nie jem

No przeczytałem... dobrze wyglądam ale odłożyło mi sie troszke tłuszczu na brzuchu,i to dlatego trenuje piłke Wiec pytam czy schudne po tym około 2 kg wiadomo nie jem dzienie tego samego czesto jem marchewki czy tam zdrowe tłuszcze jak oliwa z oliwek;)

"Co by Sadd już się ze mnie nie nabijał" ja się nie nabijam ja się cieszę Twoim szczęściem sam nie jem

No jasne, że każdy ma jakieś wady i nie twierdzę, że jest inaczej. Ale jak ją tak to irytuje, że jej chlop pierdzi /co jest dla mnie żałosne, bo jak można potępiać za fizjologie/, że musi żale wylewać na forum to dla mnie jest to z deka śmieszne zwłaszcza, że dorosła, wydawało by się kobieta, a narzeka jak nastolatka imo. Druga sprawa, jeśli [...]

Waga 80 kg Wzrost 183 cm Obwody nie mierzylem przed treningiem z linku czwiczylem planem z podziałem na partie cos sie udalo zrobić (pierwsza styczność z siłownią znajomi pokazali) Mam zamiar ćwiczyć trening FBW Diety nie mam (słabo z finansami aktualnie) jem zdrowo nie jem przetworzonych produktów nie pije barwionych napojów nie slodze kawy [...]

ok jem ją około 2 razy na tydzien jak mówiłem 2 3 miski wtedy co akurat jest wiadomo ze jakis żurków barszczy nie jem bo to syf ale warzywne to czemu nie. Czyli bede odejmowal jak cos

ja tez nie jem tego na co mam ochote bo najwieksze pragnienia nachodza mnie wlasnie o tej godzinie, a nie chce mi sie po sklepach juz latac. teraz mm nieoparta chec wypicia soku wycisnietego z grej i pomar, ale nie wyjde juz bo padam

honorr: Jak do takiej rzeźby doszedłeś? Stosowaleś spalacze? Jak tak, czy duzo? Miałem do tej pory dwa spalacze. Dyma Burn X-treme wiosną 2006 i TSE wiosną 2008. Na razie nie używam żadnych supli. Rzeźba? Lubię niskoprzetworzony pokarm, prawie nie jem szybkich węgli. Okrągły rok regularnie biegam. Staram się być nawet zimą w miarę wyrzeźbiony.

przk Wlasnie ze nie kolka .. Kolka mnie nie boli, chyba ze tak jak mowisz zjem cos i trenuje wtedy owszem . Nie jem juz przed treningiem tak jak wspomniales min. godzine i ciagle to samo :/ To bol takjaby pod pepkiem z lewej strony , co to moze byc i od czego zalezy ? Zmieniony przez - szyme_k1 w dniu 2006-09-10 15:22:19

Dzien 17 Nie treningowy... Regeneracja w pełni przestaja mnie w koncu bolec plecy,no i dupa od solarki.Pozatym powiem szczerze że półtorej porcji N.O.K.O przed prakatykami do średni pomysł z jednej strony wspaniałe pobudzenie az przestaje czuć to ze wstaje o 5 rano gdy napije sie tego eliksiru...Minusem jest POMPA Poprostu dzisiaj nie dało sie [...]

w ogóle kvrwa ta alergia nie odpuszcza:/ co chwilę wysypka na wierzchu dłoni- prawej, ostatnio kilka kropek na lewej, jajek nie jem, nie wiem od czego jeszcze:/ jakiegoś Candida pewnie mam od tych supli wszystkich :/ masakra :D jak to w ogóle brzmi :D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-05-04 10:50:57

nie jem spalaczy juz a tym bardziej gainerów, a dzieci tez duzo nie potrzebuje , monos nic nie chce to prezent na swieta i naprawde nic a to nic nie chce wzamian , dziekuje ci za checi :-)

11.01 niedziela woda,kawa,mieta,zielona Trening: Ręce : 1A. Uginanie ramion z hantlami siedząc na piłce 4x 12 12x3,5kg/12x3,5kg/10x4,5kg/8x4,5kg (obc.na rękę) 12x3kg/12x3kg/12x3kg/12x3kg (obc.na rękę) 1B. Prostowanie ramienia z hantlą zza głowy siedząc na piłce 4x 10-12 12x6kg/12x6kg/12x7kg/10x7kg 10x3kg/10x3kg/10x3kg/10x3kg (obc.na rękę) [...]

pod białko w sensie że staram się jeść wysoko białkowe produkty, nie jem słodyczy, jem dużo owoców i gotowane mięso, a wcześniej miałem taki plan http://www.sfd.pl/Prosz%C4%99_o_pomoc_w_uk%C5%82adaniu_planu_treningowego-t811895.html

Też mi się zdarzały różne "tarcia" przy stole albo inne niezręczne sytuacja. Teraz już większość bliskich znajomych i rodziny jest oswojona, że słodyczy nie jem i alkoholu nie piję i jest ok. Czasem w nowym towarzystwie (na ogół młodych ludzi) zdarzy się ktoś, kto jakby za punkt honoru obiera sobie namówienie mnie do "bani". Dziecinada. Nie wdaję [...]

Wafelkow nie jem bo opanoean sue nie mogę

Mama mi ciasto upiekla, ona się nigdy nie nauczy ze nie jem, poleci w kosz

Nie najadlem się zbytnio ale przessdzam z ww i dzisiaj nie jem wcale

Wiem wiem, tym bardziej będąc ekto. Ale nie zawsze jest to takie proste. Nie jem i nie pije śmieciowych rzeczy, czasami się tylko zdarzy. Robię sobie koktajle po treningu. Teraz przez weekend, po eksperymentuję z jakimiś na masę.

Nie odbieram sobie przyjemności jedzenia, uwielbiam kurczaka i przez pół roku mi się nie znudził. Łatwo go obkroić z tłuszczu i już mam w tym wprawę. Raz kupiłam indyka i jakoś takie se był. Za schabem nie przepadem. Mojego cyca nie jem na sucho - zawsze są jakieś warzywa, czasem sos pomidorowy, szpinak pycha ;] Jak mam urozmaicać to zdecydowanie [...]

ja np piersi nie jem bo potem bym musiał kombinować skąd tłuszcz wziąć