nie wiem

tak jak w opisie jak ma takie ktos do sprzedania niech pisze numer gg a sie skontaktuje i odrazu proponowanna cene numer 43/44 nie wiem wkladka 28cm...:Ppozdrawiam

witam mam pytanie odnośnie koszykówki, lubie w nią grać i nie chce z tego rezygnwac ale cos mi sie wydaje ze ona nie jest dobra na spalanie tkanki tłuszowej??? a po koszykówce jeszcze robie brzuszki, nie wiem czy to ma sens... czy lepiej te brzuszki robić przed koszykówką???

Witam, chce sobie kupic reduktor tluszczu, ale nie wiem jaki bedzie najlepszy, slyszalem, ze dobry jest OLIMP THERMO SPEED EXTREME, co o nim myslicie? A moze polecacie jakis inny, lepszy? Prosze o pomoc Pozdro!

Witam czy mógłby ktoś mi doradzić za 3 tygodnie będę miał testy sprawnościowe do wojska i chcialbym się czym się wspomóc nie wiem może Wit B12 możecie mi doradzic

Witam zakupiłem sobie CREATINE Mega Caps1250 mg x300 kapsułek i OLIMP GAIN BOLIC 6000 1OOOg i jak to brać wszystko (łączyć) a miałem sobie carbo dokupić ale nie wiem czy się opłaca z góry dziex i proszę o odp

Interesuje mnie trening z gumą zamiast siłowni, czy ktoś może powiedzieć coś więcej o tego typu ćwiczeniach ? Słyszałem, ze jest to o wiele mniej urazowe niż siłownia oraz nie ma złego wpływu na stawy. Niestety nie wiem jaka jest efektywność oraz specyfika tego treningu. dzięki

witam, okres ten trwa najdużej 2 tygodnie . Co w tym czasie brać aby wymiary nie spadły, ni h** nie wiem jak dawkować żywnośc oraz suple w okresie regenereacyjnym ? Chodzi mi też o ten k***a tłuszcz, abym go nie łapał w tym że okresie . Prosze o fachową pomoc bez obijania w bawełnę, pozdro.

Potrzebuję pomocy ponieważ mój lewy motyl jest mniejszy od prawego. Nie wiem dla czego tak jest. Myślałem że może to być spowodowane niedokładnie wykonywanymi ćwiczeniami ale staram się je wykonywać poprawnie. Będę bardzo wdzięczny jeżeli ktoś podpowie mi jak je wyrównać. Z góry dziękuję za pomoc.

Chodzi mi właśnie o ten olej słonecznikowy. Jakie jest zdanie na jego temat, to w miarę dobre źródło tłuszczy ? Właśnie posiadam taki olej i nie wiem czy warto go włączyć do diety.

Witam, Panowie dziś mam 1 dzień w którym powinienem przyjąć 75 mg T3 i nie wiem czy powinienem na raz łyknąć dawkę czy ją podzielić- z rana 50mg później 25mg. Kiedyś zawsze brałem całość z rana ale różnie piszą.

Witam dziś poleciał 5 strzał propa, ewidentnie wychodzi mi gino na lewym sutku, na prawym nie. W przyszłym tyg będę miał nolve, czy nic się nie stanie jeśli wbije jeszcze 2/3 strzały zanim dostanę nolve? Bo nie wiem kiedy dokładnie będę ją miał.

Zakupiełm sobi Kreatynę Vitalamaxa 500g.I nie wiem jak ja mam brać.Jak w dni treningowe i beztreningowe.Po ile gram i kiedy.I jeszcze mam Taurine Olimpa 100tab i też prosze o jej rospisanie jak ją mam brać i kiedy.I chciałbym tą kreatyne całą użyć 500g.Z góry dziękuje

Potrzebuje pomocy. Nigdy nie ćwiczyłem i trochę mi się nazbierało tłuszczu (a nawet więcej niż trochę:/) Mam zapał do ćwiczeń ale nie wiem jak się za to zabrać, co ćwiczyć i ile. Proszę o pomoc w rozplanowaniu jakiegoś planu ćwiczeń Z góry dzięki:)

Witam Mam 16lat waga 55kg staz na siłowni 2lata. Odżywki jakie brałem to gainery kreatyne mono, storm. Mam pytanie kończe brac puszke storma(kapitalne efekty) i nie wiem zabordzo co po tym stormie brac. Doradzie mi jakis taki fajny zestawik do 200zł co starczy na cykl. Dziekuje

od ok 2 tygodni biegam 2 dni temu pojawiły sie okropne bóle w prawej nodze . straszny ból nie do opisania .pojawia sie kiedy sie zatrzymuje i ciezko mi wrócic do domu. nie wiem dlaczego tak nagle . zadnej opuchlizny i zmian widocznych nie mam . co to moze by?????

Hej! Ćwiczę i nie wiem czy to będzie dobre na szybką poprawę kondycji. ( Chce uzyskać jak najlepszy czas na 1000m na razie yo ok 3.50). A więc tak 3x na tydzien biegam ok.40 min. 4x skacze na skakance, wykonuje tez tabate i aw6. Czy to ma sens i uda mi sie szybko poprawić czas?

Witam czy ktos stosowal w ostatnim czasie mete pl?? bo bym zjadl z 400 tabs ale nie wiem czy celowac w nią Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2010-12-25 17:34:35

Ta część zaznaczona na zdjeciu ? TA NA CZARNO. Używa się tego w prasie do nóg albo w tych rozpietkach do ławki przyczepianych zmniejsza to tarcie i zwiększa płynność ale nie wiem jak ilsie nazywa :p Myślałem że łożysko i hooy liczę na pomoc ;) /SFD/2017/4/26/63894212d0c54566952a3d24fd97b331.jpg

siemka chciałbym sobie pooglądać troche walk ale nie wiem skad je brać podobaja mi sie walki szczególnie te UFC mam jedno wydanie ale to mało, czy są strony z których można to sciągac?? pomożcie albo jak to zdobyc

witam wszystkich mam troszke inna sprawe co do oliwy mam znajomego ktory jezdzi do Hiszpani i wpadlem na pomysl zeby mi przywozil z tamtad oliwe tylko nie wiem z jakie firmy produkuja tam oliwe mozeciue mi podac wasze typy oczywiscie za sogi