[...] jednak jak z wpiskami będzie to zalezy bo może byc napięty grafik mam nadzieje że tylko znajde czas na trening bo pewno dni będa wyglądać praca szpital dom gdzieś tam zrobienie szamy i penwo trening, ale mam nadzieje że to długo nie potrwa... co do mnie jest lepiej ale szału nie ma bo nadal leci ropa z krwią, wiaodmo duzo mniej ale jednak [...]
Dawid pewno żartował z tym bialkiem;d ale jak ktos dobrze trafi to ja wyśle;)%-) Jakby co to żyje. Net mega hvjowy. Wiec malo co korzystam z niego. Jedynie cos na fb czy insta wbije. Na sfd w ogóle mnie przez dwa dni nie chcialo zalogować. Ale to dobrze bo w koncu wakacje. Wczoraj caly dzien na pustyni%-) jazda quadami jeepami czy wielbłądami po [...]
Wiedziałem że tylko te kwestie jedna wychwycicie:D ale tam tez napisałem że o coś innego chodzi i boje się zeby to nie ruszyło akurat wtedy co mnie nie będzie, chociaż "ich"uprzedzałem ze mnie w tym terminie nie bedzie i czekam na informację, ale poki co nic wiecej nie moge powiedzic :) bo miało byc rozpatrzone max do 2tyg a juz mjia 3 i troche [...]
Wykorzystując to ze czekam na te j**ane bagaże to dwa slowa skrobne o wakacjach. Jakies mega relacji nie bede dawal bo nie jestem w tym dobry jak Tomek. A co nie co bylo wrzucane na instastory.;) Tunezja i to miejsce jak najbardziej godne polecenia;) nie to co Egpit gdzie weldug mnie jest duzoooo większe zacofanie. No i ludzie w Tunezji bardziej [...]
Panowie dzięki za wsparcie ale nadal nie mogę się z tym pogodzić;/ Bądźmy realistami, choroba potwierdzona na 99,9% wiec nie ma co się łudzić i oszukiwac samego siebie. To nie jest grypa czy jakaś inna tego typu choroba, to jest g**** które za człowiekiem się ciągnie do konca zycia. Wiecie mnie nie interesuje trenowanie na pół gwizdka;/, [...]
siema :D ogólnie to żyje... W piątek poszedł pierwszy trening po najdłuzszej przerwie w treningach od kiedy trenuje i po najwiekszej lewatywie w życiu-nikomu takiej sraczki nie zycze gdzie w nocy wstawałem o 15-20 razy do kibla mając ledwo siłe dojśc do tego kibla w piątek po pierwszej serii myślałem ze wyjdę, ale zostałem %-) i dokonczyłem, w [...]
Tak patrzę i trochę już tu się nie odzywałem :D ale spokojnie lecę swoim tempem bez zmian, to że nie pisałem nie znaczy że odpuściłem, ale jakoś nie mam weny do dziennika ostatnio, a mam też co robić na codzień i na forum jestem ogólnie mniej ale tutaj z dziennikami raczej na bieżąco Zmiana taka że już nie masa a redukcja ale o tym chyba pisałem, [...]
Ogólnie żyje trenuje michę trzymam :) sporo zaległości po tych 3 weekendach startowych ale już prawie jestem na prostej z praca. Miał być tydzień gdzie zrobię mniej treningów a zapowiada sie ze zrobię chyba 6 dt no ale życie ;d Wczoraj wpadł Tomek wiec trening musiał być, w niedziele chyba widzę sie z Adamem wiec no tez bez treningu sie nie [...]
Ogólnie to u mnie nie ma za bardzo o czym pisać więc nie pisze %-) ale żebyście wiedzieli, że żyje to napisze :D Znaczy się treningowo cały czas ok (tzn. było do wczoraj ale o tym niżej) micha też cały czas, więc tu pod tym kątem po staremu, treningi naprawdę ok wychodziły, zmian w diecie nie było od momentu podbicia tego bialka ale w sumie waga [...]
Trening za mną. OMG. Pompa weszła nieziemska. Nie wiem ocb. Jutro ma.być a nie dzisiaj. Oczywiście spóźniony 2h,ale plan bez zmian. 4posilki do wrzucenia. 1 z płynami. Pozostałe 3 na kilka lykow. Prawdę powiedziawszy żyję jutrzejszym CN, ostatnim w tej redukcji. Potem już ostatnia 4-ro tygodniowa prosta. Na bank Vlcd, nie skrajne ale [...]
