SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie

  • Nie znam opinii o endo, medical, fusion i revolt, reszta na pewno jest ok.

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-25 09:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nattokinaza to fajna alternatywa dla accardu (kwasu acetylosalicylowego). Na pewno ma mniej skutków ubocznych tylko cena niezbyt fajna. Na poprawę parametrów krwii po tej nattokinazie to bym niestety nie liczyl tak samo jak po accardzie. Ja na 4 upusty 3 razy robiłem sobie wlew z elektrolitow i również polecam. Fajnie nawadnia i sampoczucie moim [...]

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-25 09:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panax Ions Monster Revolt Fusion Andro Vertex Medical Imperial Actiza Endogenic Te laby stosowałem, znajomi również i nigdy nie słyszałem o tych labach żeby stężenia nie siedziały. (kolejność przypadkowa)

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-25 09:04:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spacerowanie jest jedną z naturalnych, dostępnych dla każdego form ruchu. Niestety, w XXI wieku wyraźnie wyszło z mody. Przyczyniło się do tego spopularyzowanie pojazdów silnikowych, elektrycznych hulajnóg, deskorolek i rowerów. Podsumowując Zalecane jest spacerowanie minimum 15 minut dziennie, a jeśli to możliwe, należy spacerować co najmniej 30 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2023-09-25 08:47:19
  • Woda to 6-7 litrow, grejfrut, kardio 5 razy w tygodniu po min 30 min, kurkumina, bergamota, astralagus. Jak wyjda wyniki poza norme to upust, ale tam gdzie zrobia Ci zaraz wlew. Żadnego wlewu po upuście nie trzeba robić. Oczywiscie, ze nie trzeba, ale lepiej to dla organizmu, bo nie ma wtedy tak szybkiego odbicia i powrotu do podobnej gestosci.

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-25 08:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe zmęczenie, senność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cynk oczywiście ma pewien pośredni wpływ na poziom testosteronu, ale wynik który uzyskałeś jest praktycznie taki sam. Nigdy nie będzie on identyczny. Jest bardzo przybliżony i zapewne gdybyś go wykonał dziś, to również byłby bardzo blisko tych wartości, czyli w normie. Na poziom testosteronu wpływają różne czynniki w dłuższej perspektywie. Sam [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2023-09-25 08:36:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Po co kulturyści biorą GHB, czyli pigułki gwałtu?

    Artykuł
    Kulturystyka i kulturyści

    GHB to inaczej γ-hydroksymaślan (C4H8O3) lub kwas gamma-hydroksymasłowy, endogenny (występujący naturalnie w ustroju człowieka), wywierający działanie hamujące na ośrodkowy układ nerwowy (OUN). Nazwy na czarnym rynku to: „płynne ekstazy”, „fantazja”, GBH, „Georgia Homeboy”, great hormones at bedtime, Liq. E (dosłownie płynne ekstazy), Liq. X, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2023-09-25 08:36:59
  • Woda to 6-7 litrow, grejfrut, kardio 5 razy w tygodniu po min 30 min, kurkumina, bergamota, astralagus. Jak wyjda wyniki poza norme to upust, ale tam gdzie zrobia Ci zaraz wlew. Żadnego wlewu po upuście nie trzeba robić.

    Odpowiedzi: 2123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-25 08:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liv52, jakieś opinie? Jeszcze dawno temu słyszałem ze dobry środek. Jak to wypada teraz? Profilaktycznie spoko,ale przy oralach 17a darowac Sobie bazowanie na livach czy essenitale,esseliv.Tutaj sprawdzi sie heparegen,hepa merz,proursan jezeli zalezy nam.na wsparciu wątroby.Poza tym nie bazowac tylko.na wynikach aspat alat,a bardziej [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-25 08:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odpowiedzi na to, jak rozłożyć węglowodany i tłuszcze w diecie redukcyjnej. Wiele zależy od indywidualnych preferencji, tolerancji i reakcji organizmu. Jednak ogólnie można przyjąć, że tłuszcze powinny stanowić ok. 20-30% zapotrzebowania kalorycznego, a resztę uzupełnić węglowodanami. Ważne jest, aby spożywać tłuszcze dobrej jakości, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2023-09-25 08:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstępstwa od diety - wpływ na sylwetkę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ogolie kazdy z nas na pewno sie zgodiz z tym, ze alkohol to zlo i nie ma tutaj usprawiedliwiania nawet prozdrowotnego, aby go spozywac. ale... jestesmy tylko ludzmi. Nie jestes zawodnikiem PRO dla ktorego liczy sie kazdy dzien w tym, aby być lepszym od innych. Treningi, dieta, wszystko to powinno byc skrojone pod nasze zycie, a nie odwrotnie :) no [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2023-09-25 08:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas do ćwiczeń. System bloczków

