nie dziala

[...] być może to problem z tym, ze kolano jakby utraciło synchronizacje po urazie i działa tak jak działa. Jeśli wyniki testów łękotkowych (ortopeda na pewno je przeprowadził) nie są złe, to powinno być przeprowadzone wielotygodniowe leczenie we współpracy z fizjoterapeutą. Jak to nic nie da to pozostaje pewnie zabieg. Inwestycje w glukozaminę [...]

Nie wiem za wiele o Tobie, ale może za dużo serii na takie małe mięśnie? 12 serii to sporo. Na mnie dużo lepiej na triceps działa mało powtórzeń 6-8 z większym ciężarem, a na biceps 12-15 z bardzo wolnym negatywem a mniejszym ciężarem. Próbuj to zobaczysz co działa na Ciebie najlepiej. Może spróbuj pompki na poręczach? Prostowanie ramienia ponoć [...]

WAR:"Rzuty pieknie wychodza na macie kiedy partner na to pozwala":))))ha,ha,ha,ha!!!DOBRE;))))) Chyba w AIKIDO;)))))))widac ze NIE WIESZ O CZYM MOWISZ;) Owszem na poczatku w bjj cwiczy sie ucieczki z niebezpiecznych pozycji i walke w parteze,ale troche pozniej jesli interesujesz sie Vale Tudo to poswiecasz 40% treningu chwytow na rzuty [...]

[...] SPOZYC,ALE W CZASIE MARATONU DOBRZE MIWEC JAKIS NAPOJ ENERGETYCZNY ? 3) Czy jest jakis preparat zapobiegajacy skurczom miesni ? moze magnez ? Czy brac go kilka dni wczesniej przed planowanym wysilkiem ? KUP ASPARGIN I LYKAJ CALY CZAS TAKZE PRZED MARATONEM JAKIS CZAS....BIERZ TAK SAMO JAK I WITAMINKI CODZIENNIE.... 4) Witamiy i mineraly czy [...]

co do transporterów krety to tauryne biore bo R-Ala jest dla mnie zadrogie i nietestowałem ,ale na jednych działa r-ala a na jednych nie np: na krzych666 (byka z 150cm klata) działa

Cały dzień praktycznie jak poza domem jestem, ale to tylko do forum żeby się w autobusach i tramwajach nie nudzić i z 10-15 maili wyślę, wieczorami podłączam tez mobilny ale taki darmowy, jak jest moment, ze działa jak przed chwila to przesiadkę robię na fona

Znowu melka działa. Cud ! Jak to możliwe to nie wiem

bo się fatem zamulasz niepotrzebnie, po drugie, nie działająca efka pewnie działa

Dla mnie nieporozumieniem jest dawac 70zł wiecej za coś co na mnie działa jak Nitro. To są subiektywne odczucia - na kazdego działa co innego autor ma jakis przegląd opini i sam musi wybrac, przetestować i zobaczyć czy mu pasuje czy nie.

Marnujesz zasade piramidalnego zwiekszania obciazenia. jest to sprawa bardziej indywudualna, na kazdego dziala co innego, wiec radzic mozna wiele ale to nie ma zadengo sesnu. Jest TO podstawowa zasada w kulturystyce. Daje najwieksza STYMULACJE miesni. Na skutek monotonnosci mozna w nowym cyklu dla odmiany dac zamiennie rergesje dal calosci lub [...]

"poszłem na Judo na Wisłe w Krakowie i widziałem że trener był nie zadowolony z mojego przyjścia bo za stary jestem , a tam trenują utytułowani zawodnicy" dlatego wlasnie nie trenuje w tej chwili judo-koledze w moim wieku w pobliskiej sekcji podziekowano, byl za stary. Ale to nie wiaze sie zasadniczo я zagadnieniem [...]

Nie znam Twojej diety, wiec nie moge zbyt powiedziec. Ja sie trzymalem schematu: DT - Wegle rano, przed i po trenie DNT - Wegle rano Teraz na SD prawie w ogole nie ma wegli, jedynie na obiad. Radze Ci podwyzszyc bialko i obciac wegle (sam musisz zobaczyc, co na Ciebie dobrze dziala).

jakieś fiku miku z tajladni tak mowinono mi jak kupowałem ale widaje mi sie ze to tajlandi nie widziało ale wazne ze działa ja trzeba

fakt sfd wczoraj cos nie działało przez pewien czas ale już działa i można dalej spamować

siema,****a odkąd net mi działa nie śpie już 35h troche dziwnie sie czuje

ja tam lubie wins ,ale to wysuszanie stawow powoli sie robi w****iajace Co jak co ,ale ten srodek na mnie dziala bardzo dobrze ,schodzi cala woda ,mieso wychodzi na wierzch ... zyc nie umierac

Czym jest, jak działa. Nie spotkałem sie z tym wcześniej, a troche ,,lektury" juz zaliczyłem...

z kofeiną i kawajest głównie taki problem, że zmniejszają dostarczanie tlenu do mięśnia sercowego i ten mechanizm jest głównym podejrzanym w przypadkach nagłych śmierci i zawałów u młodych wytrenowanych osób - takich niby bez mozłiwośc i wystąpienia problemó z sercem :) coffeina zwieksza cisnienie przez co powoduje dostarczanie wiekszej ilosci [...]

zakładajac ze Twoi znajomi mówią prawdę i gościu faktycznie był na policji no to w zależności od obrażeń odpowiesz z któregoś art. z kk Art. 156. § 1. Kto powoduje ciężki uszczerbek na zdrowiu w postaci: 1) pozbawienia człowieka wzroku, słuchu, mowy, zdolności płodzenia, 2) innego ciężkiego kalectwa, ciężkiej choroby nieuleczalnej lub [...]

Kwestia organizmu. Bywa tak, że muszę zrobić 16-18 żeby szła masa. Poniżej 8 staram się nie schodzić - źle na mnie działa.