podaj wzrost i wage a powiem ci czy masz jesc tyle samo czy obcinac wegle. Ale posilki i tak tyle samo jak w treningowe. Jedynie mozna obciac troche tego i tamtego ale nie jest to konieczne. Ja nie obcinam nic i zyje
no to zalezy ile gram ma ta tabletka jak 1tbbs=1gram to dobrze to robisz bo szczerze mowiac nie wiem ile tbletka ma gram.Aha i stosuj krete pol godziny przed treningiem no i pol godziny po a z meta to nie wiem ale moj kumpel bral od rana 2 tabletki na pusty zoladek i pozniej jeszcze na wieczor2 i jakos zyje:D
[...] Motylkoo Kanar, no leciutką oponkę na brzuszku jeszcze mam hrhr więc może masz trochę racji - chociaż ja bym powiedział że ona jest taka bardziej goodyearowska niż fuldziańska hrhr a z tym postem to osochosi bo nie koomam hrhr ? (sorry dzis łeb mnie nap*****la tak że ledwo żyję, mam więc ograniczoną zdolność kojarzenia faktów i składania myśli)
Ma 21 lat i 228 cm wzrostu. Waży 140kg i nosi buty o rozmiarze 22. Niewiele osób wie o jego istnieniu. Jerry Sokoloski wychował się w Kanadzie na przedmieściach Toronto. Przeszedł w życiu więcej niż niejeden dorosły. Doświadczył wiele złego. Dziś dzięki pomocy życzliwych mu ludzi stoi przed ogromną szansą spełnienia swych marzeń - gry w NBA. [...]
yyy,a to źle? chyba o to chodzi żeby rosnąć? co prawda jest to uciążliwe,np. przy kupowaniu damskich ciuszków,ale do wsyzskiego można się przyzwyczaić,ja tam juz od dawna nie mieszczę się w bluzeczki mamusi i jakoś żyję:P a serio,wysportowana sylwetka w kształcie V jest sexy,nie musisz nic zmieniać,może popracuj nad nogami i pośladkami żeby stały [...]
Taki sam post daje w treningu, prosze nie kasowac ani nie przenoscic, moze tutaj bedzie tez cos ciekawego. Jakos pare tygodni temu na mojej silce wlasciciel postanowil zrobic zawody w wyciskaniu. Jako ze nigdy nie cwiczylem specjalnie na sile- olalem cieplym moczem. Ale dzisiaj wywiesili szczegolowe informacje- pomyslalem sobie- czemu nie, w [...]
[...] uczepilam sie, podoba mi sie, to wszystko...Kurka! Jestem wolnym czlowiekiem, zyje w demokratycznym kraju i mam prawo do upodobania sobie kombinacji 1,90 / 42 w lydce, czyz nie??? Nie chce byc wscibska i pytac o reszte, ale tak sobie mysle, ze gora jest rownie interesujaca; to logiczny wniosek, prawda? Generalnie faceci pracuja nad klata i [...]
znajdzcie sobie na stale fajne jakies laski i moze sie obudzicie z narkolykow widzialem ludzi ktorzy przegieli z tym i normlanie sie tylko ciesza jak do nich mowisz, takie roslinki, albo w ogole sie nie odzywaja i ogladaja brazylijskie telenowele i co, zadna madra panienka na nich nie spojrzy nawet, stocza sie tylko i wlasciwie straca pol zycia na [...]
a czemu ty od razu myślisz o złamaniu, igła jest elastyczna więc nie powinna się złamać. Ja wkładam całą siódeme w tyłek i po sprawie i nie bawie się w żadne odciąganie. Zrobiłem juz sobie troszkę zastrzyków i jak do tej pory jeszcze żyje pozdro
No dobra.rzeczywiscie. Helicobacter Pylori jest jedną z czynników niespodzianek żołądkowych. Należy jednak pamiętac,ze HP zyje tylko wsrodowisku kwasnym. Jesli obniżymy kwasowośc zołądka, możemy powiedzię,że utrudniamy jej zycie.Ale nie niszczymy. w 1998 roku(zdaje się) przyjęto porozumienie lekarzy z mastricht w sprawie eradykacji(usunięcia) HP [...]
[...] gruby zgubilem duzo, ale dalej zalega mi troche na brzuchu i klacie. Mam teraz wiecej czasu, do treningu dorzucam duzo aerobów. Nie udalo mi sie nigdy utrzymac diety z dokladnie wyliczona iloscia skladnikow.Nawet juz nie probuje. Zyje za bardzo na wariata. Pytanie-mam zupelnie wyrzucic wegle czy nie? Moze jesc bardzo malo ale wegle tez?
Na pewno nie znam chlopaka od urodzenia ona nawet niewie jakie sa koksy ( niema netu ) etc. taki wiejski chlopaczek pozatym nawet niemialby gdzie kupic . A przeciez gdyby bral to efekty bylyby widoczne, a u niego raczej niewidac, pozatym jest ektomorfikiem, wiec ciezko mu nabrac masy. Najdziwniejsze jest to ze gdy trenuje w dzien kiedy [...]
Wiesz kazdy kto bierze koksy zyje, tylko nie zawsze tak dlugo jakby tego chcial!! Gainer do wyboru jest tego taka duza gama ze masz niesamowity wybor. Wszystko zalezy ile masz pieniedzy