SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Kre-alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. mam pytanie. Doszły dziś do mnie tabletki z aminostara Kre-alkalyn, które zamówiłem tutaj w sklepie. Otworzyłem lookam no i sa w przezroczystej powłoczce. Nie wiem czemu bo kumpel ma zółto-czerwone. No i chciałem się zapytać czy farba im się skończyła czy to jakieś nie teges tabletki..?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2007-08-01 15:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławeczke polecacie.

    Temat
    Usuniete tematy

    witam, nie wiem gdzie napisac wiec pisze tutaj Chce kupić ławeczke pod sztange i do tego obciazenia, jaka laweczka najlepsza ? wystarczy takie cos http://allegro.pl/item393419034_lawka_z_wyciagiem_gryf_talerze_20kg_sa_003n.html Lawka najlepiej do 500zl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2008-07-08 20:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajka(brodawka) Pytanie!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Właśnie w piątek idę do chirurga żeby usunął mi kurzajkę z dłoni. Nie wiem czym usuwają chirurdzy ale najprawdopodobniej skalpelem. I o to moje pytanie: - czy to boli???(jak bardzo)? i po ilu dniach powinno się zagoić)?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2008-08-04 17:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH od fight labs

    Temat
    Doping

    Jak w tytule czy ktoś miał z tym kontakt i jest w stanie rzetelnie opisać bo w necie same reklamy znalazłem 0 faktów. W "ciepłych krajach" do których się wybieram jest to dostępne i nie wiem czy jest sens sobie tym gitarę zawracać.Jak ktoś może coś konkretnego napisać to śmiało

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2009-04-19 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gegard Mousasi w UFC?

    Temat
    Scena MMA i K-1

    “Wiec, co mogę powiedzieć? To obłęd. Z powodu jednego idioty, wszyscy musimy za to płacić. Walić to. Może … sam nie wiem… może przejdę do UFC. To co się stało jest absurdem. Przygotowywałem się przez tygodnie." Gegard Mousasi mówi dla Fight Network Radio o anulowaniu trzeciej gali Affliction oraz o możliwości przejścia do UFC. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2009-07-27 01:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam panowie! mam małe pytanko, na pierwszy cykl brałem dekę grecka razem z naposimem. Teraz na następny cykl mam załadować sustanon i vinstrol, i nie wiem czy to dobry cykl i ile tego mam załadować. Chyba że ktoś mi doradzi coś innego.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2010-02-01 09:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTAS

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w jakich warzywach owocach i innych pokarmach występuje potas szybko odpowiedz prosze mam 12 lat i nie wiem czemu żle mi sie uczy bo nic niezapamiętuje dksajdichdhfhdfdsdhuswd dhjshdj dhausdhs djsahudhs dsdhb v ffjgjhfh vfjcvhbcv cjhv hjdjfhd hjyhdfuyu dhjfn cidurfihcndj chdusudhsb hjidfhshfhdhfhjdfhdhj dioaw2k,qspoe0xuijiofdio [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-01-04 19:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy i planu na mase miesniowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem nowy na forum i potrzebuje pomocy tych bardziej doświadczonych. Przeglądałem rożne tematy ale nie wiem co wybrać najbardziej zależy mi na masie mięsniowej Z tego co przegladałem chyba najlepsza opcja bedzie dla mnie FBW proszę mnie poprawić jeśli się myle. Na siłke będe chodził 3 razy w tygodniu i byłbym wdzięczny gdyby znalazł tu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2012-11-12 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o uraz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam uderzyłem kolanem o ostrą krawędź pedału od roweru czego efektem jest krótkie dosyć głębokie rozcięcie nie wymagające szycia i w ten sam dzień jeszcze stłukłem kolano (co już trochę bolało zaraz po otłuczeniu o kant ławki) aczkolwiek mogę swobodnie chodzić tylko niepokoi mnie fakt że kolano troszkę spuchło i nie wiem czy to jest woda czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2014-06-10 14:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, mam taki problem wiek 25 lat waga 62,5kg wzrost 176 cm sylwetka skinny fat ręce i nogi jak patyki i zalany brzuch wieloletnim piwkowaniem, chciałbym zbić z brzucha żeby uwidoczniła się krata tylko mam pytanie boje się redukcji bo nie wiem ile bym musiał zbić i czy będzie to bezpieczne czy wziąć się za rekompozycje choć wątpię Ze na niej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2022-11-03 10:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym się różni amino anabol pq od bcaa????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Sam się już pogubiłem i nie wiem jak to jest, powiedzcie mi czy amino anabol PQ różni się czymś od bcaa??? a jeśli się różi to której firmy jest lepsze olimp czy hi tec?? kileer

