nie wiem

zablokowano mi konto login- tomasz2234 jak je odblokowac co trzeba zrobic nawet dokładnie nie wiem za co .

czesc mam takie pytanko co myslicie o odzywce carbo ? Oplaca sie ja brac bo nie wiem czy kupowac ? olimpa oczywiscie ?

Mam pytanie, mam w domu worek treningowy, ale nie wiem cyz jest dobry, na środku i u góry jest mięki, a na dole twardy, powinien być cały twardy? czy jest dobry?

Kupię ok 60 pkt. olimp.I czy ktoś mógłby poinformować jak sprawdzić czy punkty są z dużego czy z małego cell pump,ponieważ mam punkty z cell pump i nie wiem czy to z 450g czy z 665g

Witam. Chciałbym się zapytać po co się trenuje triceps ? mianowicie chodzi mi o to, co daje trenowanie tricepsa, nie wiem, lepszy uścisk, mocniejsze ręce? proszę o odp. pozdrawiam

mam na imie karolina mam 24 lata moj wzrost to 164 cm urodzilam dziecko 3 lata temu poza ciaza nigdy nie wazylam wiecej niz 50 kg a chcialabym wazyc ok 55 kg a waze 46 kg nie wiem co mam zrobic pomozcie

jak dziewczyna ma niedeowagę 10 kg to co trzeba zrobic albo co trzeba jesc zeby uzyskac wage wieksza o chociaz 10 kg ? nie wiem jak to zrobic a boje swie ze moge miec przez to powazne problemy ze zdrowiem

http://www.bbc.co.uk/iplayer/episode/b01l1yxk/Panorama_The_Truth_About_Sports_Products/ oglądajcie zanim bbc nie usunie. po ich filmie o tym że Anglicy wrócą z Polski w trumnach nie wiem jak to traktować

Siema mam pytanie jak wytacza sie obciazenia mam dostep do tokarki tylko nie wiem co i jak. ;) moglby ktos napisac krok po kroku? :) pozdrawiam !

witam, czy dobrym pomyslem jest robienie 4x w tygodniu aerobow po godzinie? spalam tak ok 600-700 kcal, ale nie wiem czy nie zgubie przy tym miesni. dieta trzymana poki co na poziome 2500

Witam Mam plan diety ale nie wiem jak rozpisac gramature dla siebie , plan byl pisany dla kuzynki Dzieki /SFD/Images/2015/8/12/9dfb2fbe795e496b9c2aacc4629855a8.jpg

siemanko koncze wlasnie redukcje na ud 2.0, teraz nie wiem jak zrobić wychodzenie z redukcji zeby zbytnio nie podlalo. jakieś propozycje ? ps to pytanie obejdzie sie bez ankiety

Miał ktoś z was styczność z firmą Nanda Laboratories????Mam dostęp do tescia z tego labu i nie wiem czy brać w ciemno czy lepiej odpuścić.

zastanawiam sie nad kupnem 1MASS XXL 2 kg 2Crea MASS 1500g nie wiem co wybrac ceny sa prawie identyczne wiec doradzice mi barodzo prosze:) moze jakas alternatywe wymienicie:)

Chce cwiczyc 4 dni w tygodniu i nie wiem czy dobrze polaczylem grupy miesni ze sobą: 1D klatka i triceps 2D plecy i biceps 3D nogi i przedramie 4D barki

Dzisiaj objechałem 5 lekarzy i zaden nie chcial mi dac cos na odblokowanie HCG , nie wiem, wszedzie sa tacy lekarze?? A moze bajer mam zły?

słysal kto o takiej firmie???? bo znalazlem mega teni białko tej firmy i nie wiem czy sie opłaca bo jak wiadomo tanio nie zawsze oznacza dobrze

trenuje od 3 miesiecy dipiero i chciałbym kupic białko ;) tylko nie wiem jakie :P OSTROWIA WPC- te jest dobre?

Czesc mam takie troche dziwne pytanie... czy bez cwicen na przedramiene da sie zrobic duzy i ladny biceps?? czy lepiej cwiczyc przedramie.. bo nie wiem wlasnie..:( pomozcie.

witam, dzisiaj sobie zakupilem produkty na diete. Kupilem oliwe i nie wiem czy jest dobra do diety... oliwa Vertus, Oliwa z wytoczyn z oliw. Dobra ??? nadaje sie na diete ??