nie mam diety

Nie mam diety. rano jem platki kukurydziane z mlekiem ,obiad jakas zupe lub kurczak, kolacja sporo owcow jakis jogurt z 2 kanapki

no nie mam diety nie stac mnie na to aby brac odzywki lub suply z dieta

A czy ja cos mowie ze nie mam diety? Przewrażliwieni jesteście. Pytam sie bo mysle czy brzuch zawsze bedzie mial wiecej tluszczu.

własie nie mam diety i przyokaji jak ułozyc dobrą diete?

rozmiarow miesni!! wlasnie w tym problem ze nie mam diety a trening prowadze solidnie

nie mam diety jem kiedy jestem glodny i jem wszystko

Creabomb jest w przyzwoitej cenie chyba wszedzie ;) porownanie, chym ciezko...powiedzmy ze troche gorzej jak pierwszy cykl na mono z tym ze kiedys jadlem odzywki workami waga jakos 3 kilo z 89 na 92, nie mam diety wytrzymalosc i sila cholernie do gory, cell pumpa mozna tym zastapic smialo :)

nie mam diety na kompie .ale moge powiedziec ze w ciagu pół roku przytyłem 10 kg . jestem po jednym cyklu mono

wcinaj smialo po te 30g ja jakos nie mam diety wcinam suple i rosne jak na drozdzach

no własnie nie mam diety ;/ mozesz mi podrzucic jakas diete? bo ja swierzy w takich rzeczach xd

no ja nie mam diety i ogólnie niemam apetytu ;/

Panowie możecie mi wyjaśnić gdzie napisałem,że nie mam diety?Bo według mnie,to padło w mojej pierwszej(tematowej)wypowiedzi,że dieta jest najważniejsza.Ja posiadam bwt 2.8.2g/kg

dzięki serdecznie dot Creatyny. a jak chodzi o gainer to slyszałem juz wiele porad od znajomych np;DTN 1,5 miarki 200ml wody/mleka po treningu i 1.5 przed snem. DN 1,5 po przebudzeniu i 1,5 przed snem nie mam diety.Więc zwracam sie do was o porade.

0 pln nie mam diety

jem normalnie ,ale nie mam diety

ja nie mam diety a rosnę zdrowo a co ważne szybko...

DNT: 5 gram rano wystarczy tzn. na czczo? Nie mam diety. Ale staram sie uwazac co jem tzn. robie przerwy miedzy posilkami ok. 2h, na obiad staram sie jesc kurczaka gotowanego,ryz,kasze ew. rybe itp. takich podstaw sie staram trzymac ; ). Dzieki za odp. ; )

waga 59 wiek 15 nie mam diety lecz wcinam produkty wysokobiałkowe i staram odżywiac się zdrowo

no wiadomo ze cos przekąsze cos małego po miedzy tymi posiłkami a jem wszystko nie mam diety

Śmiej się jak chcesz xd I co ze nie mam diety? Takie straszne?