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodzi mi o to czy w każdym przypadku przy założeniu maksymalnego obciążenia, korzystając z 3 różnych funkcji zawsze będę miał maksymalne obciążenie? Mam sprzeczne informacje że czerwony to 1:1 (max), zielony 2:1 (1/2) obciążenia natomiast niebieski to 4:1 czyli przy maksymalnym ustawieniu będę ćwiczyć z siłą 25kg ;/ chodiz o to, abys przetrenowal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 330 Data: 2023-09-25 08:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Push Pull - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    PUSH 1 - Przysiad ze sztangą 4x6-8 powtórzen - Wyciskanie hantli leżąc 4x8-10 powtórzen - Wyciskanie hantli nad głowe siedząc 4x8-10 powtórzeń - Skull Crusher 3x8-10 - Wznosy hantli bokiem 3x8-12 - ja bym wolal dac cos na uzupelnienie czwórek jeszcze zamiast wykonywać wznosy, choćby wykroki chodzone lub od biedy wyprosty na maszynie. - Deska [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2023-09-25 08:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (w przypadku orzechów) i węglowodanów (w przypadku reszty wymienionych produktów). Najlepiej będzie wtedy, kiedy będziesz urozmaicał swoją dietę i spożywał różne orzechy, a nie tylko jeden ich rodzaj. Polecam poczytać więcej informacji na ich temat w artykule przedstawionym poniżej: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2023-09-25 08:01:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • liv52, jakieś opinie? Jeszcze dawno temu słyszałem ze dobry środek. Jak to wypada teraz? Lipa IMO. Troche ziolek nic wiecej. Nigdy nie poprawialo mi parametrow.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-25 07:59:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] - teraz 250 cypionat co 5dni Turanabol 60 mg narazie od 4 tygodni Po skończeniu tury chciałbym dodać coś innego a może tylko zwiekszyć ilość cypionatu? smialo testa mozna nieco podbic, np dac 250 e4d, wtedy czestotliwosc nieco wzrosnie, dawka tygodniowa rowniez. zamiast orali wrzuc np NPP lub dluga deke, jak nie chcesz sie czesto kłuć to długa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2023-09-25 07:59:04 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Może jednak już to zmęczenie robi swoje i ciężko Ci będzie zrobic spektakularny progres w tej konfiguracji. 100kg to przecież i tak nie mało jak na taką ilość powtórzeń i ćwiczenie pod koniec treningu.

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-25 07:57:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie utrzymywnaie wysokiego poziomu testosteronu bedzie tutaj sprzyjhac nie tylko zdrowiu metabolicznemu, ale rowniez testosteorn w dobrej granicy normy bedzie wplywal na parametry pracy serca, uklad kriwonosny, lipidy itd. Ale faktycznie dawka musi byc tutaj dobrana jak na TRT mocne wykraczanie poza skale to juz po prostu koskowanie i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2023-09-25 07:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysienie - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    u mnie w domu Tata ma dlugie i mocne wlosy pomimo tego, ze ma juz grubo ponad 60 lat na karku. ja mam wlosy geste i twarde jak drut. nie mam mozliwosci ich ukladania itd bo kazdy zyje swoim zyciem%-) moj brat z kolei ma wlosy bardzo rzadkie i mysle, ze bedzie ciezko mu je utrzymac w dluzej perspektywie czasu. Nawet biorac pod uwage to, ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2023-09-25 07:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen - jak zapobiec utracie masy mieśniowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Basen, czy jakakolwiek aktywność fizyczna nie będzie miała tutaj znaczenia pod kątem ryzyka utraty mięśni. Jeżeli bilans energetyczny będzie ujemny to tak i tak stracisz mięśnie w czasie redukcji tkanki tłuszczowej. Nie ma niestety innej możliwości. To ile ich stracisz uzależnione będzie w największym stopniu od podstaw kształtowania sylwetki. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 462 Data: 2023-09-25 07:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)