nie żyje

ja jem 1kg dziennie i zyje Tak racja, jak ogranicza się węgliki to i może styka...wtedy się "żyje" No a zresztą dobrze wiemy jak dooobrze wyglądasz...taki to może Co do Radka to samo mu napisałam, naprawdę co innego jego oczy widzą a co innego fota pokazuje. Nie wiem, może w realu jeszcze lepsiejszy jest

A żyję żyję co u mnie dotychczas tylko szkoła praca i zaniedbałem siłownie ale jako tako starałem się redukować :D zredukowałem się do 82kg z 94 i jest ok ;)a teraz zaczynam znów masę ale na spokojnie :) Rafał nie przejmuj się szkołą :D zdolny jesteś :D

[...] szarpane ale jest w miarę: W zeszłym tygodniu WL - poszło 160x3 i 180x1 a wczoraj już 165x2 i 185x1,5. Przy drugim powtórzeniu coś w łokciu zaczęło kłuć i musiałem odpuścić ale dałbym radę. Później zabawa z barkami i ręką ale bez szaleństw bo łokieć cały czas pobolewał. Jak to mówią: jak nie urok to .... Teraz będą już regularne wypiski.

o rany :) nie jestem sam emerytem w tym dziale:) zyje zyje w farmacji pracuje jako przedstawiciel i mam roboty duzo a poza tym mieszkalem caly czas poza domem. wrocilem juz na stale w dzieciece kąty :) pozdrawiam :)

Jak żyję czegoś takiego nie widziałem...może mało żyję jeszcze. Z swojej strony polecam maszynę do przysiadów marki TUFF STUFF :)

Sto lat sto lat, niech zyje zyje nam :-) i nie nazywaj tego MC "na prostych" plisss :-)

Panowie - dyskusja jest dość burzliwa - jedni za jednym jedni za drugim, jedni mnie oskarżają o ******lenie bzdur - myślcie, że jak jestem młody i ćwiczę niespełna 1,5 roku to****a wiem - otóż tak nie jest. Może nie jestem w stanie przekazać Wam ujemnego wpływu dopingu na własnych przeżyciach, ale robię to i chcę abyście i Wy robili na podstawie [...]

>Z drugiej jak sie naczytalem w net'cie, ze tego gada sie nie da wyleczyc to troche jestem zalamany. Jak to jest? Da sie go pokonac czy do konca zycia bede w strachu czy nie zaatakuje ponownie?< BZDURY!!Nalezy wyleczyc najpierw swoj umysl i dusze-cialo wyzdrowieje samo a gronkowiec niech sobie zyje w spokoju razem z innymi bezkregowcami w [...]

panie slawku to niech pan da mu buziaka w ekran komputera , to tez bedzie dobrze .... sorry bylem pare dni w trasie , zle mnie pan zrozumial , ja nie mam zamiaru byc obrazliwy w stosunku do pana i pana wypowiedzi , sam z nich zwalalem i sam sie na nich uczylem !!!!, chce tylko by pan zrozumial ze w polsce nie zyja tylko tepi niedouczeni laicy [...]

CIAGLE TWIERDZE ZE NEI JESTES W STANIE DOSTARCZYC WSZYSTKICH NIEZBEDNYCH MAKROSKLADNIKOW NA DIECIE PONIZJE ~1000 KCAL na razie nie bede z tym polemizowac, bo oczywiscie to co pisza w reklamach dity nie koniecznie musi sie zgadzac z rzeczywistoscia. Dystrybutorzy cambridge oczywiscie uwazaja, ze proszek jest tak skomponowany, by zaspokoic 100% [...]

na razie nie bede z tym polemizowac, bo oczywiscie to co pisza w reklamach dity nie koniecznie musi sie zgadzac z rzeczywistoscia. Dystrybutorzy cambridge oczywiscie uwazaja, ze proszek jest tak skomponowany, by zaspokoic 100% zapotrzebowania organizumu. Ja niestety nie wiem jakie ma dokladnie zapotrzebowanie czlowiek i jak to sie ma do proszku, [...]

