SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Tak jak w temacie. Pytam po prostu, bo już nie mogę się pogodzić z tym że wydaję tyle na żarcie i ciągle chodzę głodny. Nie wiem czy to jest jakaś choroba na umyśle , czy mam po prostu rozepchany żołądek.Od dziecka zawsze żarłem dużo i często. Poradźcie jakiś preparat. Pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2011-02-03 18:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand xtreme pump

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] xtreme pump? czy z tą odżywką można brać creatine xplode power? co jeszcz z xpand xtreme pump można brać? ważę 74 kg, lat 24, bardzo szybka przemiana materi, chciałbym przytyć kilkanaściae kilogramów i nie wiem jakie odżywki lepiej stosować wysokobiałkowe czy może węglowodanowe, a może są jeszcze inne odżywki które pomagają szybko złapać masy?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-05-15 19:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból mięśnia czworobocznego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam takie pytanko przy różnych czynnościach czuje ból np.jak siedze przed komputerem na krześle bez oparcia po 15min. zaczynam czuc rwanie jakby mnie coś parzyło taki przeszywający dziwny ból właśnie w miejscu mięsnia czworobocznego od karku niżej po lewej i prawej stronie nie wiem jak sobie ulżyć. Proszę o poradę.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2011-06-21 14:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zastosowac po pol roku stażu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, trenuje juz od ponad pol roku , widac spore efekty na poczatku w bicepsie np mialem 32 teraz juz 34, 5 .stosowalem na poczatku tez cykl kreatyne lecz nie wiem czy dobrze to robilem. teraz cwicze 4 razy w tygodniu i tez 2 razy chodze na sztuki walki. i tu moje pytanie ? co dobre by bylo aby nabrac miesni ? i jak to stosować ? kreatyna sama [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2014-02-27 11:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • master czy wino ?

    Temat
    Doping

    [...] jestem w 12 tyg cyklu 1-16 Bold 750 week 1-18 Cypio 500 week 13-20 master czy wino ??? wybrałbym mastera ale robiłem wyniki w 11 tyg i poziom estradiolu 11,8 norma 10,7- 39,8 i nie wiem czy nie zabije libido przed cyklem 22 wino - mam delikatną kontuzje barku jestem na VLCD ale zamierzam powoli wychodzić na zbilansowaną może ktoś doradzi ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-04-27 11:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wychodze za maz w lipcu i bardzo chcialabym zrzucic z siebie troszke tluszczu. Nie jestem gruna ale taka przy kosci. Nie wiem jakie cwiczenia stosowac. Mam rowerek, steper i skakanke. Chcialam tez ujedrnic piersi ale jakos mi to nie wychodzi (rozmiar 75D. Dziekuje z gory za pomoc [email protected]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2005-01-30 14:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanko jestem teraz na cyklu 15 omki i mi zostało jeszcze 8 strzałow i potem mam zamiar brac clomid przez 2 tygodnie przez pierwszy tydzień po 2 tabletki a następny tydzień pierwsze trzy dni po 2 a następne cztery dni po 1 tabl tylko nie wiem czy odrazu po cyklu brac ten clomid czy poczekac np z tydzień i wtedy brac i moge łączyc clomid z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2006-02-06 11:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam takie pytanka czy mozna nabrac do jednej strzykawki: decka razem z susatanonem????. czy nie bedzie to mialo ujemnego wplywu na dzialanie Mam takze maly problem od niedawna mam problem z wbijaniem igly niechce zbytnio wchodzic, pokulem sie caly az za 15 razem weszla ale z wilkim bulem nie wiem co sie dzieje przedtem niemialem takich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2006-02-07 17:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ogolnych pytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mase po czym mialem mala przerwe i teraz juz prawie miesiac znow cwicze na mase ale zasatanawiam sie czy ma to sens bez odzywek podczas gdy sporo biegam ? Mam tez takie pytanie odnosnie ilosci powtorz. treningu "na sile". Z tego co wyczytalem/popytalem powinno to byc 4-6 powtorzen w serii, tylko nie wiem czy odnosi sie to do wszystkich cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2008-06-23 11:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid vs HCG

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich, mam pytanie co jest lepsze po cyklu skladajacego sie z samej deci,clomid czy hcg?, bo ja różnie słyszalem na ten temat i nie wiem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2003-11-11 23:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... posiadam takie coś, i nie wiem ile mogę za to dostać ? THOMSON PDP2050 odtwarza mp3, wma, cdrw itd itp. na razie pytam tylko, ile mogę za niego dostać. jak cena będzie miła to sprzedam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2005-02-02 16:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepelny cykl

    Temat
    Doping

    Planuje sobie tak icykl na lipiec:20ml andropenu,10mldecaject,100 winko bd 10mg.Dokladnie nie wiem czy takei sordki moga byc ale wdlug mnie tak pasuja mi mysle nad taka rozpiska: 1-10-550mg tydzien andropen 11tydzien 275mg andropenu 1-10-200mg deczka i teraz tylko kiedy dorzucic winko?? i jaki po tym wszystkim odblok by mial byc??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2005-02-03 11:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winko+tesc+?