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2003-11-30 17:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam od soboty zacząłem redukcję i byłem 3 razy biegać i dizisaj podczas biegu zacząłem odczuwać ból w koanie w dolnej części do środka w prawej nodze jak siedzę i ruszam kolanem to nie boli ale jak wstanę i chcę iść to strasznie boli i ciężko się idze co to może być? dodam że jakieś 2 miesiące temu miałem kostkę skręconą właśnie w prawej nodze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2012-05-22 16:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi sutek i ropa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam problem dotyczący sutków... Od zawsze miałem jakby drugiego sutka i zawsze jak pamiętam że przygniatałem go to troszkę się ropy lało z niego. Ale dzisiaj pojawił się ból i dyskomfort. Po przyciśnięciu z większej odległości od tego sutka poleciało znacznie więcej ropy. Nie wiem czym to może być spowodowane a w internecie nie mogę znaleźć [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2020-05-30 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kreatynie i innych??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie, mam do was pytanie. Za dwa tygodnie kończe mój cyklik i nie wiem co mam po nim mam robić, czy jakaś przerwa, czy mniejsza intensytwność, czy co robić?? Mój cykl składa sie z tauryna 300kaps, AAPQ 200kaps, Perfekt Amino 200kaps, creapure monohydrate 600g, glutamina, białko. Powiem was, że jestem bardzo zadowolony z efektów ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2004-05-16 20:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co doradzacie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Od niedawna zacząlem cwiczyc mam 92 kg i chcialbym zebyscie mi doradzili w sprawie jakichs odzywek jakichs wspomagaczy ktore spowoduja spalenie tkanki tluszczowej nie powodujac pzyrostu masy. Poprostu chce tluszczyk zamienic w miesnie masy mam na tyle i nie wiem co kupic zeby nie przybrac na wadze od tego a zeby bylo skuteczne i w miare [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2004-06-08 19:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z PIASTA

    Temat
    Inne dyscypliny

    WITAM DOPIERO ZACZYNAM SWOJA PRZGODEZ ROWEREM I MAM PROBLEM..... JESTEM NIE POWIEM ZE SZCZESLIWYM POSIAQDACZEM ROWERU Z SUPERMARKETU....MAM PROBLEM ROZSYPALO MI SIE LOZYSKO W TYLNIEJ PIASCIE... WYKRECILE3M OSKE ALE NIE WIEM JAK SIE DO NIEGO DALEJ DOSTAC... CZY DA MI COS ZDEJCIE ZEBATEK A JAK TAK TO JAK TO ZROBIC? KTOS MOZE POMOC? Z GORY DZIEKI [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2005-08-30 20:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzet do cwiczen - bez lawki?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    powoli kompletuje sobie domowy sprzet do cwiczen, zeby w koncu zaczac cos ze soba zrobic :D zalozylem, ze dam rade cwiczyc bez lawki do wyciskania ... zamiast niej uzyje jakiegos sprzetu domowego. Nie wiem jednak, czy to bedzie niebezpieczne i nie naraze sie na jakies kontuzje ... co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2007-01-04 08:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw-jak łączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Kupiłem sobie zestaw: kreatyna 500gr, dextroza 1400gr, wpc 80 1600gr, hmb 180 megacaps, witaminy i minerały(Vita-min sport) i glukozamine. Problem mam taki ze nie wiem do końca jak to wszystko połączyc w ciągu dnia zeby ze sobą jakoś współgrało :) Ćwiczę ok rok i miałem 2 cykle samej kretki. Z góry dzięki z odp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2007-11-11 11:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 27 lat 158 wzrostu i nie wykonuje zbyt duzych wysilkow fizycznych(nie uprawiam zadnego sportu). Chcialabym schudnąć jakieś 2-3 kg żeby lepiej się czuc w swoim ciele. Nie wiem jak się do tego zabrac. Probowalam już malo jesc ale efektow nie bylo zadnych. Czy powinnam zaczac uprawiac jakis sport? Jak czesto powinnam go uprawiac no i co z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2012-02-01 16:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Malay Tiger

    Temat
    Doping

    witam wszystkich ,bral ktos juz moze hgh z malay bo nie wiem czy warto sie brac wogole za niego,moze wiecie cos na jego temat od znajomych mialem propa kiedys z tej frmy i troche sztumskie ampulki ale ogolnie dzialal dobrze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2012-09-02 19:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)