nie dziala

nie nie urosło bo nie miało z czego, jeśli zmienisz trening a znowu zaniedbasz podstawy czyli dietę ponownie nic nie urośnie, niestety tak to działa. Treningu nikt Ci nie ułoży Ty nawet nie pokusiłeś się o przeczytanie postów podwieszonych przed założeniem tematu L. przecz. artykułów 1 A wszystko w nich znajdziesz, opis treningów a nawet [...]

ja osobiscie robie po 15+ na uda a po okolo 30 na lydki . ale to nie jest ani ze wzgledu na standard ani ze wzg ze to na mnie dziala , lecz dlatego ze mam problemy ze stawami . wiec pytanie o taki przyjety standard to nie do mnie

U mnie sytuacja wyglądała tak: Jak większość na początku katowałem głównie łapy i klatkę ;) Mój błąd że robiłem łapy 2 razy w tygodniu(6-10) i do tego 1 trening to superserie przy takim stażu :0 , co dało 4,5 cm w 6 miesięcy. Oczywiście inne partie trenowałem słabo. Tyle że po tych 6 miesiącach dopadała mnie stagnacja i przez 3 miechy zero [...]

Nie to selen z multiwitaminy tak na mnie dziala

o czym wy wogule piszecie w polsce nie ma zawodowego strong mana jest jak mozna nazwac osobe zawodowcem jak startuje kuilka razy w roku. Piszesz o kulturystyce kulturystyka moze byc sportem zawodowym? (moze byc) strong man moze byc sportem zawodowym? (nie moze). Powiem innaczej w polsce sa osoby ktore czesto staruja w zawodach strong man z czego [...]

wcale nie taki dobry nie na wszystkich działa trening jak trening nie wiem co z wami że ciągle fbw niczym od innych się nie różni plan jak plan jak efekty mają być to będą a jak nie to nie i żaden plan tego nie zmieni a to kombinowanie z planami niema sensu.

Nie znam sie na herbatkach ...mam jakas zielona herbatke i na mnie tak dziala. Zreszta w tym celu ja kiedys kupilem. Jak wypije zielona herbate to czuje sie jak po kawie przez jakis czas...dobra koncentracja, lepszy "memory access" ...jak za duzo wypije to bania mnie boli. Ale ogolnie zdrowsza podobno od kawy.

[...] silowy uwazam za lepszy od kulturystycznego. a czemu? po prostu porownaj sile i sprawnosc ruchowa tych dwoch grup i wszystko jasne. co do treningu silowego znajdziesz wiele programow na forum, jednych lepszych innych gorszych, ale przeciez nie na kazdego wszystko dziala, kazdy jest indywidualny. nie poddawaj sie i goraco polecam trening silowy

Dziś poleciała cała caps na czczo, pobudzenie dobre, potliwość bardzo duża co mnie zaskoczyło, bo nawet śmiem twierdzić, że bardziej jak po Efce HCL kaizen + Coffein Pxs, nie ma tam na pewno tego co na opakowaniu, porównując do kaizena myślę, że jakieś 15-20 mg - bo tyle daje kaizena na porcje, większa ilość robi mi za mocne [...]

takiej metody jeszcze nie widzialam :) ale jak dziala to chyba kazda jest dobra dociskania widzialam z takich podstawek po bokach, zwykle poustawianych klockow :) i do takich dociskan niekoniecznie potrzebny jest partner treningowy :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Dietę obejść? Nie, no, kolego, a wiesz jak działa np. insulina? Jak będziesz się rano katował aerobami, a wieczorem na kolację wsuniesz cztery kromki białego chleba z wędlinką foliowaną w hipermarkecie, to Ci nic już nie pomoże. Spadniesz z wagi, bo katabolizm zje mięśnie, a tłuszcz będzie rósł. I będzie gorzej. Tak naprawdę, to postawiłeś [...]

W dobrym kierunku wiz zmierza dyskusja. Sam znawcą dopingu nie jestem, ale jeszcze dorzuce od siebie kilka słow. Novedex zawiera inhibitory aromatazy, jest buzerem tescia, ale dziala troichę inaczej niż tribulusy i jest od nich w dzialaniu mocniejszy. Wielokroc spotykam sie z opinią by po cyklu stosowac apteczne PCT - nastepnie IA (jak novedex), [...]

Przez wiele lat bardzo dużo chodziłem po górach i to pewnie z tego problemy z kolanami - to jest dość powszechne. Ból odzywa się zwłaszcza przy długich zejściach. Z drugiej strony masa sportowców ma problemy z kolanami, połowa NBA biega w wielkich ściągaczach więc jakby pojawił się problem to może mógłbym sobie coś takiego na kolano sprawić i [...]

Wiele razy czytałem o tym na sfd właśnie I sam po sobie stwierdziłem, że nie tyle pompuje wodą co mono Ale zapewne na każdego wsio działa inaczej...no prawie

Omka działa, już tydzień temu zauważyłem że obrączka z paltona coś ciężko złazi, a teraz to ni huhu nie zejdzie.

Przesadzacie z tymi wałkami,a ta omka z paskami jest ok.i działa jak nalezy. Drobne roznice w produktach aptecznych bywaja,jasniejszy czy ciemniejszy druk,lekko inny odcien opakowania tez nie ma znaczenia-zdarza sie szczegolnie w apteczniakach pochodzenia polskiego,wschodniego czy jak juz ktos wspomnial od smoluchow(turcja,egipt)tak bywa.Niestety [...]

Co Ci tu ma ktoś książke napisać?omy nie wynaleźli wczoraj,przeczytaj milion postów o omie i będziesz wiedział jak na kogo działa. Skonczylem wczoraj 3 pudelko wraz z 2 flakonami deki i innym mixem testa - waga w 9 tyg +17 kg-po wczorajszym zatruciu i odwodnieniu - 6 ot uroki omy Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-04-11 12:47:00

Mocny275 masz racje ale naganiacze lewego towaru nie dadza za wygraną beda pisać posty że to działa aby ludzie kupowali bo te wy***ki zalegaja a kasa potrzebna:)

skerx- dobrze prawisz moim zdaniem. jak kolwiek autorze sie nie zdecydujesz to nie warto moim zdaniem przekraczac dawki 10/15g kreatyny dziennie. chyba ze jestes juz naprawde sporych rozmiarow HMB- nigdy nie przepadalem za tym suplementem i nikomu go jakos nie polecam, imo lepiej zainwestowac siano w co innego co do laczenie ww z kretą to nie [...]

apteka raczej nie ale ari działa bo jednak zbiłem je za nisko :P widocznie tak jak napisałeś mocno aromatyzuje, wejde na dawke 0,5 i powtórze badania