak to tam się [...]
lol... buraku... dlatego to ty sie z kuplami obamcujesz jak ci te twoje napompowane mięsnie 3mm urosną (tlumacze ci idioto mm - oznacza milimetr - nie dwie metki - palancie). Co masz kompleksy zwieraczu dresiarski - ze sie z kolesiami macasz i ci juz nie staje jak kiedyś? Dla ciebie to ja mogę byc i misiem jogi. Bo mnie nie interesuje twoje [...]
Ej wiecie co?? Spróbujcie znalęźć w necie jakies Brytyjskie, a konkretnie szkockie forum, Ludzie starają się odpowiedziec na pytania innych ludzi, jeśli ktoś ma się śmiać, to nie pisze nic, bo tam ludzie sobie pomagaja a tutaj wasze odpowiedzi to: "Roz***bał mnie twój tekst" "Uważaj zebys tak nie wygklądał... hahaha" itp. A to [...]
Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Po pierwsze to mi nie chodziło o jakiś super cykl tylko o mini cykl, myśle że to mi wystarczy. A to że teraz waże 64 kg to nie znaczy że nie mam odpowiedniej diety, bo przed wakacjami ważyłem 71 kg ale schudłem przez wakacje bo brałem leki alergiczne które mocno hamowały mi apetyt, no i do tego popijawy zrobiły [...]
ja to chciałabym tak wpierdzielac i nic nie tyc;D a ze nie jem nic takiego co w moim przekonaniu mogłoby spowodowac skok wagi i zwiekszenie % tłuszczu-to nie tyje i nie chce sie przekonac czy jak bym jadła 2 pize dziennie to bym przytyła,nie zaryzykuje Powiedzcie mi cos o tym chlebku co sie pytałam wczesniej jak wiecie cokolwiek:) A nastepna [...]
g-t-x nie pisałme wczoesniej bo nie zagladałem na sfd i zapomnialem juz o tym poscie dieta mniej wiecje wyglada tak: ( narazie nie moge sobie tego obliczyc bo komp mi sie z***ał i nie mma dostapu do exela wiec bez wyliczen ciagne) 3 jajka ( 180 g ) 5 g tranu 10 g siemie lniane sniadanie 2 chleba razowy 80 g masło 10 g wedlina z piersi [...]
agresja mysle ze tostres zadzialal. a po co w ten triceps ladujesz. dupa i uda i nie zapominaj o odciaganiu tloczka. ja kiedys zrobilem strzala w dupe sam i niewygodnie bylo i ta igla sie przesowala i nie wiem czy o zyke nie wychaczylem. zaczelo mnie dusic. za***iscie. myslalem ze wykorkuje. i**** wie co to. ale przeszlo po paru min. tez mnie otem [...]
...nie rozumien po co experymantujecie z miejscami na wbijanie. Dupa i uda , to sa dwa miejsca przy ktorych nie powinines miec nigdy problemow po iniekcji. Jezeli wbijasz sam , to wbijaj w uda stary i nic Ci nigdy nie bedzie. Wbijajac w udo zawsze kontrolujesz cala iniekcje (masz wszystko przed oczami) , poza tym miesien na udzie jest o [...]
Czy na takich grzeszbych sobotach nie psuje całej diety? // liczy sie bilans z tygodniowy, jak masz w tyogdniu - 1000 kcal to cos tam zrzucisz, ale ogólnie nie polecam sie tak objadac, róbi sobie jakies 2 posiłki wolne np wieczorkiem jakas piza czy co tam lubisz Czy z jabłek musze całkowicie zrezygnować dla lepszych efektów wysokobiałkowej? // [...]
Wyciskanie sztangi z za karku x3 Wyciskaj sprzed! bardzo lubię te ćwiczenie, jeżeli chodzi Ci o to, że jest kontuzjogenne to wiem ale jestem gotów podjąć to ryzyko 8) Wyciskanie na skośnej wąskim chwytem(aby popracował też triceps) x2 Wyrzuć, jedno wyciskanie na klate starczy. Triceps wystarczająco pracuje przy francuskim i ćw. wielostawowych. [...]
Adams: Vieirę sprzedano za wcześnie Tony Adams, żywa legenda Arsenalu, uważa że Patrick Vieira powinien był zostać w klubie jeszcze przez rok. Jego odejście spowodowało, że młodzi zawodnicy nie mają nikogo, kto by ich pokierował. "Sprzedanie Patricka było o rok za wczesne. Być może on mógłby wprowadzić młodszych chłopaków. To mógł być błąd. [...]
Dzięki. Ja też nie przepadam za ortodoksją. A wiadomo, w każdej grupie znajdą się takie osoby. Jeśli chodzi o poglądy filozoficzno-religijne Kwaśniewskiego zupełnie się z nim nie zgadzam. Ale jeśli chodzi o kwestię odżywiania, to jak najbardziej jestem za. Oczywiście też w granicach rozsądku. Z drugiej strony, nie ma co się dziwić niektórym [...]
Outsidee piszesz zebym wywalil ze sniadania miod i banana OK, ale czy nie sadzisz ze troche malo tego jest teraz?? moze powiedz mi czym to zastapic (banan i miod mial ww dlatego dodalem) jak wywale to bedzie za malo chyba, nie?? Nie orientuje sie za bardzo dlatego pytam. W 3 posilku jest blad 70g kaszy gryczanej a nie 700 :) Jak to jest z tym [...]
tak, jeśli z dosiadu, to tate-shiho-gatame (któreś trzymanie czworoboczne), a jesli obok trzymanego, to kata-gatame (trzymanie barkowe). jest to raczej pozycja kontroli niż duszenie, dlatego wątpiłbym, czy miałolby to sens poza zagwarantowanym 1x1, np miedzy swoimi. obezwładnić tym przeciwnika cięzko (tzn obezwładnić tak, aby za szybko nie wstał). [...]
ogladalem nie dawno program (lecial w telewizji w USA), o faciecie (tak okolo 45-50 lat) ktory uczy jakiegos tam karate (nie pamietam jakiego) na poludniu Chicago i ktory zglebil techniki Dim Mak. Byly paru odwaznych z jego sekcji, pare karetek pogotowia, paru lekarzy i gosci z obslugi karetek. wygladalo to imponujaco, goscie byli popdpinani do [...]
imprezy