Dziwne jest to wszystko. Zawsze pokolenie starsze neguje akurat postęp tego młodszego. Nasz był ok, teraz już nie. Mówię o postępie a nie o no-life dzieciakach. Fajnie jak dziecko rozumie, jak to działa i z tego w DOBRY sposób korzysta. Używa, korzysta, nie tym żyje.
Wymienilem sie ostatnio pogladami na ten temat z M-ka. Mam wrazenie ze nadal czesc osob zyje w latach '90,albo nie wie co to internet. Te 15 czy 20 lat temu nikt nic nie wiedzial,bo nie bylo dostepu do wiedzy. Ale teraz? Teraz to ogranicza jedynie lenistwo . A lenistwo,obok chamstwa - to dwie rzeczy ktorych u ludzi nienawidze najbardziej.
j/w %-) Takie osoby jak melo śledzą od dawna dziennik, ale dalej żyją w przekonaniu Post>reszta. Na jakiej zasadzie twierdzisz że żyje w takim przekonaniu? Sam nie wydłużam postu i nigdy tego nie robiłem ba nawet jem bcaa przed treningiem ;) A tu raczej pisałem o tym że bcaa przerwie post bo miałem wrażenie że kolega się rozwodzi na tym że [...]
[...] i o wiele wiele lepiej mi się po prostu żyje,a głowa spokojna to i trening lepszy ,a jak lepszy trening to i cała reszta cieszy :-) Sam lubię ryż kurczaka i brokuł ,ale nie dlatego,że inaczej się nie da,a po prostu mi to smakuje i czasem lenistwo ;-) Ale jak najdzie ochota na bułkę PSZENNĄ Z GLUTENEM i plasterek szynki z E-107 z pudełka to [...]
to dalej ktos jeszcze p******i ze iffym jest niezdrowe :-D ?? jest niezdrowe bo? ludzie wp*****laja gowno calymi dniami i zyja po 100 lat, nawet te otyle grubasy co pizze op*****laja na sniadanie 200kg wagi i ch** zyje i dyszy zeby jesc :-D dla mnie to wszystko herezje nie wiadomo przez kogo powielana, a sam solaros jest dowodem tego, jesli nie [...]
oni poprostu nie budowali chat przez iles lat jak byl kryzys , a ludzi sie nazjezdzalo, wlasciciele wyniuchali co jest grane. i lece w kulki, chata w centrum w 2008 roku 2 pokoje 850 centralnie przy rzece, teraz ta sama chata 1800, i to nie pojedynczy przypadek... strajki kolejowe znowu, autobus z wiochy do miasta w 2007 placilem 1.75eu teraz tem [...]
Żyję, żyję. Dzięki za troskę. Jak będę miała coś sportowego do napisania to się zamelduję. mało brakowało a bym dzisiaj rano pobiegała - piękne słońce było, chociaż zimno. Ciuchy przygotowane wieczorem - ale i tak leń zwyciężył. Łażę ze Szczeniarą, ale to mało sportowe. Gdzieś tam pogubiłam się w tym tygodniu i nie umiem/nie chce mi się odnaleźć.
o prosze jak post zyje. co do cwiczen, wygladu itd, wszytsko to statystyka cwiczac zwiekszamy prawdopodobienstwo ze lepsze, zdrowie, lepszy porod, lepsza sylwetka... ale nie mamy nigdy gwarancji 100% karmienie piersia, tak... to jest najlepszy sposob na schudniecie, oczywiscie dieta zawsze gra role, ale przy tej samej diecie osoba karmiaca [...]
PANIE I PANOWIE, WSZYSTKIEGO NAJ NAJ NAJ NAJLEPSZEGO W NADCHODZACYM NOWYM ROKU!!! NIE SAMYMI TRENINGAMI CZLOWIEK ZYJE - BAWCIE SIE DZIS DOBRZE! Przygotowalem dla was dzis zgodnie z obietnica mezocykl masy agresywnej, takze jak odchorujecie szalenstwa sylwestra i pierwszego dnia, bedzie co czytac! A na przyszly rok, w nowym faqu i nie tylko [...]
Panie i Panowie (o ile jakies panie tutaj patrza %-) ) żyć żyje ale co to za życie Te yebane zatoki naprawde jeszcze trzymia fakt faktem mniej troche bo juz w nocy budzie sie 3-4 razy zeby nos wyczyscic a nie co 30min ale nadal płukam tym sposobem co polecono mi ttaj w dzienniku 2x dziennie i za każdym razem mega syfu schodzi, nadal ropa z [...]