nie mogę zrobić

a mogę zrobić, ale to nie tak zaraz, bo dobre zrobienie mumii wymaga wyciągnięcia mózgownicy (a bez niej możesz mieć problem ), no i tak siedzieć w sarkofagu trochę lipa, nawet przy zj**anej pogodzie :-D Piramidę też wybudować ? %-)

Nie nie wyjdę w Katowicach bo całą kasę wydałem na ta formę. Dalej to nie chodzi o kat. wagowa tam byli ,,swoi ludzie", nie ważne gdzie bym wyszedł i jak wyglądał i tak bym odpadł, nie jestem zadowolony z miejsca, kto był tam widział co się działo i to w żywe oczy, tam się liczy kasa i tylko kasa. Rozj**ał mnie fakt taki,że ludzie startujący ze [...]

Wiecie co, tez mi chodzi po glowoe, by zrobic badania tarczycy.. mpze kurde cos sie ze mna po ciazy stalo, ze teraz zajsc nie moge? Moja kulezanka po ciazy miala okropne piety i kosmetyczka kazala jej isc sie zbadac, diagnoza: hashimoto, po ciazy wlasnie sie jej poprzestawialo.. i kurde chyba pojde i sie tak gruntownie przebadam...

A ja wlasnie siedze i czekam na 2 pobranie. Wiecie ze w alabie nie chcieli mi pobrac bez skierowania?bo se moge zrobic krzywde glukoza..... Dobrze ze mialam niedaleko inne labolatorium....a ja pomiary mam pojurze,pewnie tradycyjnie plusy,bo srodek cyklu Zmieniony przez - preria w dniu 1/5/2015 9:06:57 AM

wy tu pyerdolicie, a ja nie moge rownania rozwiazac...chyba naprawde pol litra trzeba bedzie zrobic

Ja tydzień temu se wypiłam, to dziś już nie mogę, bo bym pewnie niezły opyerdol dostała Kupujcie kapustę świeżą i kiszoną i ogórki kiszone - są tanie. A z kapusty mozna dużo fajnych rzeczy zrobić Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-02-19 22:17:35

[...] 3x6powt, w drugim 3x8powt, a w 3x10powt? chyba dobrze rozkminiam(a wgl to zalezy mi na ograniczeniu udzialu posladkow bo mam obwod cos kolo 95cm,a czytalem ze posladki tak nie reaguja do 5-6powt), i nie wiem czy nie przesunąć mc od razu po przysiadach ale chyba za bardzo się obciąży kręgosłup, wiec lepiej niech zostanie wykonywany jako 3 [...]

No ja nawet jak daje sam ryż z gotowanym kurczakiem + warzywa to nie moge szybko trenmingu zrobic

Ja po interwalach jestem taki padnięty, że cały dzień nie mogę nic już zrobić xD

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cej_Lady_%3A_-t803543-s24.html Kazimierzu jestes ? czyli jrednak nie musze robic dwoch obwodow, moge zrobic dwie serie uuuuuuulala

Co zrobić, gdy nie moge wykonac wszystkich 12 powtórzeń w serii?? Przy 10 już wymiękam a dwa pozostałe są na siłe

mam pytanie w sprawie podciagania na drazku szło mi dobrze jednak jak wyjechałem do babki na tydzien to po powrocie straciłem kompletnie siły wszystko robie dobrze nawet dokładam obciązen itp. jednak straciłem siły na podciąganie sie podczas treningu na plecy moge zrobic tylko 1 serie a na druga nie mam juz siły ?? (co polecacie )

I rozumiem, ze to ma sie odbywac na takiej zasadzie, ze jezeli bede czul, iz moge zrobic wiecej nie zwiekszac ilsoci powtorzen tylko dokladac ciezar? Myslisz, ze 4-8 serii po 15 powt to za duzo dziennie? Dzieki za poprzednie odp :)

Ostatnio zainspirowany niektórymi artykułami na temat treningów niektórych na brzuch postanowiłem włączyć to ćwiczenie. Prawie każdy plan na brzuch kulturystów czy jakiś plan w gazecie ma "brzuszki" + wznosy w zwisie.Jednak skoro nie mogę "skutecznie" tych brzuszków zrobić to zrezygnowałem :D

pytanie za 100 pkt jak mogę zrobić dół klaty nie mając możliwości ustawienia ławeczki w dół/

dej spokoj jak ja kincze w czwartek bude o 18 to co ja moge zrobic tego dnia jeszcze? nic a pozostale dni koncze o 16 wiec tracac 2 godziny na trening mma + 3 godz dojazd plus minus godzina na czas pociagow itp to o 22 jestem w domu i nie zyje a gdzie szkola? fora? dieta?

Akademia Morska Wy***iście! zazdroszcze Ci. Sorry że nie moge nic zrobić w kierunku odblokowaniu waszego spamu Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-09-15 22:30:51

Mam listę gdzie mogę zrobić te badania nie wszędzie jednak robią te testy a do innego miasta to sporo drogi ;/ Psychotesty już robiłem na kat C ale niestety są nieważne ;/ Zobaczę co kierownik mi powie

Klimat? A choćby takie coś,ze wchodzi ktoś na siłkę, wita się każdy z każdym, nie ma spin, zaasekuruje każdy bez problemu(a nie "sorry nie mogę plecy mnie bolą"). Generalnie atmosfera wśród ćwiczących jak w ludusie(kto oglądał Spartakusa ten wie). Dodatkowo brak negatywnych odczuć w stylu podkradanie obciązenia, wbijanie się na chama na ławę gdy [...]

[...] ??? to plecy moge robić np we wtorek.. bez bica.. i wtedy do pleców moge dorzucić martwy ciąg + drążek. i zamiast przyciągania linki wyciągu w siadzie to zrobie wiosłowanie szztangą. plecy po klatce piersiowej wskazane ? chyba tak ? a biceps zrobie w czwartek z barkami ... barki biceps ... chyba dobre bedzie ? w piątek przed ramie i [...]