nie żyje

ja antka, trenu na oczy nie widzialem i jakoś zyje :> teść podstawa i hói

ciekawe jakie osłony biorą przy dawce 100mg normalne... co to jakas kosmiczna dawkach? od tego sie nie umiera, ludzie wala po 100mg wina 300mg antka i zyja.. a znam osoby startujace bedace zwolennikami wrzucania heparegenu oraz innych lekow na watrobe po cyklu, z dwoch wzgledow "ponoc" jeden to fakt ze hepa blokuje w jakims stopniu dzialanie [...]

heh, nie no żyje na luzie . Jedyna rzecz która mnie stresuje to aby 2 ze sprawdzianu :p

no ten zarzut nie jest prosty do ogarnięcia pewnie z pół roku mi z nim zejdzie jeszcze zanim pewniej sie poczuję kilka razy klapłam ze sztangą na podłogę }:-( no ale żyję 8-) , a PP rozumiem tak będę robić ,ruch z bioder, jak w przysiadzie bardzo pomocna wskazówka :-)) Dzięki Arph choć bareczki się skoksowały @-) bo reszta to #-P ale mam czas /-)_

Dziś bardzo wcześnie zaczęłam, już jestem po treningu nóg %-) Trening taki sobie... mogło być lepiej, ostatnie 2 tygodnie ledwo żyje, a jest coraz gorzej, aż boje się, co będzie na miesięcznej redukcji... jak już chodzę "nie w sosie", non stop rozdrażniona i wykończona szkołą, a do tego jeszcze mnóstwo obowiązków. Mimo wszystko nie poddaje się. Na [...]

Halo, żyje tu ktoś jeszcze? Nie chcę śmiecić i zakładać nowego tematu. Czy po którymś z cykli: 1 1-7 EPI 40mg ED 5-12 H-DROL 50 mg ED 2 1-7 EPI 40mg ED 1-7 X-TREN 50 mg ED nada się suplement w postaci: BEAST Hrdcor PCT lub XTREME PCT obydwa od Anabolic Technologies? Pozdrawiam. Zmieniony przez - Gumiśśś w dniu 2014-03-13 21:25:27

Środa 12-03-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 239/68/424/3306 Otręby owsiane 10 Ryż parboiled 270 Makaron pełne ziarno 100 Płatki owsiane 100 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Śmietana 18% tłuszczu 30 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 500 Hitec Whey C6 30 Łosoś wędzony 100 Orzechy włoskie 30 Figi suszone 30 Banan 100 [...]

Środa 12-03-2014 Dieta Dieta b/t/w/kcal: 239/68/424/3306 Otręby owsiane 10 Ryż parboiled 270 Makaron pełne ziarno 100 Płatki owsiane 100 Otręby żytnie Kupiec 10 Jaja kurze - JEDNO średnie jajko (60g) 180 Śmietana 18% tłuszczu 30 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 500 Hitec Whey C6 30 Łosoś wędzony 100 Orzechy włoskie 30 Figi suszone 30 Banan 100 [...]

Nie ma szans. Ja w lecie żyję tylko wieczorem i w nocy %-) W ciągu dnia leżę, piję wodę z cytryną i lodem i nie ma ze mną kontaktu :D zamieniasz sie w Wampirzyce? %-) to może być ciekawe udziwnienie %-)

Nie ma szans. Ja w lecie żyję tylko wieczorem i w nocy %-) W ciągu dnia leżę, piję wodę z cytryną i lodem i nie ma ze mną kontaktu :D

niuvsky a juz myslalem ze sie zacpales Żyję. Okazuje się, że nie tak łatwo się zabić \-).

Ja też maskuję emotikonami wściekłość :-D Spoko. Kabo - dorosłe chłopy jesteśmy :-) Marcel - nic nie doradzam. Ronin wie jakie jest moje zdanie bo pisaliśmy "w kuluarach" Absolutnie nie namawiam nikogo na LCHF. Do tego trzeba samemu dojrzeć, bo będzie lipa. Dopóki motywacja nie płynie z serca, to przebicie się przez pierwsze dni zarezerwowane jest [...]

w tym roku startujesz - bijesz, za 5 lat nie chcesz startowac to nie bijesz :-) zalezne wszystko od celow, jak sie raz dwa czy piec razy startowalo to nie znaczy ze bedzie sie startowac dalej i bedzie sie wbijalo.. mozna miec off gdy sie znudzi a pozniej wrocic, wielki come back, tak jak levrone zapowiadal, bo niby z jakiego powodu tak pospadal? [...]

Po pierwsze, wg mnie za wcześnie na jakikolwiek saa. Ale jak znam życie, a chwilę już żyję i tak weźmiesz, więc może, z tego co masz, to tylko: 1-7 meta 20-30 mg ed I zacznij jeść, bo 46 to ja mam w ręce, a nie jest ze mnie żaden paker Zmieniony przez - skint73 w dniu 2014-03-12 12:21:11

pierwszy! kto mi zabroni :-D wkoncu sie cieplo zrobilo, zrobilem sobie typowo pod sw trenning silowo-wytrzymalosciowy i takie mam trice i barki rozwalone ze dawno tak nie mialem :-D az czuje ze zyje heheh, dziaj shocik wkoncu i na stadion biegacc, zobacyzmy jak tam wydolnosc czy cops lepiej ;)

[...] lecę z wypiską z dzisiaj :-) Mega fajny trening klatki i boku barków. Nie spodziewałem się że siłowo było całkiem całkiem, pomimo tego że ostanio robię treningi raczej na mniejszych ciężarach i na większej ilości powtórzeń. Także to dodatkowy pozytyw :-D KLATA-BOK BARKÓW ___________________________ Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 2x10 [...]

Witam wszystkich:) czesc osob pewnie mnie juz zna,natomiast reszcie po krotce sie przedstawie:) postanowilem zalozyc dziennik w dziale hi tec gdyz uzywam ich suplementow od jakiego czasu i widze ze ten dzial "zyje"oraz jest tu wielu fajnych zawodnikow. Po krotce o mnie:trenije juz 12 ,jestem trenerem personalnym i dietetykiem i postanowilem po [...]

Na opakowaniu pisze, żeby castagnus brac 90 dni, ja na razie biorę niecałe 30:D Może jednak pomoże. Dlatego włąsnie nie bardzo chce isć do lekarza. Tak sobkie na razie myslę, że to może być związane z pernamentnym stresem, z którym aktualnie zyję..Jeszcze poczekam... Zmieniony przez - Nitka2 w dniu 2014-03-11 13:31:50

Żyję w strasznym niedoczasie ostatnio; ciężko wcisnąć mi treningi, a co dopiero robienie codziennie wypisek, więc skrótowa relacja z kilku ostatnich dni poniżej. 7.03 DT Trening A, 3 serie po 10 powtórzeń 1. Przysiad przedni z push press Rcc/R15/20/25/5,5x30kg Rcc/R12,5/20/22,5/8x25kg Rcc/R10/17,5/20/8x22,5kg W ostatnim powtórzeniu przysiad bez [...]

Kwestia zużycia ma znaczenie, to pewne. Randy przeszedł do mma w wieku 36 lat. Jeżeli wcześniej dbał o siebie i ćwiczył- a tak było, to był w znakomitej kondycji fizycznej, co nieraz potwierdzał. Ok, oprócz zużycia dochodzi motywacja i głód walki, a ta u nowych fighterów jest duża. Więc spokojnie może dojść do sytuacji gdzie koleś w wieku 35 lat [...]