[...] nizle zbudowany(za***iscie) no wiec ten gosc rozklada recznik sciaga koszulke i......1-kobiece cycki..2--plecy tak posyfine ze pozal sie boze a wlosow to mu pan bos chyba niedal...i tak sobie pomyślałem_czy ja chce tak wyglądać??? nie!!!!! i to dla was przestroga co sterydy robią z czlowieka bo un niebyl gruby on byl napakowany hmm raczej [...]

Dzięki a radę może poczytam, poszukam Ale w sumie do kleru ja nic nie mam, jeśli ktoś jest na tyle.... małokreatywny myślowo żeby chodzić do kościoła i tam mu mówili jak ma żyć to niech sobie żyje według jakiś zasad trudno jego sprawa Mnie tam kler nic złego nie robi i ja mu nic nie robię. Ale odchodze od tematu. Chciałem jescze dodać dla tych [...]

No tak Goral, dzieki za info :) Generalnie po zjedzeniu bialka enzymy trawienne musza pociac je na kawalki zlozone z dwoch-trzech lub pojedynczych aminokwasow.Mala ilosc jednego lub kilku aminokwasow egzogennych w posilku zmniejsza aktywnosc biologiaczna zawartego w nim bialka.Naprzyklad jezeli wiekszosc bialka w pozywieniu pochodzi z produktow [...]

1. Sterydy nie sa zabronione polskim prawem, wiec nie nazywajcie tego dzialu nielegalnym. 2. Papierosy to nie narkotyki, czy wam sie podoba czy nie. To sa sordki odurzajace, ale nie narkotyki. To samo alkohol. Jak juz ktos napisal, gdyby tak bylo to dawno bylyby zalegalizowane lub tez wooda i faje zdelegalizowane. 3. Tak dlugo jak cos jest legalne [...]

wkleje cos , to mój bardzo stary post ale na temat No dobra chciałbym sie zwami powiedzilić moim zdaniem na cały temat samoobrony. W moich stronach można wyłapać w twarz za byle głupote. Za każdym razem jak ide ulicą widze kilku " kozaków " patrzących sie dziwnie namnie chodź nic im nie robie. W niedziele jechałem z kumplem samochodem [...]

no wkońcu coś się ruszyło w tym temacie, mimo że nie ma wśród nas wielebnego........... ale jego znajomi wpadli tu pogadać hehe Nie wstydź się wrestler tylko dokładny adres podaj, to wpadniemy do ciebie na kolęde newha4- dlaczego porównujesz picie alkoholu do bycia gejem??? przecież każdy pije a mam pytanie, czy ty też jesteś tolerancyjna do [...]

Cześć _Knife_ Dawno nie polemizowaliśmy. Napisałeś - "Niestety nader często podejście samoobronne zawodzi. Lepiej sprawdza się oporujący, nieprzewidywalny przeciwnik i trening sportowy (boks, kick, thai; BJJ, Zapasy, Judo etc.)" A ja znowu swoje: Wszystko zależy od sytuacji. Bywają sytuacje, w których możesz drogo zapłacić na ulicy [...]

[...] Oskarża naczelnego kulturystę polskiego, byłego trenera kadry oraz prezesa Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego (PZKFiTS) Pawła Filleborna o zmuszanie zawodników do zażywania sterydów. A na dokładkę o łapówkarstwo. Po trupach idzie po władzę &#8211; komentuje Filleborn. EWA WINNICKA Kulturyści amatorzy [...]

Dlaczego sterydy rodzą agresję? Smutne oczy Bartka bezwiednie wpatrują się w ścianę. Jej szara, przybrudzona powierzchnia bezlitośnie uświadamia mu, że jego życie już nigdy nie będzie normalne i szczęśliwe. A przecież nie tak dawno miał cudowne marzenia, plany, kończył szkołę, chciał studiować... Nagle w jednej chwili jego życie legło w gruzach, [...]