Witam :) Mam na imię Damian, i jestem ektomorfikiem - niestety (żyję w przekonaniu że łatwiej jest zredukować niż przybrać na masie, prawdopodobnie dlatego że nigdy nie musiałem robić redukcji ;p ) Co tu dużo mówić, mam dietę własnej roboty, która wydaje mi się dość, zdrowa ? Sumiennie ćwiczę od okolic początku tego roku, dietę zacząłem w lipcu [...]
Dzis ciag dalszy naszych zabaw kuchennych, w ramach wspolnego spedzania wolnego czasu. Nie udalo mi sie wykrecic od powtorki z ciastek francuskich, choc dlugo mnie chuda nie musiala namawiac, wczoraj wyszly tak dobre.. ale dzis jeszcze lepsze ;) Najpierw jablka, ogrodkowe, kwasne, smazymy na maselku, z cynamonem, na koniec sporo miodu dodajemy, [...]
No przecież nie napisałem, że masz pić mineralną 5l dziennie, ale jest lepsza niż źródlana, bo tyle tych minerałów w źródlanej, że o kant dupy można obić %-) Oczywiście z resztą masz racje, oprócz tego, że w 5l jest większy syf niż w 1,5l cop widać po cenie. I jak widzisz nie ufam reklamom :-). Ja piję kranówkę, bo w moim mieście jest czysta i [...]
Fajnie to jest w monopolowym, jak jest dostawa;-) podobno%-) Ja nie żyję}:-( "w martwym ciągu " haczyk tkwi w martwym }:-( DT 1. Przysiad - o ja yebie, już po 2 serii chciałam się poddać;-) ale nie wypadało, to weszłam na wyżyny wyobraźni i docisnęłam. Potem role się odwróciły%-) 2. MC sumo - zaczęłam od 40\-) w ostatniej podeszłam do 70:-) no i [...]
nie uzywałem swojego mózgu od 2007.matura w łape i niech żyje wolnosc.a teraz jakoś mnie j**ło.muszee jeszcze podpiłować szybkie czytanie i zapamietywanie.bo dosyć trudne teksty czytam i wychodzi mi około220 słów na minute z ogólnym dobrym zrozumieniem.400słów na minute tylko 1% populacji ludzkiej potrafi przeczytać i cos z tego powiedzieć%-)
prawdziwy facet rąbiący drewno to drwal który z tego żyje, ty chyba nim nie jesteś %-) ostatnio rąbałem teściowej, że mi sie kufa siekiera nie omskła. sobie też czasami rąbie ale ogólnie wole kupić pociachane a nie sie z tym p******ić. co kto lubi. jeden lubi rąbać (czyli wy) a drugi j**nąć sie na leżaku z zimnym piwkiem w ręki i nadzorować (czyli [...]
Ja wystawie opinie o clenie z balkana. biore pierwszy raz kody na stronie wchodzą że git. Pierwszy dzień 1 piguła nic zero jakiegoś odczucia,drugi dzień 2 naraz nic ani temp wyższa,zero trzęsących sie rąk,3 dzień 4 piguły na raz mówie raz się żyje :-% zero nic kody wchodzą a towar nie klepie.dodam że biore winko z balkana kody wchodzą i winko [...]
ja nie ogarniam mózgiem co ze swoim ciałem robi christian bale. 24h musi podporządkowywać jednej roli i tak już to ciągnie latami - raz chudy, raz wielki. ale on żyje z tego
Ja wystawie opinie o clenie z balkana. biore pierwszy raz kody na stronie wchodzą że git. Pierwszy dzień 1 piguła nic zero jakiegoś odczucia,drugi dzień 2 naraz nic ani temp wyższa,zero trzęsących sie rąk,3 dzień 4 piguły na raz mówie raz się żyje :-% zero nic kody wchodzą a towar nie klepie.dodam że biore winko z balkana kody wchodzą i winko [...]
To samo sobie pomyślałem %-) Jeżeli będą spakowane w jeden prezent to niezłe wyzwanie dla wręczającego :-D. Zastosowalismy taka metode, ze wpisalismy na liste troche rzeczy ktore nam sie naprawde przydadza, z bardzo roznym zakresem cenowym, i poprosilismy o dobieranie sie w grupy - wiadomo jakie sa teraz czasy, jak sie zyje ciezko - a wesele ma [...]
[...] dyńka napiernicza, mocno osłabiony jestem, ale i tak jest lepiej niż wczoraj wieczorem w nocy się obudziłem i zastanawiałem się czy dam radę pójść biegać rano - lekkie zboczenie}:-( trening wieczorem też nie wiadomo czy dam radę zrobić - generalnie mocno słabo bieganie sobie odpuściłem bo to bez sensu, jeszcze sraka dopadła by mnie znienacka i [...]
Cześć imienniczko. Miska wygląda w miarę ok, jak na osobę, która żyje na garnuszku rodziców. Można się doczepić tych szynek bo to sam syf, już lepiej i taniej jest kupić mięso i je przyrządzić, wystarczy z mamą ustalić ;-) wędliny można zrobić sobie samemu. Na twoje wymiary i co najważniejsze wiek jesz zdecydowanie za mało. Tak na prawdę rozkład [...]
Mleka prosto od krowy nie trzeba gotować. Ja piję surowe od dziecka i żyję. Osobiście uważam że mleko prosto od krowy jest o wiele smaczniejsze niż ta chemia ze sklepu
No na cyprze pol dnia w wodzie siedzialy wiec spoko %-) A byl u nas w hotelu jeden taki barman co to nie uzywal gumek bo go wk***ialy. Ciekawe czy jeszcze zyje? %-)
Tak sobie ino kontrolnie wpiszę, że żyję ;-) W zeszłym tygodniu: wszystkie 3 siłowe + jedno wieczorne bieganie. Siła i kondycha poleciały na mordkę. Umęczyłam się jak dzik. 30 minut truchtu mnie przerosło i było na 3 raty z dwuminutowymi marszami w środku. W siłowym jeszcze słabiej, wsio poleciało na łeb. Miska nie liczona, za to czysta. [...]