no aj włsnie bedę wliczał wódkę do kalorii :) wiem że głupota no ale nie stety nieda się żyć z ludźmi z którymi żyje nie pijąc (próbowałem) bo zawsze na bilard się pojedzie na imprezke to trzeba wychylić tego borowara albo wódke a ze na ckd jestem to wódke. Więc w dni w które bede widział że ide chlać to postaram się spożyc dzienna iloc białka a [...]
No jak widać już jaśniej, czego nie ujełem wcześniej, sam dowiodłeś że statystyczny człowiek przeżyje kuracje z Provironem bez uszczerbku... There was no significant adverse effect on testosterone levels or on liver function. Tak więc zważywszy na fakt, iż inne koksy o wiele mocniej hamują układ, a się żyje i to czasem normalnie, znaczy to że [...]
Blink no lamac to sie chyba nie lamie ;p zyje cwiczy mi sie dobrze nie doluje sie wiec chyba jest gites :P no ale szkoda ze nie udalo sie uratowac 4miesiecy ktore byly cool
wlasnie poczytalem i wszyscy mowili ze trzeba znalezc swoje zapotrzebowanie i odjac 300-500 kalorii! na jakiej stronce wyszlo ze potrzebuje okolo 4000 wiec doszedlem do wniosku ze 3500 bedzie ok! ale jesli tylko 2500 mi wystarczy to z checia przezyce sie na 2500. Dla mnie to nie jest proble a moze lepsze beda efekty! Co prawda na 1200 wytrzymalem [...]
Pewnie, ze mozna ominac martwy ciag w treningu, tylko tu nasuwa sie pytanie co chcesz osiagnac. Watpie zeby jakis czolowy kulturyta trenowal plecy, a mianowicie prostowniki bez uzycia tego cwiczenia. Ja nie bede Ci doradzal, zrobisz jak chcesz, ja tez na poczatku nie cwiczylem wogule martwego i jakos zyje. Mysle jednak, ze nie da sie wypracowac [...]
Ludzie wy poszaleliscie ??!! Ja wiem ze w takiej sytuacji chcialo by się spokac mu dupsko i mordą betol wyczyścic ale pomyślcie : Jesli nie pujdziecie na policje a zlejecie go i kazdy inny przypadek skończy sie tak samo to w kraju będzie coraz to gorzej i gorzej az w końcu w bialy dzień nikt nosa z domu nie wychyli a o wypuszczeniu dzieci czy [...]
Ziper spokojnie nic sie nie stanie ja co tydzien w ciagu 2 dni lykam 40g krety i zyje , a co dowycenia ,fakt nie jest potrzebne ,bo tu mowimy o dawkach okolo 10g kretyki dzienie ,wiec ja sie beknelem sorka Ech szoho jasne ze wyjdzie taniej Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-18 00:10:13
wiem ze trzeba miec diete itp bo sam kiedy cwiczylem przez 3 lata tak wiec co nieco wiem ale teraz zyje w ciaglym pospiechu nie mam czasu na nic a najmnien na jedzenie wracam nieregularnie na chate itp tak wiec wiecie pytam co lepsze bialko czy fakt chociaz osobiscie wiem ze bialo bo i tak bendzie nmi go brakowac w diecie bo nie jestem w stanie [...]
Ja pier dole... lubie takie panienki... przec to jest zwykle robienie na zlosc... to cie zabije... to cie zniszczy... uwielbiam jak ktos dba o moje zdrowie bardziej niz ja sam... znajomy bierze 47 tabletek kalipozu w 24h i zyje, ale ona nie sprzeda bo chce miec czyste sumienie. Szukaj aptek wlasnosciowych - czyli nie tych w supermarketach, ale na [...]
Dźwignie w stójce są dobre jak zmasakrujesz najpierw przeciwnika , ledwo żyje a ty mu dawaj - czyli bez sensu, bo po takim dojechaniu przeciwnika równie dobrze można go popchnąć i padnie jak kafka... Mówienie, że wystarczy jedno uderzenie, atemi itp. by go zmiękczyć - to bajer "Czytajac jednak to forum to trudno sie oprzec, ze gros osob [...]
tak samo pisze normalnie jak ja... a ja juz niejedno widzialem... przez 30 lat jak na tym swiecie zyje, wiec sie nie licytujmy... ps tez troszke siedzialem w USA... i po swiecie sobie pojezdzilem, wiec mnie to spcjalnie nie zwilża, że on tam siedzi i wez sobie strasz gdzie indziej... bo mnie to jakos nie rusza Zmieniony przez - VLAD.IV w dniu [...]
Hm... zrobila sie glupia dyskusja... Ludzie pytanie bylo bardzo prosto sformulowane... Ale postaram sie je jeszcze uproscic... W zasadzie pytalem jakie sa rekordy waszych miast (bez odzywek, koksow itp...) oczywiscie jesli jestescie wstanie to zapewnic... A nie moze bierze a moze nie... W jakim ja swiecie zyje... W troszke innym niz ty... Po [...]
Mnie jak ostatno od***ało od saa na cyklu to się kłułem olejkiem bambino,wiem ze to troche smieszno brzmi ale jak się troszkę poczyta to wsumie wielkiej róźnicy nie mam miedzuy tym a syntholem. za soga się podziele info co i jak.Ale moge powiedzieć że żyje nic mnie nie boli i obyło sie bez interwencji lekarza
heh nie no w sumie jakos zyje ale postanowilem poszukac rad i dzieki za nie !! na bank je przeanalizuje!moze w koncu bedzie jakis spoko plan a nie jakies pomieszane cwieczenia ! prosze o kolejne rady dzieki
Nie ma tam wyliczen, mialam na kartce. Nie no, 100g na obiad i 50-100 do innych posilkow. Ale w sumie zyje przy takim jadlospisie. Jem co 3h. Ostatnio zaczynam byc glodna wiec zapycham sie herbata, ale to se tlumacze tym, ze mi sie przemiana poprawila.
spozywam aktualnie: - ethyl ester kreatyny - taurynę - naturalV - zincas forte - magnezin - białko mxpro - gainera olimpowego - zestaw witamin - żeń-szeń w tabsach - bcaa+g i nie uważam, że za dużo tego jem :)) i miesiąc w miesiąc od daaawna tyle albo wiecej przeróżnych proszków... i żyję... i żadnych problemów z nerkami nie mam... więc bierz [...]
No coz powiem szczerze ze boje sie troszke o to zeby nie zalac sie tluszczem zwlaszcza ze maly brzuszek jest i nie chcialbym sie duzo wiecej go dorobic bo wakacje wbrew pozorom juz niedaleko. No nic raz sie zyje :] Sproboje cos dolozyc :] Dzieki za pomoc.
3lata jade na effi i jakos zyje pamietam jak odstawilem kiedys po kilku miechach to zauwazylem jakby lekka zmiane pracy serca...........hmmmmmmmmmm no nie wiem niby nie powinno sie no ale ja bez niej zyc nie moge :((((((((((