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie co do pierwszego cyklu. Myslalem o winku+propek i nie wiem czy dodac do tego cos jeszcze czy to w zupelnosci wystarczy? moze jakas deke? jesli mial by ktos wolna chwile to napiszcie jakie dawki co ile dni i jaki byl by to koszt staż 2 lata waga 83 wzrost 181cm lapa 40cm klata 113cm udo 62 wyciskanie lezac 125kg z gory dzieki i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2009-01-10 00:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki depilator wybrać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć! Mam 15 lat i kompletnie nie mam pojęcia czy wogóle inwestować w jakikolwiek depilator. Boje się tych wrastających włosków i podrażnień. Tyle się naczytałam o tych wszystkich depilatorach że już nie wiem co mam robić! Niektóre kobitki są zachwycone inne zawiedzione. Czy mogłybyście mi coś doradzić? Z góry dziękuję za odpowiedzi;D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-06-08 15:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zinacs + Allfiofil - usunięcie wody podskórnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Po ilu dniach widać efekty stosowania kombinacji cynku + Alliofilu? Obecnie dawkuję 4 tabsy Zincas (zwykły) i 1 tabs Alliofil przed snem. Mogą być jakieś negatywne skutki stosowania? Kiedy przestać (jak długo stosować)? Czy efekty będą "na stałe"? //Nie wiem czy dobry dział, no ale... Zmieniony przez - TURBOPAVEL w dniu 2010-07-28 21:11:59

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2010-07-28 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat brac methoxy i w jakich dawkach?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam niecałe 15 lat i chciał bym przytyć, czy mogę już brać methoxy? Jeżeli tak, to kiedy i ile w dni treningowe, a kiedy i ile w dni nietreningowe? (przed czy po posiłku, przed czy po treningu, rano czy wieczorem, i ile czasu przed, ile po treningu, posiłku i wgl bo nic kur.. nie wiem)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2011-08-03 19:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam zmienic trenig i jaki byl by lepszy

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam z gory przepraszam za ortografie ale mam z nia problemy... mam pytanie moj starz to ok 2 lata z przerwami koncze teraz 2 miesieczny cykl 1mr + bcaa +monokreatyny + witaminy robie trening typowo masowy czyli malo powturzen (6-8) durzy ciezar. ternuje co 2 dzien klata + triceps i barki+plecy+biceps i nie wiem czy teraz po cyklu mam zmienic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2011-08-16 10:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie, mam 16 lat jestem szczuply mam skolioze podajże lędźwiową lewostronną z rotacją, i wykonując cwiczenie typu: stoje, lewa noga w przod, sylwetke przekrecam w prawo i skon do lewej nogi. I nie moge tego poprawnie wykonac bo od pewnego czasu ciezko mi sie schylić do boku bo na prost bez problemu, BLOKUJE MNIE SKÓRA lub mięsnie NIE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2012-01-26 16:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Scorcha na pobudzenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na 3 spalacz jaki biorę w życiu wybór padł na Scorch, tylko nie wiem co do niego domówić na pobudzenie. Nie chcę przedtreningówek do spalacza, myśle o czymś lightowym może Activlab Nitro Caps co o tym myślicie ??? I ewentualnie jak dawkować Nitro Caps do Scorcha ??? proszę o porady jestem już trochę zmeczony redu więc coś na pobudzenie by się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2015-08-21 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a siłownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, spotkałem się z takim stwierdzeniem i nie wiem czy jest w nim sens, otóż osoba pracująca fizycznie od młodych lat, ma ciężej budować mięśnie ponieważ potrzebuje większej objętości na treningu od osoby, która bardzo rzadko pracowała fizycznie. Ale znów ta osoba, która pracowała fizycznie zazwyczaj jest silniejsza i wytrzymalsza. Czy jest w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2018-10-06 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)